时间：2023-04-29 11:50:08 浏览：87
1.neutral):的足弓高度正常，足印中间有一个很大的弧线，没有间断。跑步的时候一般是脚跟外侧着地，然后内侧滚动减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。脚和体重正常的跑步者在运动力学方面效率很高。他们可以选择半弧形稳定跑鞋或缓冲支撑跑鞋。
2、平足式/低足弓(servere over pronator/over pronator):由于足弓低，脚印饱满，整个鞋底都会印在地上。跑步时，扁平足的人往往是脚后跟外侧着地，然后过度向内侧滚动形成内翻。如果不纠正，可能会发生许多因过度磨损而导致的关节损伤。平足跑步者应选择直的或半弯曲的鞋子，鞋子带有特别加固的足弓垫，以减少内翻的程度。避免穿太厚的坐垫或弯曲的跑鞋，适合支撑跑鞋。
3.pronator下):的脚印很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这种脚落地时向内滚动通常没有足够的缓冲，所以冲击力的吸收并没有明显减缓。这种脚的人应该选择缓震、弧形或半弧形鞋。鞋底的柔韧性应该增加脚的活动范围，避免稳定鞋子。
4.控制动作型：适用于中重度内翻足和体重较高的人群。它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支撑足弓。它的外部特征是足弓增厚，鞋子重量适中。比如nb 850，asics foundation 8就是这样的跑鞋。
5.缓冲减震型：适合跑步技术好，前脚掌或脚中部落地，用脚掌和外侧支撑的跑步者。鞋子中等重量，鞋底很厚。很多知名品牌的跑鞋都有缓震功能，比如耐克的air max和zoom系列，new balance的mr1080高端缓震跑鞋，阿迪达斯的缓震跑鞋代表作品改成boost，李宁的“双都”也是缓震跑鞋，asics高品质缓震旗舰鞋是凝胶雨云和积云。
6.稳定型：适合轻度至中度内翻足的跑步者，由脚的中外侧支撑。这双鞋自重适中。比如水野水野彩香浪涅槃系列就是稳定跑鞋的高品质系列，李宁品牌稳定跑鞋的代表就是“烈君”，asics gt-kayano也是稳定跑鞋。
7.比赛类型：适合跑步技术好、体重轻或脚轻微内翻的跑步者，鞋子自重轻。adizero系列跑鞋，主要设置在减震和公路跑步比赛中，被称为世界上跑得最快的跑鞋系列。彪马faas系列也适合短跑运动员；如果你喜欢跑马拉松，为马拉松运动员特别设计的李宁云马是一个不错的选择。
8.越野型：鞋底较厚，沟槽较深，抓地力较强，适合在陆地、森林等自然地面上跑步，鞋子自重较重。asics的gel-fujisensor 3和gel-fujielite都是越野跑鞋。
9.赤脚型：这种跑鞋强调轻便灵活，让运动员享受“赤脚”自由奔跑的感觉。代表性的鞋是耐克自由系列和asics 33系列。
21码鞋子多大宝宝穿 答案在这里
1，21号，一年一个月左右。
2.每个宝宝的脚大小体重瘦都不一样，女生和男生也不一样。
3.童鞋要用宝宝的脚量。因为童鞋没有统一的标准。有些鞋子尺寸很大，但可能很小，而另一些鞋子尺寸很小，但可能很大。一个厂家，一个标准。
洗衣机洗鞋有什么问题？ 发现有这3个问题
1.鞋子损坏严重。因为洗衣机的暴打，我的鞋子受到了不同程度的损坏。最简单的白色帆布鞋还可以，但是在我的一双白色运动鞋上，原来镶嵌的金属片被甩了，掉下来的金属片又划破了一双鞋。
2.洗衣机损坏了。除了鞋子，其实洗衣机的数量也不小。鞋底的沙子和石头都被冲走了。洗完之后，这一薄层沉淀物就沉积在洗衣机底部，不知道怎么清理。
3.清洁效果不理想。你说为了做这个实验，我还浪费了两双鞋，洗衣机也差不多。如果效果不好，会不会太对不起自己？
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鞋子损坏严重。因为洗衣机的暴打，我的鞋子受到了不同程度的损坏。最简单的白色帆布鞋还可以，但是在我的一双白色运动鞋上，原来镶嵌的金属片被甩了，掉下来的金属片又划破了一双鞋。鞋底确实很干净，但是对鞋底的损伤也很严重。一双硬底鞋，只穿过几次，鞋底开裂，估计穿不了几次。
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洗衣机损坏。除了鞋子，其实洗衣机的数量也不小。鞋底的沙子和石头都被冲走了。洗完之后，这一薄层沉淀物就沉积在洗衣机底部，不知道怎么清理。而且在牟取暴利的过程中，鞋子撞到了洗衣机的桶壁，也造成了洗衣机的损坏。感觉现在洗衣机已经废弃了，不知道下次怎么办。
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清洁效果不理想。你说为了做这个实验，我还浪费了两双鞋，洗衣机也差不多。如果效果不好，会不会太对不起自己？别告诉我，效果真的不尽如人意。鞋底真的洗干净了，粘在上面的各种脏东西都被洗下来了。但是，鞋子上的某些部位根本洗不干净。可以说，除了布和鞋底，其他皮革部位和没洗的没什么区别。
宝宝鞋的打法 准妈妈快动起手来吧
1，13针，这样织，一半，一半。
2.继续玩，四排正，四排负。
3.关闭。
4.上下收紧。
5.缝合底面。
6.把上面翻过来。
7.最后再加一个装饰。搞定。总的来说，美观比实用更重要。当你穿它的时候，你应该在你的脚踝上绑一根绳子。这个婴儿太会踢了。
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