时间：2023-05-01 17:40:02 浏览：73
1.既然要准备怀孕，当然不能避孕
2、督促丈夫戒烟戒酒
3.夫妻双方最好都做一个孕前检查
4、怀孕的mm应该调理自己的月经
5.怀孕期间开始吃叶酸
6、排卵期在同一房间
1、
既然要准备怀孕，当然不能避孕。吃了避孕*的mm需要停*半年，为怀孕做准备。避孕*中所含的雌孕激素会引起胎儿肢体畸形和内脏畸形，增加染色体畸变率，对胎儿性别产生不利影响。
2、
督促老公戒烟戒酒，据说戒烟一年就能怀孕，烟酒会降低精子质量。我想没有人愿意让自己的孩子被动吸烟。
3、
夫妻双方最好都做一次孕前检查。验孕不同于婚检。孕检主要检查生殖系统是否有炎症。患有炎症的夫妇在生孩子之前需要被治愈
4、
怀孕mm要调经，检测排卵期是否正常。长期记录建议买试卷。如果你一年多没有怀孕，没有排卵和避孕，你应该去医院检查是否是输卵管堵塞或其他问题
5、
叶酸，每天400毫克，不仅女生要吃，男性也要吃。
6、
而且排卵期共用一个房间会增加怀孕的几率。祝你怀孕顺利！
孕妇孕期脚肿该怎么缓解
据研究，大约一半的孕妇在怀孕期间会出现脚肿，这是有害的。如何缓解这种现象？在这里，我们将介绍如何缓解怀孕期间的脚肿。
1、
注意休息。孕妇工作一个小时要休息10-15分钟。
2、
睡前或午睡前，双腿抬高15-20分钟。
3、
怀孕后身体调节盐和水的功能下降，日常生活中要尽量控制盐的摄入量，每天摄入量应在6g以下。
需要注意的事项
一般来说，脚肿是孕妇产前检查的反应。如果不严重，不需要治疗。但在某些特殊情况下，足部肿胀可能是疾病引起的，所以要多加注意。
孕期猫狗怎么办 孕期猫狗有什么处理办法
1.专门为宠物准备的饭碗要和家里其他电器分开。经常清洗宠物的被褥和被褥，经常给宠物洗澡。当然，这些事情最好不要由准妈妈来做。不要让宠物舔准妈妈，尤其是脸。与宠物保持一定距离，不要让宠物进入准妈妈的卧室，也不要和宠物睡在一起。注意宠物是否有生病的迹象。一旦发现征兆，马上送宠物去医院。
2.如果在怀孕前3个月发现感染，应尽快终止妊娠。如果怀孕3个月后发现感染，应在医生的指导下服*，可降低先天性弓形虫病的发病率。弓形虫病孕妇所生的新生儿，即使看起来很正常，也要在医生的指导下进行治疗。
3.首先了解怀孕期间在家养宠物的影响。弓形虫病的传播可能是宠物给孕妇带来的最大潜在危险。弓形虫是由刚地弓形虫寄生引起的传染病。猫是弓形虫的最终宿主。卵随猫的粪便排出体外，可在土壤中存活长达一年。除了猫，几乎所有哺乳动物和鸟类都可以作为中间宿主感染弓形虫。
4.孕妇几乎容易感染这种传染病。如果她们在孕前三个月内感染了bow病毒，则可能导致流产、死胎或多胎儿畸形；如果病毒在妊娠中期感染，可能会导致死胎、早产或严重的脑眼病。
5.经常看到新闻或者听到养宠物导致胎儿畸形，甚至胎儿停止，流产等严重后果，甚至同一个孕妇多次受到这种影响，很可怕。尤其是对于猫狗等宠物。
6、猫狗等宠物，宠物是爱的体现。但是怀孕期间，以及家里有孩子的人，一定要注意，千万不要小看，否则后果很严重。
孕妈咪孕期该如何防辐射
现代社会辐射种类越来越多，辐射无处不在，难以防范。这在特殊时期对怀孕的妈咪造成了很大的威胁，甚至危害到胎儿的健康。因此，孕期辐射防护已成为孕妈妈孕期保健的重点项目。那么，孕期如何预防辐射呢？我带你去了解。
1、
番茄、西瓜和红葡萄柚等红色水果富含抗氧化维生素——番茄红素，是番茄中含量最高的。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。其抗氧化能力是维生素e的100倍，清除自由基能力强，具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功能。而且至今没有服用番茄红素副作用的报道，非常适合长期保健。番茄红素与护肤和抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可以大大改善皮肤过敏，祛除皮肤过敏引起的皮肤干燥、瘙痒，让人心旷神怡。此外，对紫外线和皮肤衰老的大敌番茄红素也有很好的保护作用。
2、
各种豆类、橄榄油、葵花籽油、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜富含维生素e，而鲜枣、橙子、猕猴桃等水果富含维生素c，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以缓解电脑辐射造成的过氧化，就像给我们的皮肤套上一层“防弹背心”，从而减少皮肤损伤。新鲜果蔬有抗辐射作用，能使血液呈碱性，溶解细胞内沉积的毒素，使其随尿液排出体外。
3、
鱼肝油、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等食物富含维生素a和-胡萝卜素，不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，这些食物不仅有助于抵御电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。
4、
芝麻、麦芽、黄芪，其次是酵母、鸡蛋等微量元素硒具有抗氧化作用，通过阻断机体的过氧化作用，可以抗辐射，延缓衰老。芝麻、麦芽、黄芪是最早富含硒的食物。
5、
绿茶、绿豆等绿茶可以降低辐射的危害。茶叶中的脂多糖具有抗辐射作用。茶叶富含维生素a，被人体吸收后能迅速转化为维生素a。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵御电脑辐射，调节身体机能。乡亲们常说“绿豆汤能治百毒”。现代医学研究证实，绿豆含有有助于排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种形式的污染。
6、
海带是放射性物质的“克星”，含有一种叫海带胶体的物质，能促使入侵人体的放射性物质从肠道排出。另外，海带在人体内也是一种“清洁剂”。它的秘密在于，海带和水果蔬菜一样，也是碱性食物，有利于让身体保持在弱碱性环境中。
需要注意的事项
注意在日常生活中采取相应的措施，饮食上多做调整，怀孕妈咪可以避免孕期过度暴露在辐射下。
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