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bmi计算公式

时间:2023-10-31 16:36:06 浏览:13

bmi(体重指数)指身高和体重指数。其公式为:体重指数(bmi)=体重(kg)身高2 (m)。例如,一个人的身高是1.78米,体重是70公斤

bmi=70/(1.78 ^ 2)=22.09(kg/m2)。bmi在18.5 ~ 24.9是正常的。

体重是否正常,不仅会影响整个人的形象,还会对健康产生很大的影响。生活中,应该如何判断自己的体重是否达标?测量标准有哪些?我们来看看这个问题。

该如何去判断自己的体重是否健康呢?

一般情况下,建议计算你的bmi值。bmi = 体重 / (身高)^2。计算的结果符合以下标准:

超重:体重指数=25-30

轻度肥胖:体重指数30

中度肥胖:体重指数35

重度肥胖:体重指数40

如果你体重不足或超重,就意味着你需要增肥和减肥。下面我们来分别了解一下减肥和增肥有哪些方法。先说减肥的方法:

1、坚持运动

超重的人,大多不喜欢运动,运动可以有效帮助燃烧体内多余的脂肪,还可以强身健体。但是需要注意的是,运动是一件需要长期坚持的事情,坚持一两天是看不到好结果的。生活中的锻炼一定要循序渐进,开始时强度要小,身体逐渐适应后强度要大。

2、控制饮食

对于超重的人来说,控制饮食也很重要。在生活中,你应该放弃高脂肪、高热量、高糖的食物,这会让你发胖。日常饮食要清淡。并且多吃高纤维水果蔬菜,控制每日热量摄入。保持摄入的热量少于摄入的热量,这样可以帮助你减肥。

3、规律作息

如果你想减肥,保持良好的作息也很重要。长期熬夜,睡眠不足,会导致体内内分泌系统紊乱,从而使各种器官的正常功能紊乱。容易导致体内脂质代谢紊乱,不利于想要减肥的人控制体重。

那么对于那些体重过轻的人来说,该如何去增肥呢?

首先是饮食调理。的瘦人应该从日常饮食开始,确保摄入足够的蛋白质和均衡的新鲜水果和蔬菜。你也可以吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物。鸟、鱼、羊等食物也是不错的选择。需要注意的是,体重增加的时候一定不能盲目吃一些垃圾食品,对身体不利。

对于其次是适当运动。,体重不足的人来说,适当的锻炼也是一个不错的选择。因为运动可以促进新陈代谢和血液循环,胃肠道的蠕动也会加快。它可以大大增加我们胃肠道对一些营养物质的吸收能力。对于体重不足的人来说,坚持锻炼也有助于增加体重。

bmi计算公式(男女性bmi指数标准表)

扩展阅读

基本每股收益计算公式(每股收益率计算公式举例)

每股收益(eps)又称税后利润和每股收益,是指税后利润占总股本的比例。是普通股东每股可以享受或承担的企业净利润。

基本每股收益的计算是以当期归属于普通股股东的净利润除以当期实际发行的普通股加权平均数。以2008年某公司基本每股收益的计算为例:

公司2007年归属于普通股东的净利润为2.5亿元。2006年底,股本为8000万股。2007年2月8日,以截至2006年的总股本为基础,向全体股东发出10股,总股本为1.6亿股。2007年11月29日,发行新股6000万股。

根据新会计准则计算公司2007年的基本每股收益:

基本每股收益=25000(8000 8000160001/12)=1.52元/股

涨幅百分之几怎么算(工资涨幅比例计算公式)

面试是一个大学问题,有些人通过面试可以获得更大的平台,更高的职位,更高的薪水。然而,有些人可能会因为缺乏面试技巧而失去本该有的机会。

关于面试的文章很多。大家都注重一些面试技巧,却很少提到面试中很重要的一个环节,那就是薪资谈判。

既然工资谈判是面试的最后一步,那么这个时候基本可以肯定你能拿到报价,所以很多人会放松警惕。

其实这只是开始。为了最后的工资,我们努力工作,学习面试技巧。如果这个时候拿不到自己喜欢的工资,或者工资高于预期。

在未来的职场中,一步一步提高薪资水平会非常困难。就算大公司一年两次加薪,每次加薪都少得可怜,甚至只有百分之几。

除非你做出了很大的贡献,否则难度可想而知。有了好的薪资基数,以后加薪的绝对值会比别人大很多。

所以一定要注意谈工资这个环节,在此之前做好功课。

01

80后面试,因为工资太低,失去了工作机会

这是一个真实的案例,发生在我身上,但是申请人不是我,我是面试官。

15年,因为团队非常缺人,开始大范围招聘。hr给了我一份简历,资历和工作经验都符合我的要求,我就邀请他来谈。

申请人女,从自我介绍得知她是上海人,家在上海。

因为老公的工作,她在山东工作了一段时间。离开上一家公司的原因很简单。她跟着丈夫回了上海,所以她辞职了,希望在上海找份工作。

虽然他在山东待了一段时间,但是在面试的时候,我发现他的专业能力还是很不错的,给人的感觉就是很努力,这些素质正是我想要的。

聊了大概40分钟,基本确定是这个人。

最后,我问了她对工资的要求。虽然这个薪资最终是由hr决定的,但作为面试官,我还是想知道面试官的薪资期望。

但是她的回答让我哭笑不得。

她回答:“工资我不太清楚。我在山东的时候,工资是5000元/月。我不太了解上海的市场。你想说多少就说多少。”

或者就给我5000块,跟以前一样。

听到这个回答,我之前建立的美好感情都没了。根据我的职位要求,工资至少可以8000元,如果谈得好,可以超过10000元。

为什么我的态度变了很多?

首先,我工作了十几年,从来没有遇到过不知道自己想要多少工资的人。如果连自己想要多少工资都不知道,就不知道如何为自己的切身利益而奋斗。很难想象我能有多努力去争取我应该争取的东西。

其次,我不了解上海的市场,这意味着我在面试前没有做好功课,对面试也没有太多的关注,甚至是开玩笑。

另外工资只有5000元,太低了,说明对自己的能力没有完整的评价。

我猜她一般的心态就是随便聊聊。对我来说是最好的,但对我来说不是。

这三点我是很难接受的,所以虽然之前聊的很开心,但是最后也没有给她发盘。

02

从同事去阿里的薪资流程中学习正确的薪资姿势

去年年底,我的一个同事a开始联系阿里。因为我比他大几岁,关系也不错,所以整个面试过程他都跟得上我,及时问了我一些问题。

阿里的面试比较严格,基本上需要四五轮面试,但我们并不是很担心这些,因为面试的目标部门很多,从领导到基础操作,都是以前的同事。

但是最后一个环节,我们谈薪资定级,直接和hr谈,这个时候熟悉的人帮不上什么忙,越熟悉,谈薪资就越难。

所以,这个时候,我不得不思考如何自己开口。童a把这个问题扔给我的时候,我给了他一些建议。

第一、结合阿里和自身的薪资情况,确定一个目标数字

阿里的工资范围比较好找,网上有很多信息。

如果不是面试知名公司,或者网上信息很少,不用担心,问问朋友,或者直接联系猎头。一般猎头对各个公司的薪酬结构都很了解。

我同事当时工资一个月25000,一年16,所以年薪40万。

在这个年薪的基础上,多少才算合适?

一般情况下是根据目标仓位的稀缺性来确定的。同事的目标岗位稀缺性不是特别高,但是纵观整个行业,阿里和现在的公司各有优势,大家都很有钱。

也就是说,阿里招人的时候,首选是我们公司,其他公司的人员整体素质差很多。

所以这个时候我们才有资本来谈工资。

另外,按照现在年薪40万,阿里应该在p6水平。但是因为是跳槽,不可能跳同一个级别,所以目标职级应该是p7,阿里的p7工资在50-70万之间,外加800-1200股。

所以数字很容易出来。保证年薪50万是最低要求。不然换工作没多大意义。因为大家都是职场老司机,不需要阿里镀金。重要的是收入。

最低要求50万,比现在年薪40万高25%。

既然是最低要求,那就要定一个最高要求,最高要求是直接上报给阿里hr的人数。

根据邻近同事跳槽的经验,如果谈得很好,可以实现50%的加薪,也有100%的加薪。

但100%的涨幅,通常是大公司去小公司,或者核心高级管理岗位,会有这样的涨幅。

在其他情况下,50%的增长已经很严重了。考虑到目标位置的可替代性不是很强,为了保险起见,不建议增加50%以上。

所以最后的数字是目标年薪60万。当然股票是分开算的。

这时候同事a的心理价位出来了,最低工资50万加股票,最高工资60万加股票。hr的报价是60万加股票。

第二、hr给到你60万年薪的理由是什么,60万是怎么算出来的

首先,明白一件事。你拿多少工资跟hr关系不大,也就是说hr不会跟你卡在一起。招聘是hr自己的工作。招不到人,就完成不了kpi。

不是hr,是公司制度。你要给出60年工资的理由。

如果有原因,hr也可以向公司说明,否则公司领导会问为什么要拿60万年薪,hr应该如何应对。

所以,你需要了解公司的加薪制度。第一点,我们定的最高加薪幅度是50%。

设定50%还有一个原因,就是在很多大公司,加薪50%以上需要公司领导批准,甚至需要集团批准。

换句话说,只要你能给出加薪50%以下的合理理由,hr就能做出决定。

下面是我自己的案例。几年前面试一家公司(具体哪个公司就更不用说了)的时候,直接要求年薪100%的增长。

猎头告诉我,这个工资很难,基本不可能,但我的态度也很坚定,不涨到100%我是不会去的。我现在的工作很稳定(其实一点都不稳定,谈工资是个博弈过程)。

虽然说了些狠话,但还是老老实实的告诉他怎么算100%的涨幅。

首先,我现在的工资是多少,我公司一部分的股票价值是多少,年收入是多少。

最重要的是我在这里稳定,公司地位还不错。去新公司,风险很大。既然风险大,相应的回报应该也大。不然我为什么要去?

你看,逻辑不是很流畅。

猎头把我的意思告诉目标公司hr后,hr让我出示证据,包括目前的薪资流向,公司股票的合约。

我把这些材料都复印了,发给目标公司hr,目标公司hr提交给公司领导和集团hr审批。

最后,我得到了一份年薪翻倍的工作。

当然,我敢这么要求工资,不仅仅是为了把工资逻辑说清楚。

还有一个特殊的因素,就是目标公司目前很缺人,目标岗位和我现在的工作非常匹配,对方也很看重我以前的公司经历。

说到工作可替代性,再来说说同事b的另一个案例。

同事b从事采购工作。他去目标公司面试,直接要了工资数字。结果hr说你想要的数字比你领导高,不太可能实现。

同事b说了一句话:“在华东找不到第二个和我一样有工作经验的人。”

当然最后也不知道同事b的工资,最后还是进了目标公司。

第三、谈薪不要不好意思,逻辑清楚之后大胆的要

很多人会说不敢要求过高的工资。对方直接拒绝怎么办?

基本上这个问题可以通过两种方式解决。一种是和猎头谈,猎头充当中间人。不管你要多少工资,都会有回旋的余地。

另一个是要有明确的薪酬逻辑,为什么需要这个数字,这个数字是怎么来的。只要合理,对方是不会拒绝的。

再说了,只有敢要工资的,才说明有多少刷子。不敢要工资的人,基本都是怕被拒绝,反映自己的技能不够硬。hr当然明白这个道理。

就算你要的工资对方公司给不了,也没关系。你想要的是最高的工资。你的工资还是最低的。

就像同事a的薪资要求一样,最低50万,最高60万。能拿到50万他会很开心,60万是个高指标。

最后,要钱的时候要胆大心细。

格雷码编码规则(二进制转格雷码公式)

单目结构化光学编码目的

类似于双目视觉,如果把投影仪看成一个逆相机,那么空间中一个点的坐标直到到达成像平面的位置才能知道。

编码的目的:知道击中物体表面的光是从投影仪的那个像素发出的,就可以知道投影仪的虚拟成像位置。

两种格雷码的编码和解码

2.1格雷码与二进制码

格雷码是二进制码的一种,它最大的特点是相邻格雷码之间只有一个比特差。

因此,格雷码解码更稳定,更不容易出错。

在.中找到表达

明暗交界处的变形较少:

对于格雷码,明暗交界处的变换比较少。二进制的下部有7个变换,而格雷码只有4个变换。黑白过渡的影响主要在解码中,二值化是解码中非常重要的环节。一般用全黑全亮都不容易出错,因为在实际应用中投影边界是逐渐变化的,所以很难确定阈值(以及物体边缘的影响)。

最窄的条纹宽度更宽

相机失焦时,投影可能会被涂抹,所以条纹越宽,被涂抹的可能性越小。

2.2格雷码解码

简单的编个图就很简单了。如前一节图所示,最低一行(最后一位)变为0110周期,第二行为0011100周期,第三行为0000111110000周期(指数增长2)。

二进制码-格雷码

1.n位二进制码字从右到左从0到n-1编号

2.如果二进制码字的第i位和第i-1位相同,则对应格雷码的第i位为0,否则为1

格雷码-二进制码

从左边的第二位开始,每个位与左边位的解码值进行异或运算,作为该位的解码值(最左边的位保持不变)。顺序异或,直到最低位。顺序异或转换后的值是格雷码转换后的二进制值。

以十进制数字6为例,格雷码——二进制码

第一个数字保持不变:1

第二位(0)与第一位的解码值(1)异或:1

第三位(1)与第二位的解码值(1)异或:0

三图二值化方法

前提条件:投影仪光照范围内的每一点都需要经过至少一次明暗变换,即总能找到一张图片,位置为0,另一张图片为1

实现方法:

方法1:添加两张图片,一张全黑图片和一张张全亮图片

方法二:去掉所有的0和1,使每个码至少包含一个0和一个1(不推荐,可能破坏格雷码的稳定性)

二进制方法:

对于每个像素,计算其在整个时间序列(一组)中的最大值和最小值,然后对当前图片像素进行二值化,计算出一个阈值,如上式所示,阈值大于0.5时为1,小于0.5时为0。

其他四个离散代码

在某些场景中,由于对象的材质,格雷码是无效的;物体特别受全局光照的影响;

全局照明全局照明:1内反射内反射-长程效果2扩散漫反射-长程效果3亚表面散射下表面散射-短程效果

全局光照对解码的影响:解码错误

解决方案:

不同的全局光对不同频率的编码光有不同的影响。

1高频光适合:内反射,漫反射

有可能第一排右边的亮的地方照亮了左边的暗的地方,所以需要投影的更密集一些,如下:

2低频光适合:下表面反射(影响邻近点)

因为低频光的影响正在逼近,所以最好是频率越低越好,如下:

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其实格雷码是最稳定的,上面的方法会产生太多的图片,影响点云帧率。

参考论文:全局照明下的结构光三维扫描

五.总结

格雷码编码和解码过程:

特殊应用场景:

本文作者:飒白

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