时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：24
小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。专家建议，可用紫灵芝煮水或泡茶喝，紫灵芝有提高身体自身免疫力，提高身体机能的作用，对感冒咳嗽的恢复，强健身体，预防疾病都有很好的帮助，紫灵芝性平无毒，可日常饮用。此外，八成小儿感冒便秘、消化不良，感冒容易反复发生，值得注意的是成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，要控制好饮食。
感冒的持续时间
儿童感冒一般将持续7～10天，小儿有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒;甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
儿童感冒后的反反复复咳嗽，久治不愈的，其实大多数是过敏性咳嗽。
如果孩子的咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，那你孩子就可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。
如果还伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那你孩子就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽，也叫过敏性鼻-支气管炎。很容易误诊的，误诊后导致误治。既遭罪又辛苦，钱白花副作用还很大的。
适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳*水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。
小儿感冒咳嗽可以用什么方法治疗
甜品止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳*水还好。"蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。"美国儿科专家兰保罗博士说，深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些，如枣花的蜂蜜。1-5岁的孩子吃半茶匙，6-11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
鸡汤消炎。科学研究表明，多喝鸡汤有助于消炎。
多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。
小儿咳嗽的日常护理
1.清淡饮食
食物要戒油腻，如此一来便容易消化和吸收，如菜粥，稀饭等。但也要注意保证营养。
2.多喝开水
小朋友生长代谢需要足够的水分，尤其是咳嗽痰多的人，多喝水可以使得痰液变稀而容易被咳出来。注意，对于小朋友来说，任何其他饮料都比不上白开水来得有效。
3.多食用蔬菜水果
新鲜蔬果含有大量维生素，使咳嗽感冒的儿童可以恢复健康。
4.合理使用*物
咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用镇咳*物要十分小心。因为这种*会阻止小朋友正常咳嗽，那么痰液就难以被人体排出，长时间下去便会淤积在呼吸道中，进而加重病情。故建议使用祛痰止咳*：该类*物的主要作用机理是稀释痰液，这样痰就比较容易被排出。
【一】7种小儿感冒咳嗽食疗方法-婴儿保健
小儿感冒是生活中比较常见的一种呼吸道疾病，那么对于患儿而言如何才能做好相关的饮食护理呢?小儿感冒咳嗽食疗方法有哪些呢?
儿童由于呼吸道还比较稚嫩，因此容易由于天气等原因导致感冒等呼吸道疾病。那么在积极治疗的同时能吃什么食疗方来帮助改善呢?下面给大家介绍小儿感冒的食疗方推荐，供大家参考。
葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。
葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。
葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素c较多，维生素c可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素c及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
【二】天气多变如何防治感冒发烧-婴儿保健
广东似乎没有四季，只有冬天夏天，还时不时天气忽冷忽热，小儿由于免疫功能较弱，最易发生感冒进而出现发烧症状。北京世纪坛医院儿科副主任医师孙艳玲说，小儿感冒，在这个季节大多由病毒引起，病毒性感冒有一个自限的过程，所以，家长在用*上不必过于着急。
“生病其实是自身免疫能力的锻炼过程，自身免疫系统防御本身就需要一定的周期，一般感冒的病程都需要3-7天。在感冒用*上，以缓解症状为主，能口服尽量选择口服*。”
服退烧* 三天是观察期
“如果小儿发烧在38℃左右，可以选用一些中*退烧*，如小儿热速清、羚羊角口服液等。相对西*的退烧*，这些*物的副作用较小。如果超过38.5℃，则可选择西*退烧*，如泰诺林、百服宁等。”
孙艳玲表示，服用退烧*往往只能使孩子 短期内退烧，*效周期一过，又会出现反复，这是正常现象，因为化学退烧*只是针对发烧症状，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。
“由于婴幼儿的下丘脑体温调节中枢不稳定，所以发烧是小儿感冒最常见的体表症状。如果是一般发热性发热，可以不需要急着退烧，因为这是一种正常的免疫反应。但当孩子发烧超过38.5℃或者曾有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时退烧。”
孙艳玲建议，一岁以下的孩子发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。但是，当高烧38℃以上时，就应该使用退烧*，一般三个月以上的小儿就可以用退烧*。出现发烧等症状，一般建议家长在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。
退烧后以清热解毒为主
首都儿科研究所中医科副主任医师陈永辉说，如果病毒性感冒没有出现发烧的症状，则可以选择一些清热解毒的中*，如小儿咽扁颗粒、蒲地蓝等。病毒性感冒引起的咳嗽，在*物的选择上应选择儿童专用的止咳、平喘*，这些*物以清热利咽、化痰止咳为主，只是侧重点不同，有的清热止咳，有的清热化痰。
孙艳玲说，中*的口感比较差，好多孩子喝不进去，有一些小儿可以吃一些速效感冒*，里面有抗病毒、抗过敏、缓解塞流鼻涕症状，还加了点人工牛黄，像感冒灵，这种*口感甜，孩子喝起来比较方便。
【三】7招帮助宝宝感冒咳嗽流鼻涕解决难题-儿童保健
宝宝是爸爸妈妈的希望与寄托，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康、快快乐乐的生活，当宝宝感冒咳嗽时父母就会非常的担心，他们都希望宝宝可以快一点好起来，那么大家知道有什么方法可以让宝宝快点好起来吗?今天就来告诉大家宝宝感冒咳嗽流鼻涕应该怎么办。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
宝宝感冒咳嗽流鼻涕应注意日常护理，要保证宝宝的休息时间，保证空气流通，补充充足的水分，咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒*物。
1、注意患病宝宝休息和保暖
患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2、保证充足的水分及营养供给
鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。
3、保持口腔清洁
由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4、适当护理发热症状
如果宝宝发烧，热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或*物降温措施，防止发生惊厥。
5、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。
你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕.
如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
6、有效化痰
要使宝宝有效地咳出痰液，指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物。也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散;如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅.有咳喘症状者可给予氧气吸入。
7、服用*物
在医生叮嘱下，服用一些儿童感冒*物。
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