时间：2024-05-19 21:48:01 浏览：72
让皮肤变黑方法：
1、变黑化妆品，有变白的化妆品，就有变黑的化妆品，所以，可以用一些变黑的化妆品。这个需要到相关的化妆品店或者是美容医疗机构去咨询。
2、日光浴，大家都知道，晒太阳可以让皮肤变黑，所以，可以去晒一下太阳。当然，建议晒太阳的时间最好选择在阳光最毒的时候，例如，中午12-2点间。晒的时候，注意要变换角度，才会让皮肤均匀地被晒黑。
3、紫灯照射，这个，就是需要到相关的美容机构去进行的，如果你自我能把握好的话，也可以自己来使用。那就是购买一台紫光灯，然后对着这个紫光灯进行照射，可以裸体，这样全身都能被照到，全而变黑的。
4、对于想变黑的人来讲，吃一些能吸收光的食物是很重要的，例如芹菜，还有香菜，这些食物，会有很强的感光作用，即使你在有光的屋子里，它们也会吸光，让慢慢地变黑的。所以，吃这些食物，白天晚上同时黑起来。
保养皮肤应该怎么做
1、卸妆。第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。
2、清洁。首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。
3、调理。第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。
4、爽肤水。第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。
5、滋润。在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用少女肌时光焕颜水补水之后再使用一些胶原蛋白弹力乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。
6、保护。第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。
7、彩妆。最后的步骤是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加漂亮。
皮肤为什么会暗黄
皮肤暗黄原因如下：
1、因日晒、*物、熬夜、压力等导致黑色素过度生成，导致皮肤变黄。
2、抽烟、疾病或疏于运动，使皮肤血中含氧血红素下降，影响皮肤变黄。
3、角质代谢失常引起老废角质堆积导致皮肤发黄。
4、季节变化、过度清洁、空调引起的肌肤保水能力不足导致皮肤暗黄。
5、食用过多胡萝卜素导致皮肤变黄。
调理方法：
1、选用适合自己皮肤的护肤用品。
2、补充维生素c，可食用富含维c的各种蔬果等。
3、去医院进行检查导致皮肤暗黄的原因，进行内部调理。
身体皮肤粗糙怎么办
注意补水。大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，同时也要注意多喝水。
适当去角质。皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。
多吃水果蔬菜。很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素c的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
补充维生素a和b。日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素a和b有助恢复肌肤光滑细致。
保持良好生活习惯。注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
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