时间：2023-06-11 18:18:01 浏览：13
由于生活的压力和不当的日常饮食习惯，很多人都会有肠胃疾病。当你发病的时候就会发现照顾好肠胃的重要性。下面，养生汤文化要介绍的是关于清肠胃养生汤。有肠胃问题的话，就赶紧去看看吧，排除体内毒素亟不可待。
山*甜汤
材料：新鲜山*200克，冰糖适量。
做法：
1、山*洗净后去皮，切山*成丁。
2、锅中加水煮开后熬约30分钟。
3、加冰糖调味即可。
功效：常常拉肚子的人喝这道甜汤可以帮你慢慢改善。
凤梨苦瓜汤
材料：苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。
做法：
1、排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适量清水，煮约20分钟。
2、苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。
3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约30分钟。
4、加盐调味即可。
功效：帮助消化、强健肠胃。
木耳白菜汤
材料：白木耳50克、小白菜三把、猪肠200克。
做法：
1、白木耳泡软后去掉蒂头。
2、小白菜洗净后切段，猪肠洗净后切成小段。
3、锅中放适量水煮开后，加入白木耳以及猪肠，煮约20分钟后加入小白菜，再煮5分钟。
4、加入盐调味即可。
功效：久坐办公室的，如果经常发生便秘现象，可以喝这个汤，润肠通便。
猪尾骨陈皮白萝卜汤
材料：白萝卜300克、猪尾骨500克、盐4克、生姜4片、料酒2汤匙、陈皮少许。
做法：
1、猪尾骨用清水泡清血水后洗净。
2、准备陈皮和生姜，陈皮用清水泡软后刮去里面一层白色的膜。
3、猪尾骨冷水下锅焯水后捞起洗净。
4、汤锅倒入清水加入生姜片大火烧开，倒入猪尾骨加入料酒，撇清浮沫，加入陈皮，盖上大火烧开转小火一个小时。
5、白萝卜去皮洗净，切成片。
6、之后打开倒入白萝卜，加入盐后盖上大火烧开转小火半小时后熄火出锅。
功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
苦瓜梅子鸡汤
材料：苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。
做法：
1、苦瓜洗净后去籽切块。
2、鸡腿肉切块后川烫去血水。
3、将所有的材料加适量水煮开，再转小火煮至鸡肉熟烂即可。
4、加少许盐调味。
功效：清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
夏天排毒喝什么茶
夏天排毒可以喝的茶有：金莲花+野菊花+莲子芯+决明子配合冲泡出来的花茶。
1、枸杞茶
枸杞茶其实也是一道中*。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
2、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。
3、特别提示：
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
长痘痘喝什么茶排毒
1、脸上如果长痘痘，可以根据患者出现的痘痘的严重程度，适当的喝一些清热解毒类的*茶进行清热解毒的，比如可以适当的配合使用金银花，白菊花，莲子心，淡竹叶，蒲公英等按照一定的比例配成*茶煎水代茶喝，这样在一定的程度上能够控制脸上痘痘的发展，同时也能够起到消炎的作用。
2、但是如果这些痘痘造成的炎症反应比较剧烈，还需要配合口服一些抗生素进行治疗的，比如可以口服罗红霉素，或者是口服阿奇霉素等，局部的还需要外涂消炎的*膏，比如可以外涂夫西地酸乳膏等。
戒烟喝什么茶排毒
喝绿茶比较好。
烟草中的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩的激素分泌量增加，而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，导致血压上升。茶叶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛，而血管舒张后，血压就会下降。
抽烟导致体内维生素c下降，喝茶补充维生素c
吸烟会导致体内维生素c含量下降。据调查，每吸一支烟可使体内维生素c含量减少25毫克。每天吸一包烟的人，血液中维生素c含量会降低25%。而茶叶中含有丰富的维生素类，绿茶中维生素c的含量很高，高级绿茶中维生素c的含量可高达0.5%。因此，吸烟者可喝绿茶来补充人体的维生素c。
香烟烟雾中含化学致癌物，茶叶中的某些物质对一些致癌物有抑制作用
香烟烟雾中含有苯并芘等多种化学致癌物，这对吸烟者和吸二手烟的人来说都是有害的，而绿茶提取物对苯并芘和黄曲霉毒素等部分致癌物有抑制作用。
中国医学科学院肿瘤研究所研究表示，绿茶提取物可以抑制香烟烟雾提取物的诱导畸变。但是，相对于一杯茶来说，含量还是很少的。
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