时间：2024-05-14 19:02:02 浏览：69
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。而且牛奶中钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶被称为最接近完美的食品”。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶，防止引起过敏。
2、酸奶：酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15o克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
4、豆类食品：豆类的营养价值非常高，但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，以防蛋白质过敏。
5、虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
6、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。
7、含钙橙汁：含有丰富的维生素c、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶中钙的含量。
怎样给宝宝做短裤
1、首先将布对折。
2、然后把布面朝内，两块布中间缝合。
3、给顶部做个来回收边，一会穿绳子要用到。
4、然后开始做穿绳部分，注意留走别针穿进的位置。
5、注意在边上缝个来回，以免拓开。
6、接着把裤衩缝上。
7、给裤脚做个收边。
8、翻一面过来。
9、用别针带着橡皮筋穿上。
10、橡皮筋首尾连接。
11、一条可爱的小裤子就做好。
海绵宝宝石头滩是哪一集
海绵宝宝石头滩是《海绵宝宝》第17集，海绵宝宝和派大星来到手套节上凑热闹，但是海绵宝宝和派大星上错了车，它们离开了比吉尼海滩，来到了石头滩。
石头滩是《海绵宝宝》中位于海洋深处的一座神秘的城市。比吉尼海滩上举行手套节活动，海绵宝宝和派大星也来到手套节上凑热闹。 但不幸的事情发生了，海绵宝宝和派大星上错了车，它们离开了比吉尼海滩，来到了石头滩。这个叫做石头滩的地方居住着很多奇怪的生物，比如鮟鱇、紫鱼、吞噬鳗、独眼鱼、腔棘鱼和锯鲨。石头滩又黑又吓人，而且最重要的是它们的语言不通。二人在这里遇到了很有趣的遭遇。
宝宝冬天温度多少正常温度
宝宝冬天的腋下体温应该在36.5度-37.2度之间。如果宝宝的体温测量小于36.5度，可以判断宝宝发生了低体温。家长就需要关注是否衣服穿少或者生病有关。如果宝宝体温大于37.5度，家长需要注意宝宝是不是有发热的现象，判断是否包裹太热所致，还是真的发烧。
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