时间：2023-07-02 16:12:01 浏览：19
经期不能做卷腹运动。卷腹是一种反复拉伸的运动，主要是锻炼人的腹直肌。在练习的过程中，容易压迫或者拉伤子宫。在经期前两天会容易导致出血量增多。
来经期可以适当的做一些锻炼但是幅度不要太大，散散步，既可以锻炼身体，还可以促进血液循环，有利于宫腔内淤血的排出。在经期还需要适当休息，加强营养，主要腹部保暖，避免着凉，不要吃辛辣、冷饮等刺激性食物，保持充足的睡眠，保持心情舒畅。
为什么月经期间大便通畅
这个是女性的一种比较正常的现象，女性来月经期间，盆腔部位充血比较明显，有时有轻度的水肿的情况，而位于盆腔内的直肠受到刺激，就会产生便意，直肠受到刺激增加蠕动，大便就会通畅。这个是一种直肠的刺激症状。要想大便通畅还可以吃一些食物，比如蜂蜜、香蕉、苹果等，不仅可以让排便通畅，还可以美容养颜。
月经期卵泡数多少算正常范围
卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。一般每个月经周期开始有多个卵泡同时发育，但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡，其余卵泡均闭锁。
卵泡生长过程分为始基卵泡、窦前卵泡、窦状卵泡和排卵前卵泡4阶段，自然月经周期，一般于月经周期第11天开始检测卵泡。当优势卵泡直径大于或等于15mm时可隔天或每天检测，当卵泡直径大于或等于20mm可确定为排卵前卵泡即成熟卵泡。
经期前子宫内膜厚度是多少
经期前子宫内膜厚度是0.8-1.0cm，月经来临前子宫内膜会增厚。月经第5－7天，子宫内膜厚度一般是1－2mm。内膜增到后11或12mm左右就会月经来潮，每个人的情况不一样所以月经来潮时内膜厚度也不一样。
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