时间：2023-06-21 15:24:06 浏览：40
1、1500米运动健将国家一级3分54秒90。
2、一级运动员（national level of athletes）是指国家认可的在某个专项运动中成绩最顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员。申请途径有很多，但都很困难。
3、一级运动员大部分是国家级洲级比赛名列前茅者。
提肛运动对男人好处
第一：提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病。对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果。
第二：提肛可以促进任督二脉的气血循环。李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。
第三：提肛可以辅助治疗前列腺炎。由于提肛对前列腺有按摩的效果，所以能减轻前列腺的充血，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。
男黑色运动裤配什么上衣
1、运动裤+t恤
t恤是夏季出街最热的单品了。用运动裤搭配t恤，休闲简约，出街有型。
2、运动裤+polo衫
夏季出街，polo衫也是大热的服饰。polo衫给人一种正式感，用休闲范的运动裤搭配polo衫则中和了严肃感。呈现不一样的青春活力。
3、运动裤+背心
炎炎夏季，穿上一款背心再舒适不过了。黑色的背心搭配黑色的运动裤，非常帅气。
4、运动裤+衬衫
运动裤搭配衬衫绝地是一种绝妙的混搭。白色的衬衫搭配黑色运动裤，经典黑白风范，魅力十足，脚上一款小白鞋与白衬衫相呼应。
5、运动裤+夹克
用酷帅十足的夹克搭配运动裤，不仅洋溢着年轻时尚的气息，还具有运动休闲的活力。
6、运动裤+棒球服
运动裤搭配棒球服有着减龄的效果，洋溢着青春与活力，这样穿出街非常休闲时尚。
7、运动裤+卫衣
休闲的运动裤和卫衣是春秋冬季节出街的最佳cp，明星潮咖们很多这样搭配。
男运动裤宽松裁剪方法
1、运动裤纸样，直档长24，臀围松量10cm，裤长75+直档长,h是净臀围；
2、先画前片，后片是在前片的基础上修改的；
3、后档宽在前档的基础上长出4cm；
4、后片落档1cm；
5、后腰围宽：后膝盖宽与后臀围宽的连线的延长线定出；
6、大小的确定，前片直裆三分之一的那个点和裤脚的连线与膝盖线的交点进去0.5确定了。
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