时间：2023-05-19 09:45:02 浏览：44
1、确定供应链。供应链很重要，要确定是在自己基地找货还是从别人那里供货。前者需要实地考察，熟悉特点和季节变化，同时也需要建立自己的包装，自动安排采购任务，控制库存。后者需要评估供应商，预测非标准化产品的市场。无论哪种方式，控制供应链都不可避免的要交学费，甚至面临产品溢价的诱惑。
2.做电商水果要注意流量。做任何生意都要借力，电商很看重宣传效果。建议使用微商常用的方法，如微信【扫码关注、小程序、朋友圈】进行宣传，使用当地的qq群启动自己的创业项目，在淘宝上注册第三方商家，或者与大品牌合作。
3.配送能力强。不赘述，水果越早送越好。
减肥的水果 减肥的水果介绍
1.番石榴。番石榴一直是减肥的好帮手，但是很少有人知道。番石榴热量低，膳食纤维丰富，饱腹感强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨成汁，减少体内堆积的脂肪，促进新陈代谢，更有效。
2.猕猴桃。猕猴桃是水果中比较贵的。但是猕猴桃也很有营养。猕猴桃被誉为维生素c之王，同时由于其高膳食纤维，具有非常强的胃肠动力。猕猴桃也是夜猫维持营养和体力的最佳伴侣。
3.木瓜。木瓜富含木瓜蛋白酶，能将脂肪分解成脂肪酸，从而减少体脂的堆积。而且现代医学发现，木瓜含有一种酶，可以消化蛋白质，帮助人体消化吸收食物。长期食用也有益健康。
4.梨。生吃梨可以达到快速减肥的理想效果。梨富含纤维素和维生素。吃一个果汁丰富的酥梨，不仅能增加人的饱腹感；因为一个梨只含50卡路里，也能达到减肥的目的。
5.香蕉。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助排泄。如果除了香蕉和蜂蜜什么都不吃，热量会比晚餐低很多，自然会瘦下来。但是这么快的减肥，身体往往因为没有很好的调整而产生不良反应。如果长期以香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等营养物质，身体会慢慢发出危险警报。
苹果能和什么水果一起榨汁喝 苹果能和哪些水果一起榨汁喝
1、菠萝，菠萝蜜苹果。一个新鲜水果的营养成分丰富，口感极佳。
2.菠萝、芒果和石榴是一种新鲜水果的营养成分，与各种新鲜水果复合后，营养丰富，口感极佳。
3.大头菜、苹果和橙子的营养成分丰富，口感极佳。
胡萝卜，苹果和菠萝蜂蜜，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝蜜1/4。三者合起来味道不错。
5.苹果和甜瓜。苹果和哈密瓜对半分，味道很好。
6.食物和食物。两个苹果香蕉苹果五五开，味道很甜。
通便的水果有哪些 通便的水果列述
1、泻*水果，目前比较常见的水果有香蕉、苹果、火龙果等等。
2.建议早餐吃一个苹果或一根香蕉，因为它不仅可以缓解便秘，还可以补充维生素和微量元素。每天早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，也可以起到通便的作用。
3.此外，一些高纤维的蔬菜，如白菜、萝卜等，也能起到通便的作用。平时可以多喝水，不要久坐，适当运动，没事的时候顺时针揉揉肚子，都可以刺激排便排气。另外要培养自己养成这样一个每天定时排便的好习惯。
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