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老年人血糖空腹正常值是多少

时间:2023-04-30 17:55:02 浏览:98

老年人血糖空腹正常值是小于等于5.6mmol/l,餐后两小时血糖应该小于7.8mmol/l。

血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

老年人血糖空腹正常值是多少

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空腹运动时必须保持谨慎。因为,对身体而言,如果方式不得当,空腹运动就成为多余的努力,也许会带来一些危害:糖原的过多缺乏会导致低血糖。

因此,空腹运动时要注意恶心难受和昏厥的风险。务必采取必要的防范措施。

首要的是顺从身体:如果对于本人而言运动太难强度太大的话,立刻停止。

随身携带一些食物,以便在训练需要之时食用。尤其注意及时补充水分,而且不要忽略运动后的用餐,这对于为身体提供所需能量至关重要。

最后,每周空腹运动不宜超过两到三次,并且每次锻炼不要超过一小时。否则不仅身体的消耗状况不明显,甚至会造成风险。

老人空腹血糖多少正常

正常人的空腹血糖要求控制在3.9-6.1mmol/l,对于老年人尤其是具有合并症的,空腹血糖要求的就不会像正常人那么严格,空腹血糖小于7.0mmol/l可。餐后血糖也是这样,正常人餐后血糖的要求是4.4-7.8mmol/l,对于有合并症的老年人,只要餐后血糖小于10mmol/l左右即可,因为过低的血糖,对于身体的器官相应的组织来说,可能会影响组织细胞的能量需求。所以对老年人无论是空腹血糖还是餐后血糖的要求,都不会像正常人要求的那么严格。

空腹与不空腹血脂能差多少

在餐后不同时间,虽然血脂水平有一定的差别,但波动性很小。其中甘油三酯会有20%的波动,ldl-c有10%的波动性,hdl-c和总胆固醇基本和吃不吃饭没有什么关系。尽管空腹和餐后ldl-c有所波动,但不论是否空腹,血液中的ldl-c升高预测出全因死亡以及因心血管死亡的风险的价值相似。

进食后ldl-c水平更能反映日常血脂状态,在这种情况下化验血脂不但不会有损任何价值,还将极大方便患者以及医生。

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