什么时候给宝宝打预防针-婴儿保健

预防接种就是人们常说的打“防疫针”。在婴幼儿时期生长发育旺盛，对传染病的抵抗力很弱，这些传染病严重威胁着孩子的生命和健康，通过给孩子打防疫针，有计划有步骤地提高和增强儿童抵抗疾病的能力，可防止传染病的发生。

在婴幼儿时期很多传染病易感，需要注射多种“疫苗”，还要进行加强注射，到底什么时候打防疫针最合适呢？科学家经过长期的观察、实践和检验，制订出什么时候进行什么样的预防接种的“计划免疫程序”。目前我国进行计划免疫接种的有卡介苗、小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、百白破混合制剂、乙肝疫苗，另外还常注射流脑菌苗、乙脑疫苗、甲肝疫苗。

(1)、接种卡介苗可预防结核病。卡介苗自从1921年应用至今已有70多年的历史，无数经验证明，卡介苗接种后可降低结核病的患病率和死亡率，如接种质量高，一次接种的保护力可达10一15年。卡介苗在一般婴儿出生后即可接种，如果出生时没接种，可在2个月内接种。2个月以上的婴儿，在接种前要做结核菌素试验，检查一下是否感染过结核，如试验阳性即可接种卡介苗。在3岁、7岁及12岁时，如结核试验阴性，应进行复种。

(2)、服小儿麻痹糖丸可预防婴儿瘫，即医学上的“脊髓灰质炎”。这个病对儿童危害很大，可造成终身残废，给个人、家庭、社会带来很大的损失和不幸，可喜的是我国政府已做出承诺，要在2000年消灭脊髓灰质炎，并进行了两次全国范围内的大规模服丸活动(1993年12月5日和1994年1月5日)，这对我国儿童的健康是非常有利的。现在服用的均是白色三价混和疫苗，出生后满2月初服，以后每隔1月服两次，连服两次，4岁加强1次。服丸时应用温开水化开或吞服，切不能用热水服用，以免将糖丸中的活病毒烫死而失去作用。

(3)、注射麻疹疫苗可预防麻疹。由于6今月以内婴儿有从母体获得的抗体，所以6个月内婴儿一般不会得麻疹。如6个月以内注射麻疹疫苗，反而会中和婴儿体内的抗体，达不到预期效果，所以第一次接种应在婴儿满8个月，到2岁、7岁、12岁时再进行复种。

(4)、注射百白破混合制剂可预防百日咳、白喉、破伤风。这三种疾病可严重威胁小儿的健康与生命。接种一般是在婴儿出生满3个月时进行，初种必须注射3针，每次间隔4～6周，孩子1岁牛列2岁时再复种1次。

(5)、流脑疫苗。目前所用的是精制a群脑膜炎双球菌多糖体菌苗，接种后可预防流行性脑脊髓膜炎的发生。一般15岁以下儿童为主要接种对象，注射1次可保护2年。

(6)、注射乙脑疫苗可预防流行性乙型脑炎。重点预防对象是6个月至10岁的小儿，疫苗注射应在乙脑流行季节前1月进行，免疫期为1年，2岁、6岁、10岁各复种1次。

(7)、注射甲、乙肝疫苗。目前乙肝疫苗已纳入免疫接种程序，0、1、6个月各注射1次，每3～5年加强注射1次。甲肝疫苗已在某些地区开始接种，能有效地防止甲肝的发生及流行。如能根据小儿年龄、季节适时给孩子打防疫针，即可有效地防止多种传染病的发生。在传染病流行时，能有效地防止孩子患病，起到保护孩子健康及正常生长发育的作用。

延伸阅读

【一】三款宝宝长牙时期食谱-婴儿保健

长牙期的宝宝除了保证每日的奶量，辅助食品所提供营养的比例要增加，父母应更注重食物的多样性，要给宝宝吃高质量的菜粥或烂面条，他的食物也可以逐渐由糊状向固体过渡。下面推荐几款宝宝长牙期食谱。

宝宝长牙期食谱：水果蔬菜棒

原料：胡萝卜或苹果。

制法：

1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。

2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。

小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品。

适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。

宝宝长牙期食谱：肉末粥

原料：大米50克，猪瘦肉50克。

制法：

1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。

2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。

小知识：红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。

提醒：2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。

宝宝长牙期食谱：鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

每日1--2次，每次20克--25克。

小知识：富含钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等

适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。

【二】学龄前宝宝必吃的10种营养食物-儿童保健

专家的观点

专家建议，1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物，以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。

粮食：主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和b族维生素;

肉蛋：主要是提供蛋白质和脂肪;

蔬菜：主要是提供维生素和膳食纤维;

水果：主要是提供维生素;

配方奶：主要是提供宝宝生长发育所需蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，和对宝宝生长发育有利的特殊营养成分。

不同食物提供不同营养

幼儿的膳食结构与成人不同，是呈坡度比较小的梯形，从梯形底部到顶部的排列顺序分别是：蛋白质(肉蛋类)、矿物质、维生素(蔬果奶)、碳水化合物(米面)、脂肪(肉蛋奶)、膳食纤维(蔬菜)。下面简单罗列一下宝宝需要补充的食物和营养：

全麦食品

全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如b族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素e、钾、硒和铁等。

脂肪和植物油

脂肪的主要功能是供给热量，其供热量较相同重量的蛋白质和碳水化合物(糖类)多一倍。此外，还提供人体所需的“必需脂肪酸”，调节体温和保护内脏器官。

植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中。从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂称为植物油。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。

植物油主要含有维生素e、k、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

豆类和豆制品

豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素bl、b2和纤维素，而豆制品中却不含胆固醇。

【三】冬季宝宝护理5大窍门-婴儿保健

寒冷的冬春天气，很多父母迎来了他们的新年宝宝，初生婴儿很可爱，同时又是那样的稚嫩弱小。初为人父母的年轻夫妇在兴奋之余，不免显得有点笨手笨脚，他们对于宝宝的护理更是不得要领。儿科专家就冬季初生儿在母乳喂养、保暖和洗澡等方面的问题给予我们一些指导和启发。

专家介绍，现在冬春季节，产妇和初生儿在院的6天里，住在有冷暖空调的温度适宜的房间，婴儿每天早上都洗澡，按摩，作全身检查和肚脐消毒，换穿经严格消毒且质地好的纯棉底衫和棉袄。6天眨眼即过，即将离院回家，除遵照医护人员的叮嘱，每天留意观察宝宝的大小便，多喂水，继续天天给宝宝按摩，还应就以下方面给予足够重视。

1、保暖。冬春气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的(特别是洗澡和按摩的时候)。条件允许的，有冷暖空调的环境会较好些。一个原则，初生儿要保暖，从中国传统的习俗和中医的角度，国人更加注意宝宝肚脐的保暖。

2、衣服和软毛巾。 使用质地好的纯棉衣物，一方面是防止幼嫩的宝宝皮肤受刺激过敏，宝宝的皮肤厚度只有成人的一半，使用一些初生儿专用的软毛巾就显得很有必要了，有刚做爸爸年轻父亲使用婴儿尿布当作毛巾来擦洗宝宝手脚褶皱处，结果稍用力竟擦出了血。

3、洗澡。 最好每天坚持给宝宝洗澡，天气冷可以安排在中午室温较高时进行，宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里，水温控制得稍为温一些，旁边打开一台电暖器，注意观察宝宝的全身，注意时间不要太长，一个原则，保证整个过程宝宝不受凉。洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分，特别是皮肤褶处的水分，然后可以适当扑一些爽身粉，但要切忌扑在湿的皮肤褶皱处，不然会结块或发生化学作用而伤害皮肤，适得其反。洗澡后，用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。

4、睡眠。 初生儿是在睡眠中长大的，睡眠充足的宝宝长的快而好，初生儿每天要睡21-22小时，刚出生的时候，护士就会建议不要抱着宝宝睡觉。要知道，小宝宝的聪明程度绝对超出你的想象，只要两次，就足以被“宠坏”，以后就不肯离开大人的怀抱睡觉了。年轻的父母是明白的，但做爷爷奶奶的就不管了，结果可想而知了吧。睡眠的姿势，头部宜偏侧一些，宝宝不可避免要吐奶的，如果面正朝上睡，吐奶时就容易发生窒息，这是很危险的。同时，天气冷，宝宝的被子决不可以盖住脸，一旦堵住呼吸，宝宝是无力去揭开被子的。

5、母乳喂养。 医院是无条件倡导初生儿母乳喂养，坚决抵制牛奶粉等代用品，就算是剖腹产的，护士也会帮产妇做乳房按摩，通常都能让她们在24小时内开奶。其实，刚出生的婴儿只要吃到一口初乳，就能满足小宝宝一日的生理需要量，这是许多年轻父母不知晓的，生怕饿着了小宝宝，见没有开奶就偷偷给初生儿喝牛奶，这样做的坏处或许是始料不及的，小宝宝轻易就适应了人工奶嘴，会不愿去吸相对要费力得多的母亲乳头。其次，母乳喂奶时乳头不要偏向一边，乳头容易破。冬天衣服太厚了，衣服也会刺激和妨碍宝宝吸奶，以抱着的姿势和位置舒适为准。另外，乳头的大小也会直接影响着初生儿吸奶的，乳头小的较容易哺乳，相反地，乳头大的由于充满了婴儿的小小口腔，而造成吸奶较难而特别费劲，用尽“吃奶力”就是这个意思了，小宝宝在大约20分钟的吸奶后，已经很疲惫，天气再冷，宝宝的额头往往也会满头大汗，不自觉中睡着，但此时的宝宝并没有吃饱，母亲要抹干额头的汗，摸摸底衫，如果被汗渗湿，要及时更换纯棉的衣服。稍作休息后，拍醒宝宝接着喂奶，直到吃饱为止，这是一个基本原则，没有吃饱的宝宝很容易哭醒。