古代人刷牙用盐吗

古代人漱口时常口中含盐水，也有口含浓茶、酒来漱口的。食盐不仅能稳固牙齿，还具有保健作用，在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。刷牙时候放的盐不是越多越好，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微粘上点盐就行了。

古代人刷牙用盐吗

延伸阅读

十几年不刷牙还有救吗

十几年不刷牙现在刷还是可以的，只是牙齿可能不会那么快变白，这需要一个过程。

如果长时间不刷牙，再次刷牙可能会导致牙龈出血，所以在买牙刷的时候，一定要选毛刷软一些的。

不刷牙有很多危害，如果长时间不刷牙，口中会充满口气，让人厌恶。经常刷牙的小伙伴们都知道，如果自己隔一段时间不刷牙，口中就会充满口气，让人无法忍受。

不刷牙会影响个人形象。拥有一口健康美丽的牙齿是很多人的梦想，这样不仅让整个人看起来更好看，而且还极富个人魅力，试想，如果一个人外表非常好看，笑起来的时候却是一口大黄牙，难免有些不和谐。

不刷牙容易导致牙结石。牙垢堆积，就容易形成牙结石。如果平时不经常刷牙，吃的食物没有及时清理掉，这样会形成牙垢。长期以往，还会堆积在牙龈中，变成了牙结石。

不刷牙还会引起蛀牙。蛀牙在小朋友中的发病率还是比较高的，因为小朋友喜欢吃糖果。如果不注意牙齿卫生，这个时候非常容易遭受到蛀牙的威胁。

为什么晚上要刷牙啊

晚上刷牙的原因：

1、晚上刷牙会抑制细菌在夜晚的活动。因为人的唾液有强大的杀菌作用，白天唾液分泌较充足，能抑制口腔细菌的繁殖，同时通过不断的吞咽动作，把口腔中细菌产生的酸性物质吞入胃里，保持口腔的中性环境。夜间唾液分泌大大减少，细菌比较活跃，容易产生大量酸性物质，同时吞咽次数也大大减少，酸性物质对牙齿会产生损坏。

2、白天一天三顿饭菜，渣子积存在牙缝里，就会发生腐烂，产生细菌，使人体生病。晚上刷牙，就可把它及时清除。晚上人体处于睡眠状态，而牙齿在夜间也做着疗养与保护。如果在夜间吃夜宵不刷牙，往往会导致生蛀虫等症状。

3、因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质，并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙，可清除牙齿菌斑。刷牙过程中，可通过牙刷按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增加牙龈的抵抗力，预防牙槽发生疾患。

用漱口水能替代刷牙吗

漱口水可以冲掉口腔里的一些食物残渣，但这并不代表就可以代替刷牙了，刷牙是最有效清洁牙齿的方式，那么，漱口水能和牙膏一样每天用吗？下面小编就带来介绍。

用漱口水能替代刷牙吗

没有任何漱口水可以替代刷牙。通过漱口，可以冲掉口腔内一部分食物残渣，但是不能除掉附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑以及隐藏在牙缝中的食物残渣。

正确的刷牙方法是，牙刷加上牙线。通过牙刷可以去除牙齿表面软垢以及窝沟等位置60%的软垢。而剩下40%的软垢，则需要通过牙线进行清除。

目前，市场上还流行一种水牙线，也被称为冲牙器，可以配合日常刷牙一起使用。

最有效的牙齿清洁方式就是刷牙，它的“霸主”地位不容撼动，其他清洁方式都不能代替刷牙。对于有需要的人群，可以在医生的建议下选择合适的漱口水。有些含*物的漱口水不要长期使用，因为长期使用可能导致口腔内部菌群失调、破坏口腔天然的防御能力，还有牙齿着色的可能。

漱口水能和牙膏一样每天用吗

市面上漱口水分为两种，一种是保健型，一种是治疗型。不论是治疗型还是保健型漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。保健型会让你觉得口气清新，没有其他作用，无法通过有效的机械摩擦清除牙面上牙菌斑、食物残留等，时间久了容易造成牙石积聚，牙齿龋坏;治疗型有*物成分，临床上常用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，以及一些口腔手术后预防感染。该类漱口水长期使用对口腔有害，会使口腔菌群失调，导致口腔黏膜可能会破损甚至是溃疡。

还有部分漱口水长期使用会导致色素沉着，如常用的洗必泰漱口液，长期使用会使牙齿变黑着色，甚至舌头也会跟着一起着色。长期使用漱口水也可能会抑制口腔唾液腺分泌，使味觉变差，口腔也有轻微灼痛感，影响口腔粘膜，因此漱口水不能代替刷牙，对于特殊的患者比如儿童、妊娠期、哺乳期的孕妇要慎用。

因此，保健型漱口水没有预防口腔问题的作用，而治疗型的漱口水必须在医生指导下使用。