时间：2023-06-20 21:28:01 浏览：61
草莓果肉中含有丰富的果糖、庶糖、蛋白质、果胶、胡箩卜素含有天冬氨酸、草酸括、蹂酸、柠檬酸、苹果酸、水杨酸，含有多重矿物质，如钙、铁、磷、镁等。草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓营养价值高，含丰富维生素c，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
草莓的营养价值和作用
草莓属于蔷薇科、多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。
草莓的价值：草莓富含丰富的维生素c，可以补充人体所需维生素。
草莓的作用：草莓有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
营养土可以种草莓吗
营养土是可以种植草莓的，但是不建议那么做，因为营养土的肥量是比较大的，如果是草莓小苗的话，很容易出现肥害、烧根甚至死亡的。如果使用的话，最好是少量的营养土和园土、珍珠岩混合，让它的肥量变小之后再使用。
草莓营养价值及功效
1、由于草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，而维生素a具有养肝护眼的功效，所以草莓具有明目养肝的作用。
2、草莓有刺激胃黏膜分泌，有助于胃的消化，所以可以在饭前的时候吃一点。因为草莓中富含大量的纤维素，所以很利于通便，促进肠蠕动。
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
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