生长痛的症状-儿童保健

生长痛的症状表现为小孩下肢，膝关节，小腿大腿处有疼痛感，这种“生长痛”主要发生于3岁以上的儿童，是儿童生长发育正常的现象，下面是小编为大家介绍的这篇文章 1

多为下肢疼痛

生长痛的症状多体现为小孩的下肢感到疼痛，生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的，疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。

生长痛的症状

多为肌肉性疼痛

生长痛的症状主要在于肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

生长痛的症状

疼痛多发于夜间

生长痛的症状最大的特点就是几乎都在晚上发生，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

生长痛的症状

孩子的这种生长痛到底是什么

针对以上小孩生长痛的症状表现，孩子的这种生长痛到底是什么?孩子生长痛是儿童生长发育特有的表现，多见于3～12岁生长发育正常的儿童，生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象，生长痛一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。也不是每个孩子都会经历生长痛。所以，家长们大可不必担忧，疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦

生长痛怎么缓解

孩子发生生长痛后，应限制剧烈运动，家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。还可以给予安慰转移孩子的注意力，让他的关注度不在疼痛上，也可以缓解。

经常夜间发作的，可在睡前用热水泡脚或小腿。在孩子不疲劳时，鼓励适当活动，锻炼肌肉力量。平时多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、肉类、核桃、鸡蛋等。多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、猕猴桃、柑柚等。

更多缓解生长痛的方法如下：

转移注意力

儿童生长痛的时候，家长可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待宝宝要比平时更加温柔体贴，家长的鼓励和精神支持，才是最重要的镇痛良方。

热毛巾局部热敷、按摩

儿童生长痛的时候，爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

补充营养素

儿童生长痛的时候，让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素，提供宝宝生长发育所需的营养物质。

比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素c对胶原合成有利，让宝宝多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

减少剧烈运动

儿童生长痛的时候，不需要限制宝宝活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。

千万别吃止疼片

有的家长心疼孩子，看见孩子喊疼，就想着要不要吃点止痛*。生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素b1和维生素b6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大，给孩子吃止痛片一般没必要，是*三分毒，*物剂量不了解就不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃止痛*的地步。

不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用*品。

相关文章推荐>;>;>;>;>;>;>;>;>;>;>;>;>;生长痛怎么缓解

生长痛的症状

温馨提示

生长疼痛通常是断断续续的，持续时间不长可自行缓解，如果孩子出现长时间的疼痛或伴其他不适，要警惕是否是骨折、恶性骨瘤、儿童白血病、青少年关节炎等疾病。因此，如果孩子出现无法缓解或不能处理的疼痛，最好的做法还是带孩子去专业的医院检查一下，以免误诊或耽误病情。

相关百科

生长痛

生长痛的症状

延伸阅读

【一】小儿风疹的症状和治疗方法-儿童保健

小儿风疹是一种传染性极强的皮肤病，高发于1-5岁的孩子，对于父母来说孩子的一点小病小痛都会担心不已，更何况还是棘手的皮肤病，那么小儿风疹的症状和治疗方法有哪些？怎么才能治好小儿风疹呢？

小儿风疹的症状

小儿风疹的症状

1、前驱期

一般为半天至1天，易被忽略。症状一般较轻，可见发热，咳嗽，喷嚏，流涕，咽红，头疼，目眶后疼，眼结膜充血，食欲不振，少数伴呕吐、腹泻。发热一般在38~39℃，持续1~2天。少数患儿在刚发病时可在软腭及咽部附近粘膜见到针头大小红色斑丘疹，可融合成片，称为粘膜疹。有助于诊断。

2、初期症状

风疹初期症状病初1～2天风疹的症状很轻，可有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好、咽痛和眼发红等轻度上呼吸道症状。

患风疹的宝宝一般口腔粘膜光滑，无充血及粘膜斑，耳后、枕部淋巴结肿大，伴轻度压痛。

3、后期症状

宝宝风疹后期症状通常于发热1～2天后出现皮疹，皮疹先从面颈部开始，在24小时蔓延到全身。出皮疹后风疹的症状表现为皮疹初为稀疏的红色斑丘疹，以后面部及四肢皮疹可以融合，类似麻疹。出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，如猩红热样皮疹。皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。在出疹期体温不再上升，病儿常无疾病感觉，饮食嬉戏如常。

小儿风疹的症状

小儿风疹怎么治疗

1、一般治疗及对症疗法：发热期间应卧床休息，加强护理，室内空气保持新鲜，给予维生素及富营养易消化的食物。高热、头痛者可用解热止痛剂。

2、抗病毒治疗：病情重者可用利巴韦林、干扰素等抗病毒治疗。

【二】缺锌过度危害大留意宝宝缺锌症状-儿童保健

锌是人体所必需的微量元素，宝宝缺锌会影响脑部发育、免疫功能减退、影响伤口愈合速度，所以家长要留意宝宝缺锌的症状，如果宝宝出现以下异常情况，家长一定要及时给孩子补锌哦，有些智力不好的孩子排除遗传因素，缺锌是最重要的原因。

宝宝缺锌的症状

宝宝缺锌的症状

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。

2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。

7、指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。

宝宝缺锌的症状

8、反复发作的口腔溃疡。

9、视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。

10、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

11、青春期性发育迟缓。例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚等。

12、其他：烦躁、出汗、地图舌、手指端多处肉刺、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定，如果是却锌的话除了上面说的食补以外可以喝补锌的口服液，效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。

6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳，6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心，从辅食中获得免疫力，对宝宝来说很必要，它会使宝宝的免疫系统更完善。锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素a的代谢。个月内吃母乳的宝宝不易缺锌，6个月以后宝宝活动量加大，出汗量增多，锌就容易随汗液流失，宝宝易出现缺锌的症状，如头发枯黄、食欲不佳等。

宝宝缺锌的症状