时间：2023-06-20 16:00:02 浏览：84
1.注意饮食。怀孕初期，很多食物是碰不得的。
2.不要吃冷的或生的食物。冷食，顾名思义，并不是完全煮熟的食物，也是性凉味冷的食物。吃这种食物会损伤脾胃，引起腹泻、胃痛、呕吐等症状。
3.不吃刺激性食物。酒、蒜、辣都是刺激性食物。对消化系统不好。
4.怀孕前三个月，激素的突然变化可能会导致怀孕的母亲容易激动，她为小事感到焦虑、抑郁、不开心是正常的。孕妇不要太担心，慢慢会好的。妇产科医生说了以下注意事项：
5.怀孕初期的妈妈和平时没什么区别，尤其是外貌，不用过度犒劳自己。平时可以照常生活。不舒服的时候可以适当休息，保持心情愉快。
6.怀孕两个月的孕妇仍处于妊娠早期。往往是孕妇妊娠反应最大的时期，可能会有孕吐或突然呕吐的感觉。很多孕妇早上起床后六周多几个小时出现明显的恶心呕吐症状和食欲不振，属于正常反应，少数孕妇没有明显症状。
7.孕妇此时必须保证充足的睡眠。
孕妇怀孕可以养宠物吗 孕期养宠物注意事项
1.孕妇在孕期可以养宠物。
2.注意事项：怀孕期间一定要做好各方面的检查，包括检查宠物，给宠物打更全面的疫苗；虽然怀孕可以养宠物，但是不要离宠物太近，特别注意不要被宠物咬到，也不要划伤伤口。摸完宠物后及时洗手。
孕妇孕期脚肿该怎么缓解
据研究，大约一半的孕妇在怀孕期间会出现脚肿，这是有害的。如何缓解这种现象？在这里，我们将介绍如何缓解怀孕期间的脚肿。
1、
注意休息。孕妇工作一个小时要休息10-15分钟。
2、
睡前或午睡前，双腿抬高15-20分钟。
3、
怀孕后身体调节盐和水的功能下降，日常生活中要尽量控制盐的摄入量，每天摄入量应在6g以下。
需要注意的事项
一般来说，脚肿是孕妇产前检查的反应。如果不严重，不需要治疗。但在某些特殊情况下，足部肿胀可能是疾病引起的，所以要多加注意。
怀孕期间注意事项大全 孕妇方方面面注意事项详解
1.感冒时不要乱吃*。
消炎痛是孕妇退热的禁忌症，孕32周后不宜使用阿司匹林。抗生素类，如果孕妇感冒没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、高血压、咳嗽痰黄、鼻涕多等，可以不使用抗生素。祛痰*和镇咳*一般是安全的，但含碘制剂的镇咳*孕妇不宜使用。
2.孕妇腹泻的预防措施。
孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，暂时不要进食，适当补液，以弥补因腹泻而流失的水分和电解质，尤其是钾离子，同时也弥补流失的热量。可以给孕妇准备一些易消化液体的粥。如果不是很严重，空腹也没事。补液的同时要密切观察胎儿情况是否良好，是否有流产或早产的迹象。如果胎儿情况不正常，应该马上去医院，千万不要大意。
3.孕期睡眠正确。
(1)妊娠早期(1 ~ 3个月)，孕妇可以自由睡眠，主要是舒适的体位，如仰卧位、侧卧位等。不好的睡姿，比如趴着睡或者搂着什么东西睡都要改。
(2)妊娠中期(4 ~ 7个月)，注意保护腹部，避免外力直接作用。如果孕妇羊水过多或者双胞胎怀孕，应该侧卧位睡，这样可以让孕妇感觉好一些。孕妇如果觉得下肢沉重，可以采取仰卧位，用软枕稍微抬高下肢。
(3)妊娠晚期(8 ~ 10个月)应采用左侧体位，可纠正和增加子宫右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的血供，有利于胎儿的生长发育。
4.注意洗澡。
女人怀孕后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，说明容易出汗。所以孕妇要勤洗澡，勤换衣服，减少皮肤病。但是，洗澡时要注意以下事项：
洗澡时间不宜过长：洗澡时，由于通风不良，空气浑浊，浴室湿度大，空气中的含氧量会降低。再加上热水的刺激，人体内的血管会扩张，洗澡时会晕倒。孕妇如果洗澡时间过长，除了上述情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，孕妇洗澡的平均时间不应超过15分钟，否则孕妇不应出现头晕、胸闷等症状。
孕妇不宜边洗澡边洗澡：女性不宜洗澡，而洗澡后的脏水可能进入阴道，但阴道预防疾病的能力减弱，容易引起宫颈炎、附件炎，甚至宫内或外阴感染，造成早产。更别说在公共浴池洗澡了。
水温不宜过高：据相关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然，当热水使孕妇体温比正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞的发育可能会停滞，升高到3度时，胎儿脑细胞会有被秒杀的危险。所以孕妇洗澡水温不宜过高。
5.孕妇看电视注意事项。
避免近距离看电视：怀孕妈咪与电视的距离应在2米以上。
避免长时间看电视：一般情况下，孕妇妈咪每次看电视时间不宜超过2小时，以免过度用眼，尤其是患有妊高征的孕妇妈咪。
避免看恐怖、紧张、悲剧的节目。这些节目会让怀孕的妈咪紧张，血液中会出现一种特殊的物质，通过胎盘带给胎儿，让胎儿不安。
6.将近100种食物在怀孕期间不能吃。
对女性来说，从准备怀孕的那一刻起，吃有营养的食物就非常重要。一旦怀孕，孕妇必须摄入她和胎儿所需的所有营养。孕妇一般避免在孕期食用肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食物；避免吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟草和酒精等。又辣又辣；避免吃柿子、干柿子、蜗牛、蜗牛、螃蟹、蛤蜊、蛤蜊等冷的东西和各种冷饮；避免吃咸鱼、咸菜、咸菜、咸肉等咸的、高盐的食物；避免吃槟榔、金橘饼、生萝卜、锦葵、浓茶、可可、海龙、海马等消耗气血的食物；也要避免吃糖果、酒、蜜饯、焦糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜品等甜食；忌糯米、糯米、桂圆肉、荔枝、大枣等黏腻食物；避免食用不易消化的食物，如蜗牛、蜗牛和贻贝。
7.孕妇性生活注意事项：
(1)禁止性生活。
从妊娠开始到妊娠第三个月结束，胎盘处于发育阶段，尤其是胎盘与母体子宫壁的连接不紧密，性生活会使子宫抖动，容易引起流产。所以3个月内尽量禁止性生活。
(2)减少性生活。
怀孕4-9个月的孕妇相对稳定，每周可以性交一次。但需要注意的是，每次性交的时间不宜过长，不要直接强烈刺激女性的性器官。
(3)性生活绝对禁止。
妊娠晚期，尤其是临产月份，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇宫颈逐渐变软。如果在此期间发生性交，则有可能发生胎膜早破、宫内感染，并可能发生羊水溢出。同时，由于子宫在孕妇后期比较敏感，受到外界的直接刺激，存在子宫突然收缩导致早产的可能性。所以孕妇后期一定要绝对禁止性生活。
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