时间：2023-06-18 15:42:01 浏览：19
绿豆是我们日常生活中十分常见的一种食物，它原产自于印度，现在在东南亚栽培都十分的普遍。特别是到了夏天的时候，绿豆十分受人们的喜爱，它是夏季清凉解暑的首选。那么本期的食物相克，为你解析。
绿豆不能和什么同食
1、西红柿
西红柿和绿豆都是人们非常喜欢吃的一种食物，但是如果同时吃这两种食物，会对我们的元气造成损伤，最好别一起吃。
2、狗肉
狗肉不能与绿豆一起吃，狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒，引起胃胀。轻则呕吐，重则胀破肚皮。食入不太多量的话，吃空心菜两三棵可治愈，严重要赶紧去医院急救。
3、香榧
绿豆不要与香榧同食，否则容易发生腹泻。香榧性质偏温热，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。香榧有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
4、鲤鱼
鲤鱼味道十分鲜美而且在市场很普遍，也因此被人们所接受并且喜爱。但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开，绿豆和鲤鱼同食，会生风动疾。
绿豆什么人不适合吃
1、体质寒凉和脾胃虚弱者
绿豆性寒凉，脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃。因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆。但如果要避免吃得过于寒凉，可以选择多加一些粳米煮粥，粳米性平，补中益气，正适合脾胃虚弱的人食用。
2、服用温补*物者
在服用温补*期间，最好不要吃绿豆食品，以免冲淡了*物的温性，降低*效。
3、老人、儿童以及体虚的人不宜食用绿豆
绿豆中富含蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成为小分子肽、氨基酸才能够被人体所吸收利用。而老人、儿童、体虚者的肠胃功能本身就较差，容易因为消化不良导致腹泻问题出现，引发肠胃疾病。
4、女性经期不宜食用冷绿豆汤
女性月经来潮的时候是否不能吃绿豆呢？但是其实也是可以适量的食用的，但是要注意不能喝冷的绿豆汤，以免引起气血凝滞，造成腹部不适和痛经问题。绿豆汤喝温热的是最好的，也可以预防胃胀问题。
九阳豆浆机不能打绿豆吗
九阳豆浆机做绿豆沙的做法：
材料：绿豆300克、白糖15克、水250克。
做法：
1、将绿豆洗干净后浸泡6个小时，然后再清洗一遍，将绿豆皮洗掉；
2、将绿豆放到锅里煮熟，大概豆子开花之后就可以；
3、将绿豆放到豆浆机中，加入适量的水，放入白糖、冰糖搅拌一下；
4、然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆；
5、等待机器自动停止。
绿豆汤减肥方法
1、可以把绿豆汤作为早晚饭，中饭正常食用，保持人体必需的营养元素，零食忌食，多喝水，有利于排毒利尿。绿豆汤营养丰富，含有各种人体必需的维生素、微量元素等，能够清热解毒、消暑止渴，更能减肥瘦身。
2、百合绿豆汤：做法：把绿豆放入锅中，加清水烧开。煮至绿豆开花时，放入百合继续煮。当绿豆、百合熟透时放入盐，搅拌均匀盛出即可。
3、功效：祛湿痹，清暑热，减肥胖。适用于泄泻、湿痹、屈伸不利、小便不畅、口干、消渴、肥胖等症。
绿豆汤属于寒凉食物吗
绿豆汤属于寒凉食物。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
