时间：2023-04-30 17:55:02 浏览：98
老年人血糖空腹正常值是小于等于5.6mmol/l，餐后两小时血糖应该小于7.8mmol/l。
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
空腹跳绳减肥有什么危害吗
空腹运动时必须保持谨慎。因为，对身体而言，如果方式不得当，空腹运动就成为多余的努力，也许会带来一些危害：糖原的过多缺乏会导致低血糖。
因此，空腹运动时要注意恶心难受和昏厥的风险。务必采取必要的防范措施。
首要的是顺从身体：如果对于本人而言运动太难强度太大的话，立刻停止。
随身携带一些食物，以便在训练需要之时食用。尤其注意及时补充水分，而且不要忽略运动后的用餐，这对于为身体提供所需能量至关重要。
最后，每周空腹运动不宜超过两到三次，并且每次锻炼不要超过一小时。否则不仅身体的消耗状况不明显，甚至会造成风险。
老人空腹血糖多少正常
正常人的空腹血糖要求控制在3.9-6.1mmol/l，对于老年人尤其是具有合并症的，空腹血糖要求的就不会像正常人那么严格，空腹血糖小于7.0mmol/l可。餐后血糖也是这样，正常人餐后血糖的要求是4.4-7.8mmol/l，对于有合并症的老年人，只要餐后血糖小于10mmol/l左右即可，因为过低的血糖，对于身体的器官相应的组织来说，可能会影响组织细胞的能量需求。所以对老年人无论是空腹血糖还是餐后血糖的要求，都不会像正常人要求的那么严格。
空腹与不空腹血脂能差多少
在餐后不同时间，虽然血脂水平有一定的差别，但波动性很小。其中甘油三酯会有20%的波动，ldl-c有10%的波动性,hdl-c和总胆固醇基本和吃不吃饭没有什么关系。尽管空腹和餐后ldl-c有所波动，但不论是否空腹，血液中的ldl-c升高预测出全因死亡以及因心血管死亡的风险的价值相似。
进食后ldl-c水平更能反映日常血脂状态，在这种情况下化验血脂不但不会有损任何价值，还将极大方便患者以及医生。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
