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面包和蛋糕那个营养多

时间:2023-08-10 19:24:03 浏览:29

蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉,淀粉是多糖,水解后变成葡萄糖。葡萄糖,蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质,具有催化作用(参加生物体各种代谢的酶),运输作用(血红蛋白),调节作用(如胰岛素和抗生素),免疫作用(如动物和人体内的抗体)。所以蛋糕的营养价值比面包高,蛋糕的热量也远高于面包。

面包和蛋糕那个营养多

延伸阅读

慕斯蛋糕的营养有那些

蛋糕的营养成分主要是补充热量。

巧克力慕斯部分:

1、白明胶片和水先混合备用;

2、把细糖加入80克的水中,煮至115度左右;

3、再加入打发的蛋黄和全蛋部分;

4、再加入冲泡好的明胶拌匀过滤;

5、加入融化好的巧克力;

6、最后再加入打发好的鲜奶油,君度酒即可入模;

7、冷冻后,脱模淋上甘拿休,装饰配纤草茶即可。

山楂糕的营养价值

1、山楂糕的营养价值:山楂糕含有矿物质钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、黄铜类、内酯、苹果酸、柠檬酸、糖类、维生素、酒石酸等等,还含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,而且山楂糕能够促进胃液分泌和增加胃内酶素,因此山楂糕的作用多多,还能够解决一些疾病,一起在来看下山楂糕的作用。

2、山楂糕有降血脂的作用,高血脂的人可以适当吃一些,山楂糕有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的作用,因为山楂中含有山萜类及黄铜类等*物成分起到的功效,对扩张血管及降压作用比较明显,山楂糕一般人皆可食用。还有一些患有疾病的人也适合,伤风感冒、食欲不振、消化不良、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可吃山楂糕。

健康营养麦麸奶油蛋糕的做法

1、准备好材料:面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油。

2、注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用。

3、按量打蛋,在这里我用了4个,蛋清分离,然后将蛋清搅拌。

4、为了突出甜,放一点点盐和一勺糖,打的有些稠的时候再放一勺糖。

5、大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来。

6、这个过程比较关键,15分钟连续打。

7、蛋黄里放两勺糖,3勺冒尖的面粉和6勺牛奶,然后进行搅拌。

8、倒入一半奶油状的蛋清,搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好。

9、电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出,锅有点热就可以。

10、倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅。

11、倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来。

12、按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟。

13、然后再按下煮饭键,20分钟后就ok。

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