时间：2024-05-25 15:12:01 浏览：42
都可以，但冷喝更好。绿豆汤的主要材料是绿豆，绿豆汤滋味可口，营养价值高。在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分。绿豆汤放凉后饮用口感更佳，更有利于解暑效果的发挥。若本身热气较重，不怕凉，可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝。
绿豆汤发黄是什么原因：煮的时间过久导致的。绿豆汤一般只需要煮15-30分钟，如果将绿豆汤长时间的煮制，就会出现绿豆汤长时间熬煮焖得发黄的情况，因此，如果煮的绿豆汤出现了发黄的情况的话，下次可以注意留意一下煮制的时间，不要过久的煮制绿豆汤。
注意事项：发黄的绿豆汤也可以正常食用，只是颜色上没有这么鲜艳、好看。
绿豆汤怎么做好喝
1、绿豆淘洗干净，加入足量的清水。
2、大火烧开，转小火，烧开十分钟。这个时候清澈，碧绿，这个时候解暑功效最好了。
3、将绿豆汤倒出，用滤网将绿豆滤出。凉凉就可以喝了！
绿豆汤什么时候喝最好
1、绿豆汤夏季喝最好。绿豆汤性寒凉，含有一定的寒气，在食用之后有一种清凉之感，十分适合在夏季炎热时食用，尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效，在梅雨季节也可食用，可缓解夏季炎热，避暑祛暑。
2、夏季虽然炎热，但最炎热时多在下午，而在上午处于人体阳气上升之时，不适合吃绿豆等阴凉食物，而下午时环境中温度达到一天中最高，喝冰镇寒性的绿豆汤，能缓解夏季炎热，起到去热避暑之效。
3、热性体质的人体内含有大量的热气，在夏季时环境中热气更是极高，热性体质之人很容易上火，因此，十分适宜喝绿豆汤这种寒凉性的汤食。
绿豆莲子汤冬天能喝吗
绿豆莲子汤冬天不能喝。绿豆有消热解毒,属于凉性的食品。在冬天喝对身体不好。绿豆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒作用，还有降血脂、降胆固醇、抗过敏、增强食欲、保肝护肾的功效。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气的功效。故莲子肉有防癌抗癌的营养保健功能。
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