畅轻酸奶要放冰箱吗

畅轻酸奶是市面上非常常见的酸奶品牌，很多人都喝过，而同时我们大家都知道酸奶的保质期是比较短的，那么我们便要了解一下畅轻酸奶要放冰箱吗？畅轻酸奶口味？

畅轻酸奶要放冰箱吗

要放冰箱。放在冰箱存储，酸奶不容易变质。由于活性乳酸菌在高温下会被杀死，所以如果不想喝太冰的优酪乳，最好将优酪乳摆在室温下回温，然后在30分钟内喝完。也可用隔水加热的方式加温，但是温度不可以超过40度，避免活性菌被杀死。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

畅轻酸奶口味

第一款就是芒果口味了，芒果加燕麦口味的畅轻酸奶，上市的时间比较久了，很多人都喝过，酸奶口味很浓郁，搭配着芒果的果粒和燕麦，口感还是很不错的，而且燕麦和芒果果肉也很足，基本上每一口都会喝到，经常喝完还有一种想要把瓶子撕开喝干净的冲动。

第二款是蔓越莓奇亚籽口味，这款酸奶也是很多人都很喜欢的一款口味，基本上每一口都是有奇亚籽，吃起来会觉得很舒服，爽滑的蔓越莓口感酸奶搭配着奇亚籽，一点都不会突兀，而且颜值也有点高。

第三款是黄桃口味了，黄桃口味的酸奶应该也是比较常见的一款酸奶，而且里面也有燕麦和黄桃果肉，虽然整体的酸奶会有点偏酸，不过还是很不错的一款酸奶，喜欢吃黄桃的小伙伴可以尝试。

畅轻酸奶有营养吗

有营养。酸奶是通过发酵而成的，酸奶在发酵的过程中，蛋白质和脂肪的分子量会逐渐减小，更加有利于机体的吸收，酸奶中含有多种益生菌，可以补充肠道的益生菌，促进肠胃的蠕动，预防便秘，酸奶中含有的b族维生素比较丰富，可以促进胃液的分泌帮助，消化吸收，可以舒缓神经，缓解疲劳，帮助睡眠。酸奶一般建议在饭后一个小时喝比较好。首先，对于有机酸奶来说，在奶源上与普通酸奶就有差别，有机酸奶100%采用有机奶源制作，伊利畅轻酸奶恰恰是由伊利自有的有机奶源提供。其次是在配料上，有机酸奶全部使用有机白糖，同时没有任何添加，更不会含有防腐剂。最后在工厂及设备方面，全部使用符合有机标准的工厂进行生产。由此而生产出来的酸奶就被称作有机酸奶了。

畅轻酸奶有益生菌吗

经常喝酸奶对减肥有作用，酸奶有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,轻微饥饿时喝一杯酸奶可以有效缓解迫切的食欲,酸奶可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收,有利于减肥。但是也不用暴饮暴食。减肥是一项长期的工程，最好的减肥方法还是减少热量的摄入以及配合适当的运动。日常可以把酸奶和一些木瓜，香蕉，绿茶粉，或者一些其它的物质做成奶昔喝，促进美容，减肥。

畅轻酸奶要放冰箱吗

延伸阅读

自做酸奶可以在牛奶里放蜂蜜吗

可以在自己做的酸奶里边放蜂蜜，树上摘下来的蜜是极好的，蜂蜜搭配酸奶不但不会增胖，可能还会减肥。一般流程是不要在制作前加别的东西，发酵完成后再加其它的。可以在酸奶发酵好在冰箱放段时间钝化后，再加东西，比如蜂蜜，虽然溶解的慢些，不过可以保证酸奶发酵成功，口味会很纯正。

怎么做酸奶冰棍

制作酸奶冰棍所需材料：水果100克，酸奶500克，蜂蜜50克、雪糕机一台。

做法如下：

把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入酸奶和少量蜂蜜，开动搅拌机将其搅拌成酸奶水果汁。取出雪糕机，把雪糕棒插入雪糕机内并倒入酸奶水果汁。将雪糕机放入冰箱冷冻室冷冻两小时至三小时后将雪糕拿出即可制作成为酸奶冰棍。酸奶冰棍是用酸奶、水果、冰淇淋等材料制作的一道甜品。富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。

酸奶打开后放冰箱能放几天

酸奶打开后放冰箱能保存2-3天，在冰箱的低温条件下，可以更好的帮助抑制酸奶中微生物以及细菌的滋生，从而在一定程度上延长酸奶的保存时间，所以打开之后喝不完的酸奶一般建议放在冰箱保存，但在2-3天之内需要喝完。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。