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吃钙片会长胖吗

时间：2024-05-14 19:56:01 浏览：59

吃钙片是不会长胖的，因为钙片的主要成分是钙质，还有维生素d，它不含热量和脂肪。

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为生命中的钢筋混凝土，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。

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