时间：2023-05-18 21:05:21 浏览：55
以下是几种海鲜的营养价值。
螃蟹，富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益身体健康。
三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，有助于老年黄斑变性患者保护视力。防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。而且，三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生。
对虾，虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙。对小儿、孕妇尤有补益功效；含大量的维生素b12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压。
海绵如何进食
海绵生活时一端固定，另一端游离，通常游离一端有一大孔，称为“出水孔”。水不停地从扁平状细胞的孔流入海绵体内，再从出水孔流出，看上起就像一个水泵，毫无生机。但每天通过它身体的水量相当惊人，大的海绵可达上吨水，海绵却仅能从中摄取少得可怜的食物。
海绵是最原始的多细胞动物，6亿年前就已经生活在海洋里，至今已发展到1万多种，占海洋动物种类的1/15，是一个庞大的“家族”。除针海绵属（spongilla）约20种为淡水产外，均分布在海洋的潮间带到8500米（28000余英尺）深处，营固着生活。
拉萨天海夜市美食有哪些
拉萨天海夜市美食有美国的香橙、羊肉串、西宁烤肉、新疆拌面、四川的各色火锅等。小吃有双流白家肥肠粉，板板香铁板炒、川东人家的酸汤火锅、上海灌汤包、天津灌汤包、骆豆花的豆浆、盐锔鸡等。
上海法定陪产假多少天
上海法定陪产假是十天，配偶陪产假期间的工资，按照本人正常出勤应得的工资发放。陪产假是指依法登记结婚的夫妻，女方在享受产假期间，男方享受的有一定时间看护、照料对方的权利。
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