时间：2020-07-24 00:00:00 浏览：19
炎热的夏季，饮食上不注意细节就会上火，而上火后身体就会感觉到不适，什么咽喉痛，扁桃体发炎，排尿不畅，流鼻血、高温中暑等很快就会找上门来了。所以，为了有效的预防这一切的发生，高温天气我们可以喝一些清热解毒的汤汤水水，以此来减少病痛的折磨。
并且，汤水营养丰富，人体吸收快，夏秋季节多喝很有益处。那么，能够赶走这一切的清热解毒汤有哪些，不防试试以下这7种汤水吧！
清热解毒汤
清热解毒汤
一、排毒祛痘汤
食材用料：绿豆一大把、薏米一把、百合、蜂蜜适量
排毒祛痘汤的做法：
1、提前准备材料有绿豆薏米、干百合
2、绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用
3、将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
4、在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用
5、绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右
6、炖好后加入适量蜂蜜进行调味
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
