时间：2023-07-27 12:18:06 浏览：53
1.原料：1杯白米，1个苹果，2汤匙葡萄干和水。
2.辅料：4汤匙蜂蜜。
3.白米饭洗净沥干。将苹果洗净，切片去籽。
4.锅里加入10杯水烧开，加入白米和苹果，煮的时候稍微搅拌一下，小火煮40分钟。
5.将葡萄干放入碗中，倒入热粥。当粥的温度冷却到40以下时，可以将蜂蜜放入粥中，混合均匀后即可食用。
苹果泥粥怎么做 苹果泥粥的烹饪方法
1.主要成分：1杯白米和100克苹果。
2.将白米洗净沥干水分。
3.苹果洗净去皮，切成黄豆大小的丁块，加适量冷开水，笼蒸20-30分钟，制成苹果泥。
4.锅里加入10杯水烧开，加入白米和苹果，煮的时候稍微搅拌一下，小火煮40分钟。
苹果小米粥怎么做 制作苹果小米粥的方法
1.主要成分：小米200g，苹果1个。
2.辅料：红糖10g。
3.准备小米苹果红糖备用。
4.苹果洗净去皮，用切苹果神器切成块。
5.放在水果案板上，切成小块。
6.小米水洗。
7.砂锅水烧开，加入小米。
8.将两根筷子平放在锅的顶部，以防溢出。大火煮，小火煮。
9.过了大概18分钟，米粥差不多稠了。
10.加入苹果片。
11.煮至稠厚，约5分钟。
12.加入红糖，再煮2分钟。
13.关掉火，享受它。
小米苹果粥的禁忌 小米苹果粥的禁忌是什么
1、小米苹果粥不宜吃太多，否则我们的身体可能会出现腹泻症状，因为小米粥有促进排便的作用。
2.做小米粥，先把小米泡在水里半小时左右，然后和切好的苹果块一起放在清水里煮开，用勺子不断搅拌。小米熟了，小米苹果粥就好了。
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