时间:2023-10-20 13:50:03 浏览:86
生孩子是女人一生中最大的障碍。许多人都经历过分娩前是个婴儿,分娩后是个负担,身体受伤很难恢复,更不用说明星90%的产后妈妈都狼狈至极.了
“身体变形,手臂大粗,阿姨的腰,大象的腿……”
“母乳喂养后胸部下垂干燥……”
“我老公好像对我没兴趣,是不是出轨了……”
每天我都在想这个,就像一次身体的打击,我觉得好害怕,好绝望,几乎以为我的人生结束了。
直到有一天,我看到生了三个孩子的贾静雯保持着这么好的身材,她已经40多岁了。
《那年花开月正圆》里的孙俪,明明已经30多岁了,还能扮演一个18岁的女孩的角色。
作为一个母亲,拥有一个好身材比以前更迫切了,不管你产后多久,1年、10年、20年甚至50年,都需要。
你可能会说普通人怎么和明星比,但你不在乎自己。为什么要让别人爱你?谁不想要想越活越年轻,当个被朋友羡慕、被老公疼爱,让孩子自豪的女人。
今天我想给你推荐一个不伤身体
专业营养师团队开发的科学瘦身方法
我注意到wonderlab咀嚼代餐奶昔是因为一些成功瘦身妈妈的推荐。
代餐奶昔是国外流行的减肥方式。wonderlab嚼代餐奶昔,因为膳食纤维高,蛋白质高,给我的印象更深刻,减肥过程中不会因为营养而产生副作用。
wonderlab咀嚼餐替代奶昔富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪、11种维生素、4种矿物质等。可以满足人体正常的代谢需求。蛋白质和膳食纤维的含量远远优于其他代餐产品。比很火的酵素更适合妈妈们减肥,特别是产后妈妈,减肥但是不减营养。
每瓶代餐粉容量75g,蛋白质含25g左右,相当于3-4个鸡蛋,可以补充40%的每日蛋白质。如果吃两餐,可以正常再吃一餐,蛋白质的营养可以完全补充。
膳食纤维含量约12g,相当于30棵菠菜占人体日常需求的50%。丰富的膳食纤维可以调节肠道菌群。清理肠道改善便秘,身体里的毒素都排出去了,颜色也变好了。既发展了不吃脂肪的体质,又有助于降血脂。
能持久饱腹5小时,添加了可以咀嚼和食用的脆皮谷物。咀嚼动作使下颌肌肉向大脑发送饱腹感信号。喝完一瓶,可以满5个小时。如果你不觉得饿,你就不会再想吃东西了,减肥就变得容易了。很多人说每天代餐一顿,喝了一周就瘦4斤。
代餐奶昔除了酥脆的谷物外,还添加了一种饱腹感成分,叫做slendesta马铃薯提取物(pioto extracted),是美国权威营养杂志推荐的健康代餐方法。
为什么这么有营养却还可以减肥呢?
每瓶代餐奶昔的热量只有260卡左右可以比一餐少消耗500卡路里,并且可以轻松减肥而不会挨饿。
这就是中国营养学会推荐的限能量平衡膳食模式减肥法.如果你每天摄入的热量比平时少500卡路里,你就可以在不反弹的情况下减肥。
wonderlab设计了一个科学的体重管理计划。如果每天喝一顿代餐奶昔,只能代餐一顿:
6天能清理体内的高油脂,而且称重时能看出他很轻;
15天不仅能使体形健康的饮食结构减肥,而且用肉眼也能变瘦;
30天可以看到明显的减肥效果,他的大肚子和蝴蝶袖都不见了,他看起来更好了。
所有的原料都选用了世界上最好的成分,保证了全面的营养。同时还添加了菊粉和抗性糊精。前者被国际公认为“膳食纤维之王”,能有效调理肠道,排毒养颜,多喝一会。你会发现:不仅体重轻了,皮肤也变得更好。
代餐奶昔还含有烟酰胺、胶原蛋白肽粉、猕猴桃籽等美白护肤成分,在饮用好身材的同时,还能滋润提亮肌肤。
class="aligncenter" alt="悦本堂营养代餐奶昔(悦本堂面霜好不好)" src=" https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200510/56 ecddb 828d 04989 af 5 f 5100 da 7858 f 0 . jpeg " data-original=" https://5 b 0988 e 595225 . cdn . sohucs.com/images/20200510/56 ecddb 828d 04989 af 5 f 5100 da 7855
每天不重样,6种美味口感
两种组合包含六种口味。每种风味的蛋白质和膳食纤维含量略有差异,热量也不同,但都控制在200卡路里左右,远低于一顿晚餐。它们都非常美味不踩雷,每天都可以以不同的方式饮用。
抹茶玄米:香抹茶和酥脆黑米的组合,一口喝完就能嚼碎,感觉就像一口咬掉抹茶冰淇淋和酥脆的皮,抹茶可以驾驭不可拒绝的不朽美味。
拿铁咖啡:"s超强咖啡香搭配黑米红枣颗粒,甜度适中,饮用不单调。困的时候可以享受一瓶速溶提神,味蕾和气味。
榛子黑巧味:起初认为它会很甜,但尝起来很香,像巧克力。配饼干,很提神。入口感觉很好吃,不想停下来
伯爵奶茶:没有说这是一顿替代奶昔,而是认为他喝的是真正的奶茶!奶茶和紫薯颗粒的完美结合甚至比真正的奶茶还要好。
核桃黑芝麻:的味道是滑而不腻的黑芝麻糊,但是比较稀。添加了膨化山*和青稞颗粒,同时健康,对皮肤和头发都有好处,可以防止脱发。
在红豆薏米:,据说霍思燕减肥的秘诀是“红豆薏米水”,它比你煮的东西味道更好,还能去除水分。
随时随地,30秒开喝
小独立瓶设计,一瓶就是一餐,不用找奶昔杯也很容易喝。瓶子采用食品级pp,环保,可回收。可以承受100的高温,喝完奶昔可以当“水杯”用。
塞到袋子里不占地,最低的注水线标在瓶子外面。粉末细腻,易溶解,不易结块。
喝的时候需要先摇瓶,然后把温度低于40的水注射到最低线,根据个人口味多加水或者加水两次,然后用力摇瓶直到粉末完全溶解,就可以喝了~
网红代餐奶昔,饮料界“奥斯卡”奖
凭借其美味的口感和科学代餐的健康体验,神奇实验室已成为健身圈最受欢迎的代餐奶昔.
对身体要求极高的模特和健美运动员,会在定期锻炼、合理饮食的同时,每天喝一瓶wonderlab代餐奶昔,补充蛋白质和膳食营养。
他还获得了fbif产品创新论坛的“最佳固体饮品奖”奖,这在食品和饮料行业被称为“奥斯卡”奖。
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