时间：2023-06-21 17:00:03 浏览：88
月子病又称产后风，时间长了，可以通过食疗的方法进行治疗以散风除湿。苡米粥苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入*液，煮至苡米仁裂开酥为度。
月子里人体正常体温多少正常
人体的正常体温是36.5到37.2度，产妇生产过后身体的体温会慢慢趋于正常人的体温。产妇在生产的过程中会消耗大量的气血，在坐月子的时候身体比较虚弱，身体抵抗力差，易受寒邪入体。建议坐月子注意保暖，多喝温热汤水，保持良好的心情，有助于产妇身体的恢复。
产妇在月子期间体温多少正常
产妇在月子期间正常体温是36.1℃～37℃之间，和普通人是一样的。坐月子里大部分孕妇的体温和正常体温是相同的，也有极少数孕妇分娩的时间长，体温可能在生完孩子后略微升高的。
外国人为什么不坐月子
1、饮食差异、体质差异是主要的原因。
2、长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。比如，外国人平日常喝冷饮，洗冷水澡也没有太大的影响，换做我们在国外一段时间，短时间内是比较难适应这样的习惯的。
3、中西方的饮食结构也不一样。西方人的钙质、蛋白质来源丰富，这与他们的饮食有关，外国孕妇主要以肉类蛋类和奶类为主要蛋白质的来源，所以不必可以去补充什么。西方人常年高蛋白摄入、运动量较大，身体体质也比中国人强壮些，所以西方妇女不注重月子的调养。
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