体脂秤什么牌子精准高

与传统的机械秤相比，智能体脂秤具有更多的联网和数据记录分析功能。可以通过蓝牙或者wifi连接到手机上，然后就可以在app上看到自己的体重、体脂含量、骨骼重量、水分含量等数值。

什么体脂秤比较好：准确方便

所以，一个优秀的体脂秤，必须具备这三点：读数准确、使用手机app方便、联网稳定。

无论是机械秤还是电子秤，准确读数都必须是秤的第一要素。尤其是现在的智能体脂秤，如果读数不准确，是没有办法帮你减肥的。

比如小米智能秤的口号就宣称，哪怕是一杯水的变化都可以被准确感知。所以我们可以按照这个思路来选择衡器，一杯水作为参考，通过多次测量就可以得到这种智能秤的称重精度。

还有，很多衡器都在争谁测的数据多。比如斐济s7就是高精度智能体脂秤。与传统的4电极体脂秤相比，它可以用双脚测量体脂，并且有一个带电极垫的手柄。它可以通过左腿、右腿、左臂和右臂等8个电极精确测量身体各部位的脂肪含量和肌肉率，也比4电极体脂秤更精确。

但是无论什么牌子，智能体脂秤测出来的数据都没有那么准确。不过，没关系。如果你已经购买了体脂秤，就不用担心它的准确性了。关键是要注意记录数据的变化，及时调整自己的日常作息、饮食、运动计划。

毫无疑问，体脂秤与传统的称重秤相比，能够真实地反映一个人的肥胖状况。所以对于想要减肥的用户，建议从体脂秤开始。

至于使用手机app的便利性，我举个亲身体验的例子。之前评价过的体脂量表中，象山硫磺白体脂量表是最准确的读数，但是每次都要花很大的力气去衔接。

每次称重前，我都要摇晃手机才能与秤连接，这极大地影响了我的体验。

下面我根据测评经验推荐几款智能体脂秤做的好品牌。

选择什么牌子的智能体脂秤

如果考虑价格的话，推荐小米称重秤，乐心称重秤，100元。

好一点的可以考虑云麦和优品，价格在500元以内。法国的有氧智能体重秤和美国的fitbit aria 2智能体重秤更贵，价格在800-1000元之间。

体脂秤什么牌子精准高

扩展阅读

小米体脂秤准吗（小米体脂秤2根本不准）

减肥是我们生活中讨论最多的话题之一。如果我们的身体肥胖，可能会导致糖尿病、高血脂、痛风等。代谢性疾病可引起肿瘤，如食道癌、消化道肿瘤、胰腺肿瘤、乳腺癌；此外，肥胖还可能导致骨关节炎和睡眠呼吸暂停。此外，肥胖患者还会缩短寿命，引发心血管疾病。体重只是我们身体数据的一种，受体重限制。今天的智能体脂秤可以测量我们体内的体脂率、肌肉率、骨量、水分等非常重要的身体值，可以更好地反映我们身体的当前状态。

我正在成为一个中年油腻的男人，我已经开始去健身房了。去年下半年买了华为电视，给了我一个华为体脂秤。后来老婆中秋赢了小米的体脂秤。最近在健身房健身的时候，健身房的那个是好体脂秤，然后教练让我买回来一个，刚好有三个体脂秤。我也可以做一个测试体验，看看哪个体脂量表体验的更好，更准确。给想买体脂秤的大家做个很好的参考。

外观对比：

1.产品体脂秤

产品体脂秤采用极简时尚的钢化玻璃秤面设计。体脂秤底部是产品的logo。体型方面，体脂秤的体型是287mm*287mm*20mm。它采用定制的进口芯片，结合了芝加哥大学独家开发的phms算法，保证了测量数据的准确性。

在产品体脂秤背面，采用反赛车设计底座，增加了站偏自动校正功能。与其他体脂秤相比，该产品不采用4节电池的设计，也许是因为节能的原因，该产品体脂秤采用了3节7号电池的设计。

2.小米体脂秤

小米体脂秤还采用了类似于产品体脂秤的光滑钢化玻璃秤面设计。配置方面，小米体脂秤采用g型锰钢传感器，可以感应小到50g的体重，增加了动态和静态两种称重方式。

背面设计上，小米体脂秤的款式也属于极简设计，没有其他多余的设计。电池续航方面，小米体脂秤采用4节7号电池设计，结合低功耗蓝牙5.0，官方数据显示小米体脂秤可以使用一年。

3.华为体脂秤

与之前两款体脂秤相比，华为的体脂秤采用了黑色钢化玻璃秤面设计。华为的体脂秤涂有ito，站在上面会显示体重。测量方法更简单，更自由。在使用过程中，我发现华为体脂秤的黑色玻璃秤表面抗污性稍差。对于重度强迫症的人来说，每次用的时候擦一擦可能会很烦。

与前两种体脂秤相比，背部设计差别不大。唯一不同的是底部的硅胶垫比前两个体脂鳞片略大。也许是因为它的防滑性能更好才被设计出来的。

但从体脂秤底部硅胶脚垫的设计来看，产品体脂秤的脚垫增加了斜纹设计，会让安全性更好。个人也很喜欢这种人性化的设计。

从厚度上来说，三种产品差别不大。产品体脂秤的厚度与小米体脂秤基本相同。相比产品体脂秤和小米体脂秤，华为体脂秤略瘦。

三个体脂秤的边角都设计成圆角。在这方面，三者的设计理念非常一致。

三种体脂秤在数值显示上都采用隐藏式led灯设计，只有站在秤上的人才会显示具体的体重值。略有不同，如果你有体脂秤，它只显示当前体重，比较直观。

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体重的准确稳定性对比：

为了测量三个智能体脂秤的准确度。

我连续5次选择同一时间段进行称重，测量了优品、小米、华为体脂秤的重量。从上表可以看出，华为和小米体脂秤测得的体重数据略有不同，多出0.2 kg左右的数值。产品体脂秤的稳定性会更稳定，准确度会更高。

体脂率的准确性对比：

为了增加我测量体脂百分比的准确度，我穿上了图中这件外套。我对穿大衣和不穿大衣的人的体脂率进行了一系列连续三次的比较。

正常情况下，穿外套不会带来很大的脂肪百分比增加，而小米和华为的脂肪百分比增加很大，这让我对测量算法犹豫不决。

水分的准确性对比：

另外，我喝了一瓶550ml的矿泉水，做了一套含水量的对比数据。

可以发现，饮水后、饮水前、饮水后约0.5%的变化是一个相对正常的波动；而另外两个体脂秤增幅很小，但浮动不到0.2%。通常情况下，它们会达到0.5%，这更准确。另外我也发现小米和华为在喝水后的三秤期间还是有数据波动的。

实际体验：

作为专业的智能体脂秤，优品、小米、华为都需要自己的app客户端来帮助我们获取更多的身体数据。作者还对三种体脂量表的应用进行了比较和评价。看完之后或许大家就能知道哪个值更详细了。

1.产品体脂秤

一个产品体脂量表可以测量34项身体数据。称重2秒钟左右，我们就可以在产品体脂秤的app上知道自己的体重、脂肪率、肌肉率、基础代谢率、蛋白质等数值，它会自己给测得的数据打分，也反映出你身体的各项指标是否在健康值之内。每个指标也会给你建议，促进你锻炼，改善身体状况，实现健康价值。

产品体脂秤的app里有大量的展开内容。它有很多独立的模块，比如选择、忽略生活、饮食、健身等等。我们点进去之后，可以根据上面的培训内容和视频帮助我们更健康的锻炼身体。我们也可以通过社区功能和更多像我们这样的人讨论和分享更多的健康知识。

2.小米体脂秤

小米体脂秤依托小米运动app，不是专门的体脂秤app。它保护手镯、手表、跑鞋和其他设备。小米体脂量表能帮助我们了解的身体指标数据只有13项。

运动、课程、社区、发现也在小米体脂秤app中设计。翻翻几页，可以看到更多的健身减肥方法和一些视频指导教程，但是没有看到饮食的内容。从这个角度来说，内容的丰富性有点欠缺。

3.华为体脂秤

相比前两种体脂秤，华为体脂秤只能测量我们身体的11个数据。虽然也可以分析解读各种身体指标，给出适当的建议，但是相对于现有体脂量表的34个体值来说，还是有点太少了。

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华为的体脂秤是三种体脂秤中最少的一种，基本看不到任何关于减肥或者健身的东西。相比前两款，华为的体脂秤在这方面应该更努力。

三种体脂秤各有千秋。缺点方面，小米和华为的体脂秤显示测得的身体数据较少，一个是13项，一个是11项。小米和华为的社区内容比较简单，可能与体脂秤不是他们的主要核心产品有关。如果我有体脂秤，我可能会想要更多的颜色和款式来满足不同人的需求。这可能是我唯一能挑出来的缺点。

对比小结：

通过对比现有体脂秤、小米体脂秤和华为体脂秤的外观和使用情况，我们发现了很多产品的优缺点。由于现有产品从事专业健康领域多年，对体脂秤可能会有更深入的研究。个人推荐这个体脂秤，可以测量34项身体数据，也有定制的减肥计划。会是一个更全面更精准的产品，这可能就是健身房里同样的型号被卖的原因。

小米体脂秤怎么测体脂（小米体脂秤2怎么看数据）

近年来，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，健康问题也随之而来。特别是今年春节假期，很多人从春节开始就“禁足”在家，生活节奏完全被打乱，缺乏锻炼，饮食睡眠不规律，在家里呆的时间太长，必然导致“新年胖”。所以，减肥、健身、关心自己的身体状况，成了我们最重要、最关心的事情；体脂秤也在这个大环境下产生了“火”，取代了以前的称重秤，进入千家万户。智能体脂秤从称重秤、体脂秤逐渐发展而来。那么，加上“智能”二字后，体脂秤会有什么表现呢？

一、体脂秤的工作原理

市面上的体脂秤基本都是小米和华为控制的。在各大商场搜索，小米和华为(荣耀)的产品最畅销。这一次，小米体脂秤2带给大家，后面是详细的评价。

体脂秤的原理是生物电阻技术：人体肌肉内容物中血液和水分较多，可以导电，而体内脂肪细胞导电性差，不导电。利用这一原理，当用户赤脚踩在接触电极片上时，微弱的电流会“左脚进右脚出”，绕着身体转圈，形成一个倒u型闭合，在芯片上测量身体。可以插入公式得到体脂率，根据电流的分布和识别程度，就可以知道一个人体内的肌肉含量和脂肪含量。通过接触微电流和电压，可以准确测量身体脂肪的所有信息，数据准确可靠，从而为您揭示身体脂肪率的秘密。

二、外观：暖白色钢化玻璃隐藏式led显示屏

小米体脂秤2，设计简单，四角曲线圆润，精工打磨，手感更佳；秤面采用暖白钢化玻璃和隐藏式led显示屏，一体成型。

底部四面有四个360活动秤，中间有电池仓。四个活动脚可以根据接触面调节角度，以保持稳定性，保证使用体脂秤时的安全性。

三、测量体验：连接配对简单易懂量

除了led显示体重，小米体脂秤2还可以通过“小米运动”app进行蓝牙配对。配对完成后，手机可以记录体重的变化，显示身体13的健康数据；第一次连接，只需要站在体脂秤上，打开蓝牙进入手机app，点击选择绑定，过程也很简单。有了简单易懂的教程指南，小白可以轻松地完成它。

我们第一次使用的时候，需要输入自己的基本信息，最多可以绑定16个家庭成员。每次测试后，数据都会被保存下来，我们可以直观的看到自己身体的变化；需要注意的是，这些参数是bia算法的重要参数，因此需要保证这些参数的真实性和准确性。

四、健康评分，专业数据了解全身

据说现代年轻人在肥胖和亚健康的道路上越走越远，主要与缺乏专业的改善建议有关。想象一下，如果你有一个直观详细的身体数据，它也能给你提供很好的建议，如何减肥和保持健康，你一定会变得更加自律。

测量后，首先映入眼帘的是身体得分。这是小米体育综合指标产生的评分，不仅有评分，还有身体指标简介和改进建议。此外，我们还可以看到非常详细的物理报告。

身体评分可以作为对身体的整体评价，非常简单易懂，而下面的演示可以让你详细了解各个参数，了解自己身体的隐患。