人为什么要喝水

组成人体的细胞需要用水来维持，水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，因此水是生命之源泉，水也是人类最需要的营养素之一。人的体重约50%~70%是水分。

水：

水（化学式为h?o），是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉，是维持生命的重要物质。

水是地球上最常见的物质之一。地球表面有71%被水覆盖。纯水导电性十分微弱，属于极弱的电解质。日常生活中的水由于溶解了其他电解质而有较多的阴阳离子，才有较为明显的导电性。

人为什么要喝水

延伸阅读

金银花哪五种人不能喝

1、脾胃虚寒者：脾胃虚寒者平时要多吃一些温补性食物，减少寒性食物的摄入才能调整好身体。而金银花属性极其寒凉，是脾胃虚寒者禁止服用的，否则会伤胃而加重脾胃虚寒的症状。金银花性寒，脾胃虚寒者服用后只会加重肠胃的负担并且还影响了肠胃的吸收功能，所以脾胃虚寒者最好多吃温性食物或者多喝温性的茶种类。

2、乙肝患者：乙肝患者从中医的角度来说，本就是阳虚体重，要温阳养阳，平时应少吃寒凉的食物，寒性极强的金银花是绝对不能喝的，否则会加重食欲不振、上腹部不适合腹胀等症状。乙肝患者长期用金银花泡水喝的话很容易加重肠胃不适的症状，而且还可能会进一步引发腹泻和食欲不振的情况。

3、体弱怕冷者：平时体质比较弱且怕冷的人，一般都是寒性体质，多数都有血液循环不好的毛病，所以才会怯寒畏冷。金银花属性寒凉，所以能够清热去火，但寒性体质的人绝对不能喝，因为会加重寒性体质，导致血液循环更不好，更加怕冷。怕冷的朋友，平时要尽量避开寒性食物，多吃温补性食物，慢慢改善自己的体质。

4、经期女性：女性在生理期期间免疫力会下降，体质比较弱，而且怕冷畏寒，这时候是绝对不能喝属性寒凉的金银花的，否则会导致月经紊乱，甚至停经。经期女性不仅不能喝金银花茶，同时也不能吃生冷的寒性食物，要注意补充高蛋白和铁，以及各种温补性食物保养身体。

5、溃疡患者：有溃疡症状或者慢性肿疡等症状的人，平时平时精神状态都不太好，体质比较弱，容易感到疲劳或者发低烧，这种情况下，患者是很需要补充*性的，如果再喝寒性极强的金银花只会使症状更加严重，是禁止服用的。

陈皮白茶哪些人不能喝

1、有一些慢性胃病的人不能喝陈皮白茶，比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡、胃炎等疾病，不能喝这些茶。喝这种茶叶以后可能会引起胃部疾病加重，还可能会出现腹胀、腹泻等现象。

2、建议正常的人饮用陈皮白茶量也不要太大，每天饮用1~2次就可以，如果频繁的饮用这种茶叶，也会对胃肠道造成一定的刺激，出现大便次数增多、腹胀、腹泻等现象。

女人喝什么红茶好

适合女性喝的红茶有：玫瑰茉莉蜂蜜红茶、生姜红茶。玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效，茉莉可理气安神、健脾和胃，蜂蜜能润肠通便，红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让气色红润。生姜红茶对于减肥很有效果,在瘦身的同时能够调理肠胃。生姜红茶对于瘦身很有效果,但是只能是辅助减肥。