fresh黑茶水的成分-儿童保健

fresh黑茶水产地来源于法国，fresh黑茶水是一种抗皱紧致修复液，它加入修复再生复合成份，能够抑制50% 以上的有害自由基，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤弹性。这款乳液有强力抗皱紧致功效，专为对抗岁月痕迹而开发的创新修复再生复合成分。大家都知道，随着年龄的增长，参与肌肤新生的蛋白质合成减少，导致肌肤变薄、黯哑、松弛，并出现皱纹。fresh汲取亚洲传统医学精华，并融合现代先进科技，研发出独家修复再生复合成分，改善肌肤弹性，让您保持富有弹性的肌肤。下面，跟随妈网百科一起学习学习fresh黑茶水的知识吧。

延伸阅读

【一】茉莉花茶的功效-婴儿保健

茉莉花茶属于温性还是寒性呢？大家知道吗？有些人认为茉莉花茶属于温性，也有些人认为茉莉花茶是属于寒性。根据资料显示，茉莉花茶是属于寒性的。现在大家知道茉莉花茶是属于寒性的，那大家知道寒性的茉莉花茶有什么功效或者是食用禁忌吗？如果想知道更多关于茉莉花茶的知识的朋友们，请认真看下文哦。

茉莉花茶属于温性还是寒性

具有抗菌消炎功效的茉莉花茶是属于温性还是寒性呢？大家都知道饮用茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。但人体有不同的体质，我们需要根据自己的本身的身体体质去选择一些*物或者是食物，那茉莉花茶属于温性还是寒性呢？它比较适合哪种体质的人喝呢？平时我们又该怎么喝茉莉花茶呢？

其实茉莉花茶是属于寒性的。茉莉花茶的味道香淡，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。但茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。

平时我们在饮用寒性的茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。

茉莉花茶的功效

茉莉花茶的香气非常浓郁，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。而且它的外形也非常的秀美。茉莉花茶不仅外观秀美香气浓郁，而且它还具有许多功效哦。那大家知道茉莉花茶的功效具体有哪些吗？下面就给大家介绍一下茉莉花茶的功效，还不是很了解茉莉花茶的功效的朋友们可以参考下文的知识。

1、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。而且饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的功效。有利于延年益寿、身心健康。

2、茉莉花茶还具有行气开郁的功效。因为茉莉花茶内含有一种挥发油性物质，这种挥发性油性物质具有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。茉莉花茶被人们认为是止痛的食疗佳品。

3、茉莉花有消炎解毒的功效。饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。茉莉花茶具有提神的功效。饮用茉莉花茶可以安定情绪及舒解郁闷。

4、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。饮用茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

茉莉花茶的泡法

茉莉花茶是人们经常饮用的一种花茶，茉莉花茶不仅外观秀美，而且它的营养价值也非常高。茉莉花茶之所以成为人们钟爱的一种花茶是因为茉莉花茶的香味非常的浓郁。那大家平时都是怎么泡茉莉花茶的呢？下面给大家介绍一下茉莉花茶的泡法吧。

1、壶泡法，就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。

2、杯泡法，也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。

3、大壶法，也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

4、盖碗法，也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

茉莉花茶的食用禁忌

茉莉花茶的食用禁忌，你知道吗？茉莉花茶的香味深受人们的喜欢，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。一般来说喝茉莉花茶对人体是没有副作用的，但当你喝过量的茉莉花茶对身体就会有副作用。无论是什么东西，如果一旦超过了一定的食用量，就会产生一定的副作用。那茉莉花茶的食用禁忌具体有哪些呢？

1、在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用茉莉花茶。

2、过量饮用茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。

3、过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

4、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。

5、如果饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响我们人体的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前饮用茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。

茉莉花茶的挑选方法

喜欢喝茉莉花茶的朋友会经常去超市或者是其他地方购买茉莉花茶，那那大家平时购买茉莉花茶时都是怎么挑选的呢？大家都知道其实茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茉莉花茶具有浓郁的香味。那大家平时去购买茉莉花茶时都是怎么挑选的呢？大家知道茉莉花茶的挑选方法吗？下面给大家介绍一些茉莉花茶的挑选方法，要认真看哦。

1、从闻茉莉花茶的香气来判断。品质好的茉莉花茶散发出的香气是浓而不刺鼻，香气很持久且没有异味。

2、从茉莉花茶的外观来看。品质好的茉莉花茶的毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳。品质好的茉莉花茶，它的条形比较长而且非常的饱满、白毫多、二叶或嫩芽多，芽毫显露。

3、从饮用茉莉花茶来判断。品质好的茉莉花茶泡出来的茉莉花茶是口感柔和、不苦不涩、香气浓郁、没有异味的。

【二】肉桂茶的泡法-儿童保健

很多人都误以为肉桂茶是红茶的一种，但是事实上肉桂茶是乌龙茶的其中一种，是武夷山岩茶的其中一种，更是武夷岩茶其中一种比较著名的茶叶。之所以比较受欢迎，这跟肉桂茶的功效与作用、肉桂茶那清香的茶味，肉桂茶那醇厚的口感有着密切的联系。

肉桂茶的功效与作用

肉桂茶受到了不少爱茶之人的喜爱，其中缘由大不相同，有人是因为喜欢肉桂茶的营养价值，有人是因为喜欢肉桂茶的那种茶香味，有人是喜欢肉桂茶的用途，有人是因为喜欢肉桂茶的功效与作用等等。那么肉桂茶的功效与作用有哪些呢？

1、缓解倦容

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、提高智力发育

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

3、油腻腻没了

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

4、有助于养性怡情

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

5、可防治龋齿

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

肉桂茶价格是多少

肉桂茶是武夷山岩茶的其中一种，但是其比一般的岩茶更具有魅力，这也就说明了肉桂茶比一般的岩茶要贵。那么肉桂茶价格是多呢？

一般而言，普通的肉桂茶价格在300元左右，高级一点的话就要上千元了。那是因为说明因素所导致的价格差异那么悬殊呢？造成这种结果的原因有很多，包括有茶叶的牌子、成色、生产厂家、制作工艺、包装......这些因素的不同，肉桂茶的价格也会不一。

但是若你真的是爱茶之人，肉桂茶的价格是多少又何须在意呢，只要肉桂茶的价值、肉桂茶的功效、肉桂茶的口味是你自己喜欢的才是最重要的。

肉桂茶的冲泡技巧

中国的茶文化上下有差不多五千年的历史了，因此在茶的冲泡方面颇有讲究，泡茶用的茶具、还是水温、水量、时间等等都有一定的讲究。下面为你讲解肉桂茶的冲泡方法：

准备工作：

茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

具体操作步骤：

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌；

2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量；

3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水；

4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

如果觉得这样冲泡的肉桂茶，味道过于单一的话，还可以加入其他东西调味的哦。比如红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不错的选择哦，妈妈们，不妨根据自己的口味，选择适合的东西加入肉桂茶中，会让你领略到不同的风味的哦。

肉桂茶的食用禁忌

爱肉桂茶之人，除了要懂得如何品茶外，还要注意肉桂茶的食用禁忌，下面总结了4点不要：

1、茶醉千万要避免

肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、身体不好不要喝

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要过量饮用。因为，肉桂茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

肉桂茶什么时候喝好

肉桂茶是一种比较名贵的茶叶，最便宜的也要差不多300块一斤。即使它是一款名贵的茶叶，即使它有那么多的功效与作用，但是肉桂茶并不是任何时候都能喝的。那么肉桂茶什么时候喝好呢？

由于肉桂茶性热，因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。

为什么冬天比较适宜喝肉桂茶呢？因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来，饱餐后也可帮助消化。

在寒冷的冬季，妈妈们不妨为归来的丈夫泡上一杯冷腾腾的肉桂茶，不仅可以暖身，还可以暖心哦。

肉桂茶能长期饮用吗

肉桂茶能长期饮用吗？这个可以很肯定地回答你们，是不能长期饮用的。其实不管是什么食物，长期食用都是对我们身体健康不负责的一种表现，因此为了我们的身体健康，学习健康的饮食习惯很重要。

那么，为什么肉桂茶不能长期饮用呢？因为长期饮用肉桂茶会伤害身体的健康，如下：

1、肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。由于肉桂茶为辛热，故不宜多食。

2、《神农本草经》中曾有记载，肉桂茶具有“小毒”，若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

因此，为了避免出现上火、口干舌燥等等症状，还是要记得不要长期不间断饮用肉桂茶，只要适量饮用，就不会对身体造成危害，但是务必要记得的是，炎热的夏季也不要过量饮用肉桂茶哦。

【三】菊花决明子茶的泡法-儿童保健

菊花决明子茶的功效是有清肝明目、延缓衰老、美容养颜、降压降脂。菊花决明子茶的做法简单，适饮人群广，既可作为调理身体的良方，也可作为消暑饮品冲泡给老人、小孩饮用。

菊花决明子茶的功效

菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为*材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。

菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。

菊花决明子茶的做法

菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。

如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。

菊花决明子茶适饮人群

菊花决明子茶适饮人群非常广！菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。

另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素a和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

菊花决明子茶的副作用

菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。