时间：2023-10-15 13:54:05 浏览：13
最近和一个朋友聊天，她突然对我说：“小灿，你说人与人之间的差距为什么这么大？我觉得这是命，一开始就注定的。."
我问她为什么突然这么想。
她说最近她和一个同事要合作完成一个项目，但是中间有个错误。因为这个原因，她很害怕，不知道怎么跟领导解释。
但是她的同事不在乎。这不是因为她的同事没有犯错，而是人家有个有钱的老爸，工作就是消遣时间，不在意犯错。
听到这里我才知道，我们她表面上在说人与人的差距在于命不同，实际上是指出了一个现实问题——大多数人的容错率太低了。
因为她的容错率太低，她一直畏首畏尾，无法承担自己错误的后果。所以，它停下来了，你不去尝试，你就不会犯错，但是你就不能成长。
02.容错率是多少？
容错率是指某个系统中某些因素可以降低，系统不稳定的概率。容错率越高，对效果的影响越小；容错率越低，对结果的影响越大。
总的来说，容错率就是指允许错误出现的范围和概率。可以看作是一种宽容，是一个人对“错误”、“不完美”、“目标未实现”、“缺点”等消极事物的宽容。
容错率低的人，会对错误、缺点等非常在意。因为一旦他们犯了错误，他们将不得不付出高昂的代价。所以，我也怕犯错。当然，进步是有限的。
而且因为对错误相对排斥，所以看到别人犯错，尤其是和自己有关的错误，会特别苛刻。
不怕犯错，敢于尝试，能承担错误后果，进步自然比别人快的而容错率高的人，则对错误、缺点等有很强的包容,
同时，因为他们不在乎犯错，所以他们可以和平地对待别人的错误，与周围的人相处得很好。
从上面的描述可以看出，如果一个人的容错率高，对自己和他人都是好事。
03.如何提高自己的容错能力？
其实我们很多人的容错率从一开始就注定了。然而，这并不意味着容错率不能改变。当我们有效地增加出错的机会时，我们就可以提高容错率。
比如买彩票，第一次买就中大奖的人很少，但如果经常买，中奖的概率就会提高.就算拿不到大奖，偶尔也能拿个小奖。
同样，为了提高容错率，也需要这样的过程。
具体怎么做？
第一，制定计划有效犯错，同时消除自己对错误的抵触感。
想要提高自己的容错能力，就必须在错误中提升自己。但是，重复错误不是有效的学习机制。只有犯有效的错误，才能进步。
什么是有效犯错？
有效地犯错意味着从错误中获得负反馈，然后及时调整，继续尝试新的方法，并从他们那里获得正反馈以促进成长。
但是，我们每个人都特别注重自己的形象，犯错就是愚蠢和笨拙，所以很多时候我们尽量避免犯错。
但问题是，在早期尝试一件新事物时出错是正常的，所以你必须首先接受自己的错误，消除自己对错误的抗拒。
这里有一个方法供大家参考——制定一个犯错计划。
是的，你没看错。你应该在你的日常任务中包括错误，从我们试图避免的行为到我们追求的目标。
计划至少要包括：
1.你会犯什么样的错误？
是工作技能还是自我认知的提高？是家事还是家教？是社交能力的提高还是个人习惯的培养？……
总之，要详细规划。
2.一周至少犯错几次？
之所以制定这个计划，是因为只有有了特定的量，才能更加激发一个人的动力。比如你可以计划一周内做ppt犯五个错误。
当然，这个目标的主要目的不是犯错，而是帮助我们消除对错误的恐惧和抗拒。达不到规定的错误次数也没关系。
需要注意的是，犯错的代价不要太大。如果一个错误让我们一无所有，最好避免它。
第二，犯错后及时反思，尝试用不同的方法取得好结果。
犯错后要及时跟进，反思：我们原来的假设有哪些不足？重新来过能怎么办？以后如何处理类似问题？……
反思并不是耽误时间，反而是与时间做朋友，随着时间的推移，反思的价值会越来越大，我们的收获也会越来越多。
反思之后，要及时行动。我们都有追求安全感的需要，不喜欢尝试新的方法。然而，如果我们想得越来越多，越来越好，如果我们不去实践，一切都将是徒劳的。
至于具体如何行动，要看我们从反思中得到了什么：
反思不足，从这些不足出发，努力弥补；
如果反思哪些细节做得不好，再做一遍，把这个细节做好；
反思认知的局限性，会加深对事物的理解；
……
一句话，就是尝试用不同于以往的方式去行动，然后得到好的结果。
第三，努力挑战能力范围之外的事情，促进自己能力提升。
容错性高的人不仅能接受错误，接受挑战，而且有能力减少错误的不利影响，承担错误的后果。
毫不夸张地说，在别人眼里，一个大麻烦在容错性高的人眼里只是一个小挫折，甚至可能不值一提。
为什么人和人之间的容错率会有这么大的差距？除了和从小接受的教育有关外，与一个人的犯错成本也有很大的关系。
犯错成本除了与一个人的社会资源有关外，和能力也息息相关。可以想象，如果一个人有能力在犯错后纠正和消除错误的影响，那么容错率是不是更高？
所以，想要提高容错率，就必须提高自己的能力。
想提高能力，当然可以一点一点积累。但是会长得很慢。如果想在短时间内实现快速进步，就要多挑战自我。
怎么理解？
比如只做自己习惯做的事情，即使重复很多次，也只会做得更熟练，无助于提高自己的能力。
但是如果我们努力去挑战那些能力范围之外的事情,即使我们一开始做得不好，我们也会去会随着反复练习而有所进步,最终把这些原本困难的事情变成我们力所能及的事情。
而且如果这样重复下去，能力会提高的很快。
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从大的角度来说，容错的程度可以影响一个人的格局和未来；从小的角度来说，容错率也会影响我们的日常生活质量。
所以我们要提高自己的容错率，从小事做起，在犯错上有进步，反思——和——。
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