时间：2023-10-23 08:02:01 浏览：67
1、西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质；
2、西瓜是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
3、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命a、b、c、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜营养土的配制方法步骤
1、育苗营养土应用肥沃土壤，保水保肥性好，无砖瓦石块等杂物，不含病菌虫卵及草籽。
2、不宜从菜园地、瓜地取土，以免带菌。
3、营养土以入冬前挖取，经冬季冻晒风化后再配制为佳，为使配成的营养土松紧适度，既不散团又不过于紧密影响根系发育，应根据土质用腐熟的有机肥以适当比例混合，使之达到松紧适合。
4、如土壤不够肥沃还可再加入适当充分发酵的鸡粪和多元复合肥。
5、一般采用以下比例配制营养土：土与草炭比例为三比一或土与充分腐熟的有机肥比例为五比一。
6、将营养土过筛拌匀后，用百分之四十的福尔马林一百倍液喷洒营养土，拌匀后，用农膜覆盖堆闷二到三天，再放置一周后即可装钵，装土标准为营养钵高度的四分之三，上松下实，以利于出苗。
西瓜怎样吃最营养
1、西瓜在常温21°吃营养最全面。
2、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，不仅会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分，拔凉的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。另外，西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。 因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就最小。新买的西瓜放在冰箱里不要超过一天，切开后的存放不要超过一个小时，以15摄氏度为宜。
芒果跟西瓜哪个有营养
西瓜和芒果都含有丰富的营养，但含有的营养不同，可根据需要选择。
芒果为著名是热带水果之一，其果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a和前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素c含量也较高，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有很高的营养价值，纯净、食用安全的食品。
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