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买回来的鸡胸肉怎么做好吃

时间:2023-07-17 08:18:05 浏览:54

1.配料:鸡胸肉400克,卤汁1000便士

2.鸡胸肉用清水洗净备用。

3.取锅,加入盐水卤汁煮沸,然后加入鸡胸肉,改用小火卤汁8分钟左右,关火,浸泡20分钟,然后捞出。

4.腌制好的鸡胸肉在食用前切片。

买回来的鸡胸肉怎么做好吃

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1.配料:盐3克,玉米淀粉5勺,葱姜料酒1勺,鸡蛋1个,黑胡椒酱30克,鸡胸肉1块,蔬菜适量。

2.用盐煮蔬菜,然后用烹饪机器打碎它们。

3.将鸡胸肉切成块,打成肉末。

4.将鸡肉和蔬菜混合后,加入洋葱和生姜料酒、鸡蛋、盐、黑胡椒酱和淀粉,可以根据自己的量调整到成型厚度。加入少量淀粉,单向搅拌。

5.烧开水,加入盐。将制成肉丸的鸡胸肉煮熟,漂浮。

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1.鸡胸肉可以做成鸡胸肉,也可以做成鸡胸肉蒸蛋,两者都有营养。

2.鸡胸糊:需要将鸡胸肉去皮去筋膜,切碎,然后煮开,再去泡沫,大火煮30分钟,然后放入辅食机搅拌。

3.鸡胸肉蒸鸡蛋:将鸡胸肉切碎,与鸡蛋一起搅拌,然后加入少许食用盐,然后用大火煮十分钟,即可供儿童食用。

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1.鸡胸肉蒸蛋

鸡胸肉洗净,切成小块。如果宝宝比较小,就把鸡胸肉做成肉末。撒点盐,腌一会儿。然后将准备好的鸡蛋打成碗状,加入一些清水搅拌均匀。将腌制好的鸡胸肉再次洗净,倒入鸡蛋中,再次搅拌。

将搅拌好的配料放入蒸笼中蒸十分钟。鸡胸肉蒸蛋营养价值高,味道鲜美,宝宝容易消化吸收,宝宝也很喜欢吃。

2.青菜炸鸡

蔬菜富含维生素,尤其是维生素a,能调节内分泌,降温消火,抑制血脂。父母可以用青菜炒鸡胸肉给宝宝吃。注意青菜的选择。你需要买新鲜的青菜,拿起来闻闻,看看有没有异味。

青菜用水浸泡半小时,再用青菜炒鸡。而且炸的时候要注意温度不能太高,以免青菜和鸡肉老化,影响口感。

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