时间：2023-10-15 09:24:06 浏览：93
艾灸已成为大多数人认可和接受的中医外治法之一。易学，可以在家操作。但是，艾灸也有不被人喜欢的地方。有人报告说，他们在艾灸的时候，艾烟特别大，让他们泪流满面，咳嗽不止。他们不仅艾灸做得不好，还把自己熏得够呛。他们哪一步做错了？艾条的选择有问题吗？今天我们就来说说艾条的选择。
首先，艾欣好还是艾晨好？
重要的是要知道艾灸是通过燃烧艾绒产生的热量和刺鼻气味的侧支作用在穴位上的。人们做艾灸的时候，艾条也是用艾绒卷的。
但是，同一个艾条，艾欣和艾晨的作用是不同的。新艾为青黄或青绿色，燃烧时有强烈的烟味和刺鼻的气味。如果用新艾条艾灸，艾烟相当多，很呛人，烧出来的灰烬容易脱落，透气性差。所以我们在艾灸时，一般都建议选择陈艾制成的艾条，陈艾燃烧的艾烟小，气味淡，渗透力较强。
高品质艾晨燃烧
我们买艾条的时候，经常会看到““三年陈”、“五年陈””这个词。这里的年份是指艾叶采摘后制作艾绒前的存放时间，而不是艾绒做好存放的年份。
古人选择哀来作为灸料，与当时的火种保存、艾的*物功效有关。艾草可以拧成一串，挂上，一端点燃，慢慢燃烧，火种就可以保存；此外，在《神农本草经》中，艾被称为高品质的，其*性甜而平，因此艾至今仍被用作艾灸材料。
艾草燃烧时的刺鼻气味与艾草本身的挥发油有关。
艾欣艾绒挥发油含量高，通灵能力强，燃烧快，火力强，艾烟比较浓，让人感觉很容易燃烧。而且灸感停留在皮肤表面，无法深入脏腑。
燃烧的烟雾，可以防病祛邪。李时珍也在《本草纲目》中写道：“凡用艾叶者，必用陈九，阶软者，谓熟艾；生艾，火灸易伤筋骨。”也建议选择艾晨来艾灸。
白蒿
当然，你不能这么想。凡事都有个度。
现在大家都选择艾灸，多用于调理脏腑。在这方面，艾晨有优势，而且温补脏腑的效果更温。根据我的经验，陈艾在存放时，油性物质随着时间挥发和氧化，艾绒在燃烧时，火力温和，穿透力增强，透达脏腑的作用大大提高。每个人都可以选择艾条作为参考。
时间长了，如果保存得当，得到艾草的香气也很好；但如果说闻不到艾条的香气，这种艾条的效果会大大降低。
所以在选择艾条的时候，店主的介绍是一方面，使用的感觉更重要。
如何辨别艾条的好坏？
选择艾条时可以注意以下几点：
首先，当你观察那既然陈艾这么好，是不是越陈的就越好？,时，比例和纯度越高，年龄越长，颜色越倾向于卡其色，相反，它看起来是黑色或绿色。如果是不含杂质的纯黄色，就要多加考虑，因为叶柄纤维的黑点在加工过程中是不可避免的，这是正常的。
优质艾绒
二、气味。至于艾条，除了看、闻之外，点燃后，艾烟是柔和的，而且闻艾烟的感觉因人而异，但艾烟是
第三，看爱辉。燃烧后，艾灰的颜色会是白色，细腻，不易散开。
四、看使用体验。在穴位处，艾火轻渗，能迅速刺激经络气的传导，是一种合适的艾条。
艾条上的比例是什么意思？
一般市面上的艾条包装上都能找到3:1、5:1、1033601这几个字。以陈艾选择三年左右的效果就是不错的，调节脏腑和通络的作用兼备，,为例，1的艾条，3公斤的艾叶卷成天鹅绒，最后生产出1公斤的艾绒。所以比例越高，羊绒越细，颜色越金黄，气味越淡。
艾条的颜色
其实这是个学历问题。像年，艾的比例高，温柔度和通透性更好，但是辛香对络脉的作用降低，所以比例越高越好。
但可以肯定的是，比例低的艾绒杂质多，火又猛又冒烟，太热，效果不好。至于比例，你可以每天选择艾香浓郁但不刺鼻，但是如果你不介意价格的话，你可以选择更高的比例。
艾条艾蓉的25:1
另外还有手工制作的金艾，费时费力，产量有限。想买便宜又够用的手工金丝绒艾条，就多想想。
今天说的是关于悬灸艾条选择的一些建议。如果选择艾灸，也可以在选择艾绒时参考以上方法。希望大家在选择艾条的时候多加注意。只有使用合适的艾条，才能充分发挥艾灸的功效。
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