时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：26
宝宝过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
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(1)控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。
(2)减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
(3)避免接触刺激物
蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
(4)饮食保健
呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
(5)适度运动
婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。
【一】爱眼日0-6岁宝宝视力呵护计划-婴儿保健
三岁的元元喜欢眨眼睛，还喜欢揉眼睛，一开始奶奶以为学电视里的模特闹着玩儿的，后来带医院一看，才知道元元患了结膜炎。于是元元妈怪奶奶没有好好看好元元，奶奶怪妈妈没多留意······其实，这样的责怪大可不必。今天是全国爱眼日，大家跟着小编一起来了解如何全面呵护宝宝好视力吧。
宝宝的视力不是一下就形成的，而是随着年龄的增长和外界刺激的逐渐发育而成熟的。0-6岁是宝宝视力发育关键期，我们来看看宝宝视力发育的过程吧。
0—4岁视力发育图表怀孕第22天 眼睛开始发育
出生时
视野窄小，只能看见20cm以内的东西，属于远视眼 2个月 视野明显增大，左右眼会同时追视家长的动作，可以辨认较大物体的形状、颜色
3个月
视力为0.01-0.02，可追视移动的小物体，也可以辨别各种不同的颜色 4个月 视力为0.02-0.05，会看自己的手，会伸手摸看到的东西
6个月
视力为0.06-0.08，宝宝双眼可以对准焦点，能分辨上、下、左、右不同的方向，慢慢有立体感 7-9个月 视力为0.01，可以长时间盯着一个方向看
1岁
视力约0.2-0.3，视觉狂度慢慢接近成人 2-3岁 视力大约有 0.6，等到3岁左右时，有精细的视觉反射运动
4岁
视力为0.8-1.0 5-6岁 视力达到1.0或以上，6岁宝宝的视力发育趋向完善，向单眼裸眼远视力达1.0发展 表格由太平洋亲子网制作
那么针对0-6岁宝宝视力发育特点，家长在不同时期可以做些什么呢？
【二】宝宝体质差就要多运动-儿童保健
家长们过早地让孩子从事某些健体运动好吗?体育运动有利于孩子身体的锻炼，但是也会给孩子造成某些伤害。因为他们毕竟还处于儿童阶段，身体各器官、组织尚未发育成熟，有着许多和成年人不同的生理特点，小编来说一说有些运动项目并不适合他们参加。
孩子小不适宜参加某些运动项目
不宜一：拔河
拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。
不宜二：力量锻炼
儿童生长发育时都是先长身高，后长体重。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。
不宜三：长跑
孩子经常长跑，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。
不宜四：扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。
不宜五：兔子跳
在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
不宜六：倒立
尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
不宜七：碰碰车
10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
不宜八：滑板车
8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护。
不宜九：小区健身器材
目前小区里最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显只适合成人使用，但是很多宝宝也把这些器材当成了玩具，容易出现危险。
健康小贴士
一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。
另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。
【三】宝宝过敏性咳嗽的症状及治疗方法介绍-儿童保健
宝宝过敏性咳嗽是常见的小儿呼吸道疾病之一，多是由外界感染引起，很多家长分不清过敏性咳嗽及感冒症状，宝宝出现咳嗽就会认为是受凉感冒了，其实宝宝过敏性咳嗽有以下症状，家长们要掌握基本的疾病常识及治疗方法才能更好的照顾宝宝。
宝宝过敏性咳嗽的症状
1、咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，运动后加剧。
2、临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素（消炎*）无效。
3、用支气管扩张剂（氨茶碱等）可使咳嗽症状缓解。
4、有个人过敏史（宝宝湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏)及家族过敏史（爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等）。
换季时节是小儿过敏性咳嗽的高发季节，常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒*，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，本病又受环境因素的影响，如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。
宝宝过敏性咳嗽的治疗和护理
过敏性咳嗽是儿童过敏疾病中相对严重的一种，容易引发过敏性哮喘，过敏性咳嗽的发病往往合并支气管炎、肺炎等疾病，这种特应性体质的儿童常常表现出气道高反应性，容易反复引起喘息性支气管炎、肺炎等，合并炎症需配合抗炎治疗，其次是抗过敏*物治疗，虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型的过敏性哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。
1、清除为主，祛除病因——人的肺部常常遭遇“病毒”、“病菌”、“烟毒”、“痰毒”、“废气毒”、“炎性毒素”等六毒之害，使咳嗽等肺部疾病患者呼吸系统产生大量的“异化酸糖”，其一旦形成，即对人体呼吸系统造成长期持续性的危害，引发更为严重的咳喘肺病，并导致恶性循环。
2、激活免疫系统，树立屏障——呼吸系统的免疫细胞在“异化酸糖”横行时，一小部分被同化、变异，大部分处于功能低下的休眠状态。这也是咳嗽肺病反复发作的一个重要因素。
3、治疗为本，修复损伤——异化酸糖长期的侵害使气管、支气管、肺泡、肺泡囊等生理组织发生严重病变和损伤， 尤其使气道粘膜一再破损，肺泡萎缩塌陷，严重影响气体交换功能，进而使肺呼吸功能下降，动力微弱，引发多种疾病。
4、防治结合，增强身体机能——治疗咳喘等呼吸顽症，治其病变固然关键，但大病久病初愈，更应治养结合，才能使呼吸系统功能趋于强劲而不再复发。
温馨提示：一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应停止应用抗生素或抗病毒*物，同时应注意避免过敏原的接触。特别是对小儿咳嗽变异性哮喘实施哮喘病初级预防，益生菌促进和加强th1的细胞反应，有助于调节免疫变态反应恢复人体正确的免疫应答。
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