7大孕期家居安全隐患孕妈需警惕-怀孕初期

孕期家居安全隐患

孕期家居安全隐患

1、浴室防滑倒

孕妈妈洗浴时最好选择淋浴，因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降，盆浴时病原体易通过阴道逆行感染，另一方面是因为孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不方便，无形中就增加了滑倒的概率，所以孕妇不宜盆浴。此外，即使是淋浴，也要铺上防滑垫，确保安全。孕妈妈洗澡时最好有家人在家，以免发生意外无人照顾。

2、厨房小心煤气和电器辐射

厨房中的煤气或液化气燃烧后，在空气中会产生多种对人体有害的气体，其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，比室外空气中的浓度高，加之煎炒食物时将产生的油烟，不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气，因此必须要保持厨房的空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。此外，厨房小家电较多，微波炉、电磁炉等电器辐射较强，准妈妈在孕期应小心这些家电辐射的影响。

3、卧室别用电热毯

寒凉的冬天，很多家庭会使用电热毯，但电热毯会导致休息状态的细胞长时间处于电磁波中，不利于人体健康，也会影响到肚子里的宝宝，所以孕妈妈最好不要使用电热毯。

4、避免家务繁重

一些习惯性流产及宫颈机能不全的孕妇，可能会因繁重的家务劳动而导致流产或早产。因此，准妈妈不宜进行过多的家务，且家务时间不宜过长，否则长久的运动会致孕妇过度劳累，影响胎盘供血和胎儿发育。

5、避免爬高伏低

孕妇经常需要的东西要放在容易拿取的地方，避免爬高伏低地找东西。挂衣架也要放在孕妇方便拿取的地方，如果实在不方便，要请人帮助，避免发生危险。

6、起居室注意家具摆放

起居室里家具要摆放整齐，影响到准妈妈行动的家具要挪一下。比如小凳子和小架子等最好放在角落，不易绊脚。如果有经常更换家具位置习惯的家庭，怀孕期间就不要随意挪动家具了，以免撞到。

7、警惕消毒剂

消毒对于家居安全非常必要，尤其是有孕妇的家庭。但是，消毒剂中一般会有有害物质，长时间接触会危害准妈妈和腹中宝宝。所以，家里消毒后，要及时开窗通风，使有毒物质尽快消散。

孕期家居安全隐患

孕期安全指导

1、洗澡时间、水温要适当。

女性怀孕以后，身体各组织、系统都会发生一系列变化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必须注意皮肤卫生，经常洗澡。不过要注意，洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。

洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近，以27℃～35℃为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康及胎儿发育。

2、选择适合的淋浴用品

孕期的女性皮肤敏感，而沐浴用品大多含化学成分，很容易使皮肤发痒、干燥及脱皮。所以，肚中有了宝宝后，就要选择无刺激性的、香味清淡的、温和的沐浴用品，以防孕妇受到刺激，出现危险状况。

3、备好防滑垫

对于厨房和浴室这样多水易滑的区域，建议要铺上防滑垫，否则对于孕妇这样的“大肚婆”来说，重心不稳，很容易滑倒。当然，也可以在浴室门口放一个固定的脚踏垫，这样很方便孕妇进出浴室。

4、选好清洁用具

怀孕后的女性最好不要做家务，即使要做，也要选择具有伸缩功能的清洁工具，这样大肚婆就不用长时间弯腰工作了。

5、安全防撞角、安全防撞条、防滑家居鞋

对于客厅里容易绊倒人的电线等物一定要摆放整齐，对于家里容易磕碰到孕妇的家具可以套上防撞角的套子，有条件的可以购买平滑边角的家具。

6、电源线要收纳好

怀孕期间，对于家里容易绊倒人的电线等物品要摆放整齐。孕妇常走的地方一定要整洁安全，不常用的东西要放在高处。

7、定时开窗通风

每天在空气质量最好的时间段开窗通风半小时，例如早上九到十一点，下午两到三点。不要长时间使用空调，否则很可能会“招惹”空调病。

孕期安全指导

延伸阅读

【一】孕期做b超检查那些注意事项-孕期检查

1、尽量不要空腹做b超检查：相信很多人去检查的时候都习惯性的空腹，确实在有血检的时候，是需要空腹的，但在做b超的时候，特别是怀孕中晚期的时候，空腹去会导致宝宝不配合，那么测出来的数据不准确，如果是需要空腹抽血的时候，建议先抽血，提前准备一些小零食，以免低血糖。

2、每次去做b超检查之前，虽然说都不建议空腹，但是也不宜吃的过饱，而且需要避免食用会胀气的食物，不然做超声检查的时候，会影响到b超的效果。

3、准妈妈在去做检查之前就要准备好衣服，尽量穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，能节省大量的时间，而且也可以让准妈妈在检查之前就放松情绪。

4、说到做b超，很多人的第一反应就是需要憋尿，但对于怀孕中晚期的准妈妈来说，不仅不想要憋尿，相反还需要排尿，因为自从怀孕三个月之后，胎儿发育越来越大，羊水也多了，而在检查的时候，羊水就相当于是一个透明窗，跟没怀孕之前的憋尿是一样的原理。

5、如果是在怀孕初期的时候，那么是需要憋尿的，因为这时候的胚胎过小，子宫不大，需要膀胱充盈才能看清胎儿的情况，也可以提前在家喝水，到医院的时候就不用等了。

【二】奶粉保质期一般多久-孕期保健

奶粉保质期一般多久？

通常而言，罐装奶粉的保质期最长，长达24个月，也有的奶粉长达36个月。而盒装或者袋装的奶粉其保质期要稍微短一些，在18-24个月之间。家长朋友们在给孩子选购奶粉时，一定要看清楚产品的生产日期和产品的保质期，从而判断出奶粉的新鲜程度。

不过小编要给大家提个醒，不管是罐装的奶粉还是袋装的奶粉，它们外包装上写的保质期是指产品从生产日期开始算的。如果我们在保质期内将奶粉开封了，那么奶粉的保质期最长只能为1个月。也就是开封后的奶粉，最好在一个月内喝完。（奶粉开封后如何保存？奶粉开封后可以放多久）

奶粉过期了还能继续喝吗？

奶粉过期了，如果发现奶粉还没有开封过，那么就可以比对奶粉过期了多长时间，如果是几天或者十几天，应该不碍事，是可以喝的；如果奶粉过期了，且是开封后的状态，那么就不要再喝了，这类奶粉十有八九已经变质了；如果奶粉在保质期内，但是开封超过了1个月，那么这类奶粉小编也建议家长不要再给宝宝喝了。

当然，我们判断奶粉是否可以喝，应该看奶粉是否发生了变质，看看是否有变色、结块的现象，就算奶粉还在保质期内，或者开封后也不到一个月，那么这类奶粉也是不能再继续吃的了。

聪明的家长们，如何分辨奶粉是否已经过期了？

丽萍：我都是靠肉眼观察的，打开盖子，如果发现奶粉盒内奶粉已经结块了，并且用手捏的话，有种黏糊糊的感觉，这样的奶粉是不可以给孩子喝的，已经变质了，就算没过期又怎样，也照样不能给孩子喝。

玉儿：最简单的方法当然是看生产日期了，加上保质期，如果在购买时日期的时间以后，那么就代表没有过期。因为开封后的奶粉要在1个月内吃完，所以加上保质期后，日期应当在购买时日期加1个月的日期的后面。

梦梦：计算保质期是一方面，还要考虑奶粉开封是否有一个月。我通常都会在袋子上或者罐子上标注上开封日期，这样就不会出错了。

mily：过期后的奶粉颜色不再是黄色，而是有点发黑，另外冲泡后的气味也不对，有一股馊掉的味道。

【三】纪梵希散粉有什么作用-孕期保健

一般在整体的妆都画完之后，常常要用到散粉来定妆，不然可能就会几个小时后就脱妆了，特别是在夏天出汗出油多的季节。所以散粉是一个比较重要也比较神奇的化妆品，它当然也有很多种品牌可以选择，那么纪梵希散粉的作用有哪些呢?

1.定妆

散粉专业名是定妆粉，最主要的作用便是定妆。如果只用粉底液打造底妆，就会发现，清晨精心描画的妆容到了下午，总会随着油脂分泌而不情愿地滑落，或者眼底、脸颊就会出现眼影、腮红的斑痕。是散粉把我们从这种困扰里解救出来，让底妆维持从一而终的完美。

2.幼滑质感

在用散粉的时候，可以非常放心不必担心散粉会造成肌肤浮粉，其实散粉是粉中最精细的粒子，天生具有性情温和、质地细腻的秉性。判断底妆好坏，最好的“测量仪”就是我们的皮肤。在皮肤扫上散粉的那一瞬间，触觉会告诉你它有多么幼滑和亲和。

3.控油

散粉绝对是一个神奇的化妆品，它似乎是专为挑剔的美人们出生的，彩妆师们也钟爱它。散粉上过几层，越到后面，脸微微出油，妆容会越自然、好看，和皮肤融为一体。

那么对于纪梵希这个品牌的散粉，对它的作用评价还是不错的。很适合红血丝干性皮肤，一天下来仍然很通透。如果是油性皮肤上了妆，用它来定妆，不脱粉浮粉，妆效持久，和皮肤融合后，很自然。粉很细，没有特别白，不浮粉，涂上了油皮立刻不见。