时间：2024-05-16 20:54:01 浏览：54
毛豆、莲藕。用料：毛豆100g、鸡精、姜适量、料酒适量。
1、鸭架子斩小块，莲藕去皮，洗净切块，毛豆洗净。
2、锅里放适量清水煮开，放下姜片、鸭架子、料酒大火煮开，小火30分钟。
3、放下毛豆、莲藕，大火煮至莲藕熟。
5、放些鸡精，葱花即可食用。
菠萝要用盐水泡了可以放到第二天吃吗
1、菠萝要用盐水泡了可以放到第二天还能吃。盐水有杀菌抑菌的作用，将菠萝放在盐水里浸泡，有延长菠萝保鲜期的作用，一般放置到第二天还是能吃的，同时菠萝泡盐水还可以改善菠萝的味道，消除大部分菠萝中的过敏物质，降低食用者吃菠萝过敏的几率。
2、菠萝在盐水中浸泡好之后，吃不完的部分，要赶紧沥干水分，然后放到密封性好的保鲜碗或保鲜袋中，置于冰箱冷藏室保鲜，大约可放3天左右不变质。注意期间不要老是打开试吃，否则进入细菌后，其保鲜时间会变短，一旦开封了保鲜袋或保鲜碗，就要尽快食用完毕。
3、菠萝放入盐水中浸泡的时间过短则起不到让盐水消除菠萝朊酶的目的，同时盐水没有进入菠萝果肉中，也无法改善菠萝的口感，而浸泡时间过长，则会影响菠萝的食用味道，建议泡盐水的时间控制在15—30分钟为宜，如成熟度较高的菠萝，大约泡15分钟即可，成熟度不高的建议多浸泡会。
吃菠萝为什么要用盐水泡
1、菠萝中还含草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，用食盐浸泡也会中和其酸性，减少可能对身体的危害。
2、这是因为菠萝中虽然含有丰富的糖类、蛋白质、维生素c，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。
3、但菠萝也含有甙类、菠萝蛋白酶以及5-羟色胺等物质，对皮肤、口腔黏膜都有刺激，而且有人天生对菠萝就过敏，在食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等甚至休克中毒，在这样的情况下，一定要立刻停止食用菠萝。
4、在吃前把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝，既美味又营养。
菠萝没有盐水怎么吃
1、菠萝没有盐水直接进行食用即可。
2、菠萝中刺激成分比较多，但是人体有一定的自我抵抗能力，食用后不会引起身体不适，因此菠萝没泡盐水也可直接进行食用。菠萝含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素，其中维生素c含量最高。
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