时间：2023-06-18 18:22:03 浏览：35
生吃少量人参片可强壮滋补、防御疾病，对于口腔咽喉病变犹有良效。
人参还可以以下方法食:
1、泡服
将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用。用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。
2、炖服
将生晒参切片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用。
3、蒸服
人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。
4、煮服
将白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，加一匙蜂蜜加以搅拌。
人参果那些人不适合吃
1、人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。
2、人参果的功效作用:抗癌:人参果中含有丰富的人体所需的营养物质，可以给我们的身体补充到充足的营养物质，可以起到防癌抗癌的效果。对我们的身体是非常健康的。
3、降血糖:因为人参果是属于低糖的水果，不会担心给我们的身体带来更多的糖分，而且它的味道比较清淡，能起到降血糖的效果。
4、美容:人参果中的高蛋白非常的丰富，可以给我们的皮肤补充到充足的需要的胶原蛋白，对我们的皮肤是极好的。
人参果吃多了会怎样
1、人参果既不属于热性也不属于凉性，它是温性水果，但若是吃多了一样会上火，会促使人的正常饮食功能变弱，导致消化不通。由此看来，好的东西也不能多吃，否则会伤害身体。
2、一般来说，在大多数情况下，人参果是不适合多吃的。这不是说吃了人参果，会不舒服还是怎样，而是吃多了也不会怎么样，就只是很撑而已，但是如果长期处于一种只吃人参果不吃别的食物的话，可能会造成营养不良，而且每天只吃一种食物的话，吃多了，肯定就会感觉很恶心，就不会再想吃这种食物了。
柿子和人参果可以一起吃吗
1、人参果不可以和柿子一块吃，否则会导致肠胃道出现严重不适，因此在吃这两种水果时一定要慎重。
2、人参果里面含有丰富的钙元素，而柿子里面含有大量的鞣酸类物质，这两种物质会很容易发生化学反应，从而形成钙质沉积，然后大量在肠道内堆积，最终就导致肠胃蠕动速度减慢，出现了肠胃道不适的症状。
3、所以在吃这两种水果时，中间要间隔1~2个小时，这样才不会导致肠胃不适。
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