如何应对宝宝踢被子的坏习惯-婴儿保健

宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。天气越来越冷了，爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心，这要是着凉感冒了怎么是好?真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题!

宝宝踢被子的原因及对策

宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：

1、大脑过度兴奋。宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

对策：消除兴奋因子。在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

2、睡觉不舒服。 睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策：减少睡眠负担。首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

3、不好睡眠习惯。如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

4、疾病。 如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

对策：要定期给宝宝驱虫、体检。如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

5、感觉统合失调。 对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

方法： 每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

延伸阅读

【一】四个月宝宝拉稀对症护理有效治疗-儿童保健

四个月宝宝拉稀是很多原因都会导致的，如果宝宝只是轻微的拉稀，没有其他异常情况的话做好日常护理即可，但是如果宝宝拉稀严重并且持续时间长，就要注意及时送医了，还要记得给宝宝补充水分，避免宝宝拉脱水，那么四个月宝宝拉稀怎么办？

四个月宝宝拉稀怎么办

四个月宝宝拉稀怎么办

四个月的宝宝身体尚未发育完善，这个阶段的宝宝免疫功能仍不完善，胃肠道发育仍未成熟。宝宝每一个系统的调节能力并不强。因此，宝宝是很容易受到外界环境的影响而拉稀。四个月婴儿拉稀的话，家长可以先通过饮食调理、家庭护理等方法来进行治疗。如果以上护理都无法缓解拉稀的话，建议家长要及时带宝宝去医院进行检查。

1、饮食调理

四个月婴儿拉稀，我们是不建议宝妈给宝宝禁食的。之前一直母乳喂养的话还是可以继续喝母乳；而之前是喝奶粉的话，仍然可以继续喝奶粉都可以。只是在原来的用量上相对减少一些，而且水加多一些。另外，家长如果担心婴儿肚子饿的话，也可以做一些适苹果汤或者胡萝卜汤等辅食给宝宝吃。

2、合理*物治疗

四个月婴儿拉稀的话，家长可以尝试给宝宝使用一些丁桂儿脐贴、益生菌的调节*物以及健儿止泻颗粒的颗粒。上述三种*物都可以有效控制肠道内的有害细菌，让宝宝的肠道菌群尽快恢复平衡状态。

3、家庭护理

四个月婴儿拉稀时，家庭护理也是非常关键的。爸爸妈妈切勿掉以轻心，一定要护理好宝宝。在护理的时候要让宝宝多喝水，即使补充水分、宝宝拉稀之后要用温水清洗宝宝的臀部，另外，宝宝使用的餐具要时候也要定期消毒、宝宝的睡房也经常开窗通风。

4、医院治疗

宝宝拉稀后，如果尝试过上述的护理方法，宝宝仍然还在拉稀，没有好转的话，家长就可以带宝宝到医院进行检查，在医生的指导下给宝宝服用一些止泻的*物。

四个月宝宝拉稀怎么办

四个月宝宝拉稀怎么预防

1、母乳喂养

母乳含有多种宝宝需要的消化酶和抗体，而且其各种营养成分也非常适合宝宝的消化和吸收，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。因此，母乳喂养可以预防宝宝拉肚子。一般情况，除了妈妈们有结核、心肾及其他慢性疾病外，都是提倡母乳喂养。

2、用碗勺代替奶瓶

这个是因为奶瓶特别是橡胶奶瓶不容易清洗消毒，很容易污染，从而导致小儿宝宝。而用碗勺，就容易清洗得多，可以减少污染的机率。

3、注意饮食质量

如果宝宝是采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不要过多或过早喂给宝宝米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响宝宝生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收。

4、增强体质

妈妈们平时应该加强宝宝的户外活动，注重宝宝的体格锻炼，以增强体质，提高机体抵抗力，避免各种疾病的感染。

5、避免不良刺激

宝宝在日常生活中如果过度疲劳、惊吓或精神过度紧张，都有可能会引起腹泻，因此，妈妈们要避免宝宝受到不良的刺激。

四个月宝宝拉稀怎么预防

虽然宝宝腹泻是常见的新生儿肠胃症状，但宝宝腹泻的原因可不能忽视，妈妈们一定要确切知道自己宝宝拉肚子的原因是什么，从原因着手对饮食进行调理。

【二】11点症状说明宝宝长牙情况-婴儿保健

宝宝是家庭中最重要的一个人，所以对于宝宝的健康成长是每一位爸爸妈妈都非常关注的事。而宝宝一般在七个月大的时候就会长出第一颗压。那在宝宝长牙的时候，爸爸妈妈们则需要对于宝宝长牙时的一些症状有所了解。

宝宝长牙的症状

宝宝从开始长第一颗乳牙到乳牙全部出齐，大约需要2年的时间，基本上是隔几个月就长出几颗牙，宝宝长牙有什么表现?宝宝出乳牙容易发生以下情况：

1.流口水

宝宝长牙前2个月左右，大多数宝宝就会流口水，或把小手伸到口腔内抓挠。爸爸妈妈如果仔细查看宝宝的口腔，就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。

2.轻微的咳嗽

宝宝长牙过程会分泌出较多的唾液，过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象。只要不是感冒或过敏，就不必担心。

3.啃咬

宝宝长牙最大的特点，就是啃咬东西。咬自己的手，咬妈妈的乳头，可以说，只要看见什么东西，就拿来放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，来减轻牙床下长牙的压力。

4.疼痛

疼痛和不舒服，是宝宝长牙过程中不可避免的。疼痛的原因，是因为牙床发炎，而发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法，尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服

5.易怒

当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，发炎的情形愈严重，不断的疼痛使宝宝变得易怒和烦躁。

6.拒绝进食

长牙的宝宝在喂奶时，常变得浮躁不定。因为很想把个东西塞进嘴巴而显得急欲吸奶，而一旦开始吸奶又会因吸吮而使牙床疼痛，于是就拒绝进食。

7.不眠

宝宝不只是在白天长牙，晚上也一样在长。宝宝常会因牙不舒服而夜里睡不踏实甚至烦躁。这种情形多发生在长第一颗牙及臼齿时。

8.体温升高

出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。

9.屁股疼痛

虽然我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。

10.牙床出血

有时候，长牙会造成牙床内出血，形成一个瘀青色的肉瘤。一般冷敷可以降低疼痛并加速内出血吸收消失。

11.拉耳朵、摩擦脸颊

宝宝长牙，常常拉自己的耳朵，这是因为，牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部，尤其是长臼齿时，所以宝宝会出现抓耳朵或摸脸颊的举动。不过要注意的是，当宝宝耳朵受到感染时，也会有用力拉耳朵的现象。

【三】面对宝宝睡觉翻来覆去你做对了吗-婴儿保健

宝宝睡觉翻来覆去是很多孩子都会出现的问题，想要解决宝宝睡觉翻来覆去的问题首先要知道影响宝宝睡眠的原因，这样才能从根本上解决问题，宝宝睡觉翻来覆去怎么回事？宝宝睡觉翻来覆去怎么办？各位宝妈宝爸们在面对宝宝睡觉翻来覆去的问题上做对了吗？

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

宝宝晚上睡觉如果翻来覆去的话是比较常见的，但是如果很频繁就会很影响睡眠，影响宝宝睡觉的原因有很多种，包括睡觉时的被褥不舒服，屋里有声音，或者身体有什么不舒服等等，但是宝宝大多不会自己形容哪里不好，只能靠家长们细心的观察，才能够让宝宝睡得安心香甜。

如果是宝宝身体不舒服的话，家长就要考虑是什么原因了，是不是宝宝没有吃饱，睡觉时冷了热了，有没有受到惊吓，或者是不是肚子不舒服等，另外宝宝在平时有没有食欲下降或者没有以前那么活泼好动也会让宝宝不舒服呢。

宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事