时间：2023-10-06 08:24:05 浏览：33
1.每次你用指尖抓脸，都是3毫米左右。
2.在抓捏的同时，要更仔细的抓捏像鱼尾纹、玉玺纹这样的位置，按压的时候要注意，就好像所有的线条都被掐掉了，消失了一样。
从下巴开始，用拇指和食指的指尖抓住下巴的皮肤，然后从下往上轻轻捏。
顺着嘴，用指尖的力量慢慢抓。
到眉毛的时候记得停留十秒。
最后，用中指和腹部的力量按压鼻子的两侧，可以促进面部的血液循环。
随着年龄的增长，我们不自觉地发现每个人的脸上都有一些表情线条，比如凸起的头纹、鱼尾纹、玉玺纹等。这会让我们的面部肌肉变得越来越放松。如何才能改变这种状况？所以现在就简单的学习一些按摩方法吧。如果我们每天都这么做，就会发现自己越来越年轻，这些皱纹越来越少。
1.从下巴开始，用拇指和食指抓住下巴的皮肤，然后从下往上轻轻推拉。
2.慢慢地，用指尖的力量沿着嘴的圆周推、捏、举。
3.在眉毛的部位，停留，然后从鼻尖的位置向眉毛按压，同时向两个方向上推上拉。
4.用中指和腹部的力量轻轻按压鼻子的两侧，可以促进面部的血液循环。
在挤的时候要小心把握，比如鱼尾纹，玉玺纹。压这些位的时候，要轻描淡写的关注。再往上推拉的时候一定要推到发根。虽然这些方法很简单，但是要靠我们每天的坚持。比如我们可以在早上起床洗脸后做这一套动作。晚上睡前洗脸的时候也可以做这一套动作。
每天十分钟轻松消除脸上的皱纹，这就是我们所需要的，而且很简单！
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