时间：2023-10-31 11:08:01 浏览：15
宝宝鸡汤这样炖才最有营养：
1、将整鸡切块，清洗干净备用。
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。
3、葱切段、姜切片备用。
4、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。
5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时。
6、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。
宝宝营养辅食饼的做法
1、准备1个番茄，3个鸡蛋，35克面粉。
2、番茄去皮：将整个番茄放入水中清煮，约2分钟水烧开后将番茄取出用冷水冷却一下，这时候番茄的皮就能轻松揭去。
3、将番茄压成泥，打入鸡蛋，放入葱花、面粉进行搅拌。
4、起锅，待平底锅变热的时候，加入准备好的面团，摊成饼状起煎，要注意不断翻转饼，以免烧焦。
5、将煎好的番茄鸡蛋饼转盘，用小刀切成小份，待比较凉之后，番茄鸡蛋饼就做好了。
宝宝早餐用玉米如何做营养好
1、首先必须要准备足够的玉米，为了有更好的把玉米粒刮下来，然后放进料理机，打成玉米糊，切记在这个时候尽量不要加水，如果家里没有料理机，也可以使用豆浆机，选择果汁模式就可以了，需要注意的是刮下的玉米粒，要尽可能地成粒状。
2、记得要把打成了玉米糊，或者是玉米汁，一定要倒出来过滤，只有过滤出纯的玉米汁才可以使用，否则也是不太适合给宝宝做早餐的，给宝宝做早餐本身就需要足够的耐心，所以过滤玉米汁之后要开小火，慢慢的进行加热。
3、在加热的过程中一定要记住，不能够使用大火，并且要不停地进行搅动，这样宝宝才能够更好的吃下去，有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话，也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的，口感可以随着自己的喜欢来进行更换。
宝宝营养不良问题
宝宝营养不良肯指的是宝宝营养缺乏，一般引起营养不良的原因有很多，比如疾病。某些疾病一起的营养不良，消化系统疾病等导致营养吸收出现问题导致营养不良。
当然有些营养不良是因为喂养不当引起的。宝宝婴儿期应该是以母乳喂养为最好，可能由于奶水不够，奶粉条冲制过稀或者所买的奶粉质量问题等等也会导致宝宝营养不良。
宝宝六个月以后不添加辅助食品，也会导致宝宝营养不良。如果断奶过早，以辅食喂养为主，也会导致营养不良。因为宝宝的消化系统还没发育好，当然靠辅食喂养会导致营养不良。
宝宝营养不良会导致什么后果？营养不良的宝宝一般精神萎靡不振、反应也比较迟钝，并且会导致宝宝厌食。
营养不良的宝宝身体消瘦，这是一般的表现，当然有的宝宝表现为虚胖、体重减轻、出现贫血症状。这样，肯定会导致发育的迟缓。
宝宝营养不良的表现还有低血糖、容易疲劳。
宝宝营养不良还表现在骨质疏松、牙齿发育异常。
宝宝营养不良的表现还有肌肉无力、便秘，严重的还会导致心律失常。
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