时间：2024-06-07 08:30:01 浏览：50
能吃。且营养相较于熟瓜子更丰富，生瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等营养元素，常吃可提升免疫力，增强体质。
瓜子又叫瓜子儿，俗名叫边果，是瓜的种子，也是一种常见的休闲零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。葵瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异，外观褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为瓜子之王，是食用瓜籽中的上品。
吃南瓜子对肝脏为啥不好
1、因为南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。
2、当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。
3、还需要注意的是，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用。
泰迪能吃瓜子仁吗
泰迪犬是可以吃瓜子仁的，瓜子仁中含有大量不饱和脂肪酸、微量元素等物质，可以补充泰迪体内所需营养物质。但是由于瓜子仁中含有脂肪含量较高，因此喂食过多瓜子仁会导致泰迪犬出现肥胖等情况。另外瓜子仁较小并且瓜子仁有尖端，容易导致狗狗在食入过程中划伤食道或卡在喉咙处。
吊瓜子怎么吃
把瓜子洗净备用。同花椒、盐一起放到锅里煮。半个小时之后，捞出瓜子，浸泡一个小时。从水里取出来，在阳台上进行烘晾。放到锅里翻炒。出锅。
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