时间：2023-10-13 16:16:01 浏览：85
1、牛奶香蕉糊
准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。
做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。
2、花生紫米糊
准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：先将食材全部洗干净；把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚；将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
3、冬瓜面条
准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量。
做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
宝宝营养辅食蒸糕
1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。
2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。
3、面糊均匀地倒进模具里。
4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。
5、出炉后脱模即可。
宝宝营养辅食大全两岁
1、鸡蛋粥，材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干，将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮，煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
2、蔬菜牛肉粥，材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干，准备牛肉精肉并磨碎，将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎，将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
3、彩色蔬菜串，材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许，将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块，把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟，把蔬菜捞起入盘，用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均可。
宝宝辅食营养表
1、米粉，1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤，将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、蛋黄粉，新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
