时间：2023-05-09 13:12:02 浏览：59
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实，水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化，以下介绍几种常见水果营养价值：
1、苹果：富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。故美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日；
2、香蕉：钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；
3、黑莓：同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助；
4、甜瓜：维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想
水果有没有营养
水果是对我们身体很有益的一类食物。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。
具体介绍三种：
1、香蕉营养高，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。
2、哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4、6%-15、8%的糖分，纤维素2、6%-6、7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素a、b、c，尼克
怎样在家里制作水果茶
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。
做法一：
1、将一个苹果、一个梨、五个草莓洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片。
2、将水果丁、柠檬片和红茶包放在茶壶里。
3、倒入开水。
4、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。
5、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
做法二：
1、在锅里放入，苹果，雪梨，各八分之一。西洋参5至10片，果粒茶5克。
2、加开水500毫
东锦龟食水果吗
吃水果，主要还是吃肉为主。
锦龟（学名：chrysemyspicta）是龟科、锦龟属小型的淡水龟类。头部深橄榄色，侧面具数条淡黄色纵条纹，并延伸至颈部。背甲深灰色，边缘具绿色，背甲中央无红色纵条纹，缘盾上具红色弯曲条纹，背甲呈长椭圆形，后部缘盾不呈锯齿状。
龟鳖目(tesudines)的最早化石出现在约2亿年前。世界现存的龟鳖目动物可分为曲颈龟亚目(cryptodira)和侧颈龟亚目(pleurodira),共有12科86属约250余种。遍布各大洋。
龟鳖目俗称龟，其所有成员，是现存最古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内。大多数龟均为肉食性。龟是通常可以在陆上及水中生活，亦有长时间在海中生活的海龟。龟亦是长寿的动物，自然环境中有超过百年寿命的。
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