时间：2024-05-31 19:48:01 浏览：45
南瓜和竹笋可以同时吃，互不相克。
南瓜炒笋做法：
材料：南瓜500克、竹笋100克、适量的油和盐。
做法：
1、准备好食材，笋、南瓜，将南瓜洗净去皮，然后切好。
2、锅热后放入适量的油，等油热后放入切好的南瓜。
3、加入和南瓜一样平的水，之后倒入切好的竹笋。
4、加入适量的盐，盖上锅盖大火煮5分钟。
5、煮到水收干到适当程度时，即可出锅。
如何制作好吃的又脆又糯的南瓜饼
1、食材：削皮南瓜约500克，白糖适量，糯米粉适量，面包糠适量，食用油适量。
2、将南瓜削皮切成片，放入锅中蒸熟，取出捣成南瓜泥。
3、加入适量的白糖和糯米粉，揉成不沾手的南瓜面团。
4、将其分成小圆球，压平后粘上面包糠，然后锅中烧油，油温约五成热，将其放入炸至金黄酥脆，就能享用香甜的南瓜饼。
金丝南瓜吃了有什么好处
金丝南瓜外型美观、色泽鲜艳、口感香甜，富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，金丝南瓜还有很好的食疗作用。
南瓜怎样蒸好吃又简单
1、南瓜清洗干净，把南瓜瓤掏出来不要了，南瓜皮不用去掉，南瓜蒸熟之后的南瓜皮很好吃，南瓜切成长条或者块都行。
2、取一个红心的地瓜，清洗干净去皮，切成块。
3、锅里加上清水烧开，放上蒸格，把南瓜和地瓜放进大盘子里，放进锅里蒸熟。
4、蒸熟后，稍微放凉，加上一勺子蜂蜜，这样的蒸南瓜既能够美容还能养生，重要的，特别好吃。
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