女性睡觉要不要穿内衣

最好不要。睡觉时，不穿内衣睡觉，会更有利于睡眠，还能帮助胸部的血液循环畅通。穿上内衣睡觉，就会容易影响胸部的血液循环，胸部也会不容易接收到的营养，胸部的生长发育也会受到阻碍。如果内衣比较紧，还会容易让胸部出现缺血的情况，胸部也就会容易出现问题，很有可能就会引发乳腺问题。

穿着内衣睡觉，还会影响胸部排出毒素，给胸部带来比较多的毒素，胸部产生的问题也就会变多。晚上睡觉应该将内衣脱掉，会更放松。穿着内衣睡觉，胸口会有一种压迫感，可能就会出现胸闷、打呼噜的情况，睡眠也会容易不好，会出现半夜惊醒的情况。内衣都是会有肩带的，晚上穿着内衣睡觉，肩膀和背部的肌肉也会比较紧张，久而久之，可能就会出现老化，特别是肩带比较细的内衣。

内衣，是指贴身穿的衣物，包括肚兜、汗衫、汗襦、半臂、抹胸、胸罩等，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。

内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用，有时会被视为性征。

女性睡觉要不要穿内衣

延伸阅读

适合女性的五谷杂粮粉

1、五谷杂粮粉，是各种粮食、杂粮、豆类及*食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。

2、广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等，这一类原料所做成的膨化粉，统称五谷杂粮粉。在2012年全国有数家企业专门针对五谷杂粮粉开发市场。

职业女性如何平衡家庭与工作

方法如下：

和公婆处好关系，让他们成为自己的得力帮手。聪明的女性会充分利用周围的环境，变不利为有利因素，切忌唯我独尊，忽视尊老爱幼。不把工作带到家中来，在家多陪陪老公，晚上经常谈谈心，保持沟通。孩子的教育不可忽视。孩子的未来就是家庭的未来，忽视了孩子的教育，就是父母有一座金山银山也会被败光。周末，有时间的时候，和老公、孩子一起旅游放松一下。关注和家人相聚时快乐的时光，做好后勤保障，让自己的工作没有后顾之忧。工作中和老公互相支持，生活中相互关心体贴，把工作和生活、事业和家庭协调起来。

职场女性留什么发型好

1、中分露耳超短发。或许处于职场中女人可以尝试一下这种露耳的超短发，显得清爽利落，不过超短发对于五官、颜值以及脸型方面是相当有讲究的，一般的女性是不敢轻易去驾驭的，如果你本身是脸型五官和气质都比较的出众，那么就建议可以去试一下中分的超短发，毕竟在职场上形象是不能忽视的，它就相当于你的“名片”。

职场女性留什么发型好2、短发摩卡波波头。像在网上会看到很多的时尚达人们剪这款发型，这也是顺应时尚大众的潮流趋势，齐脖的短发发尾弄成内扣或者外翻的样式，再加上一点微卷的设计就能轻松的打造出随性慵懒的感觉，在日常当中将一边的头发随意的撩到耳朵后面，减龄又能凸显气质，是偏韩系的一款短发造型，打理起来方便不费力，与以往的呆板造型截然不同。

职场女性留什么发型好3、齐肩微卷短发。其实齐肩发在职业的场合中也是很常见的，不过如果是想要带有时尚的气息，小编还是建议在齐肩短发的基础上做微卷的处理，不需要太密密麻麻的卷度，只需要微卷就ok了，这样的烫发简单又方便打理，每天早上只需要用手抓一抓蓬松的固定造型就可以了，无论是穿女士西装还是职业短裙装都能hold住。

职场女性留什么发型好4、中分齐肩lob头。lob头从前几年开始就已经席转整个时尚圈了，许多欧美的女性早就get起来了，对于时尚的发型她们是绝对不会错过的，到今年lob头时尚感依然是飙升的，喜欢短发的朋友们值得一试，这款齐肩的中分lob头看起来高级时髦，适合优雅知性的职场人士，可以把你的气质与气场都衬托出来，并且还能修饰脸型，不管是脸圆还是脸大的女生都是适合的，不用担心显胖。

职场女性留什么发型好不管是刚入职场的菜鸟还是老鸟，都需要偶尔改变一下自己的发型，这样也顺带着改变了你给人的形象，或许这还能让你在工作中有所提升呢！