时间：2023-02-16 14:30:02 浏览：18
看着日渐增大的肚子，想到宝宝就快出来了，心里别提有多开心，but，孕晚期妊娠纹出来搞事了，一天天变大变粗，真的很丑很丑~
why|孕晚期为何更容易长纹？
怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的 子宫 撑的力量，腹部等处的 皮肤 的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。
how|如何预防祛除妊娠纹
预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你可以通过多种方法来预防，一起来学学技能吧↓↓↓
❶增强皮肤弹性
孕期要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
温馨tips：
a、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
b、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
c、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
❷控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
温馨tips：
a、早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。
b、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，喝脱脂奶，喝清汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
c、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。
❸适度的按摩
防止或修复妊娠纹，建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可考虑使用有收紧功效的精油，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。
❹运动：适量的运动对于预防妊娠纹也是很有帮助的。准妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。
❺营养：通过均衡的饮食，从孕早期开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶，值得注意的是，要尽量避免摄取过多的甜食和油炸食品。
· 番茄 汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
温馨tips：西红柿性寒，空腹食用容易造成 腹痛 ，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
·猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
温馨tips：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起 腹泻 。
【小结】
妊娠纹虽然对颜值有影响，但这是孕期的正常表现，孕妈们不要太过担心，也不要随意购买一些去除妊娠纹的产品，最好在医生的建议下使用相关产品，保证胎宝宝的安全。
生化妊娠乳房会胀痛吗
有可能胀痛。
受精卵结合着床时，女性体内的孕激素和雌激素还是会急速升高，而这两种激素升高会促进乳房的生长发育，导致乳房胀痛。
但因是生化妊娠，受精卵有可能着床没有成功又或者着床不稳马上就流产了，这就会使得升高的激素逐渐越来越低，这时女性即便有乳房胀痛症状也会逐渐消失。有的甚至根本没感觉到有这个变化。
生化妊娠乳房会胀痛多少天
一般来说，如果出现了生化妊娠的话，乳房胀痛会持续5-10天。当然，这只是个大概时间，具体情况要因人而异。
女性怀孕期间，乳房胀痛最早可能出现在怀孕4-6周，且此时症状是最为严重的，这还是确认怀孕的征兆之一。而生化妊娠大多出现在孕5周左右，所以根据这个时间差可知，生化妊娠乳房会胀痛5-10天。
提醒：如果女性乳房只胀痛了5-10天不能作为判断生化妊娠的依据。
生化妊娠乳房胀痛怎么办
自行缓解
女性怀孕后乳房胀痛是正常的生理现象，一般来说，只要乳房疼痛不厉害，可以让其自行缓解。
热敷缓解
如果女性乳房疼痛厉害的话，可以考虑采取热敷的方式予以缓解，大部分患者能够得到有效缓解。
*物止痛缓解
如果乳房疼痛厉害，热敷也无法缓解疼痛，建议及时去医院治疗，一般来说会建议服用或注射止痛*物。不过正常怀孕的女性出现乳房疼痛时，不建议使用这些止痛*物。
妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外，其肾上腺皮质激素分泌也亢进，这可使早孕妇女心理较紧张。
在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表现于行为上就是妊娠反应。
日本曾经有学者调查分析，认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。有些神经质的孕妇反应更为显著。孕妇厌恶妊娠，则绝大多数有呕吐反应；否则，则相反。这说明情绪与孕吐反应有着密切关系。
还有调查发现，孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法，对孕妇过于关心或不关心，家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激，造成心理应激，加重孕吐反应。
妊娠合并子宫肌瘤的症状
疼痛或腹部不适是妊娠合并子宫肌瘤最常见的症状，一些产科并发症的风险会略有增加，例如自然流产、早产、胎位异常和胎盘早剥等，但是发生率并不如我们想象的那么高。
妊娠合并子宫肌瘤会变大吗
女性怀孕后，雌激素和孕激素水平明显快速上升，子宫的血供明显增加。理论上讲，子宫肌瘤应该是不断增大的。但是实际上大约有50-60%的肌瘤的大小是没有明显改变的，大约22-32%的肌瘤的体积会增大，还有另外8-27%的肌瘤在孕期反而是缩小的。
妊娠合并子宫肌瘤什么时候会变大
一般来说，子宫肌瘤增大多数在孕早期。
大的子宫肌瘤(直径>;5 cm)容易增大，小的子宫肌瘤多数是没有明显改变，子宫肌瘤在妊娠期平均体积增大约12%，增大的没有那么离谱。在产后3-6个月进行复查时，大约有90%女性的肌瘤会比早孕期检查时的肌瘤体积缩小，只有10%女性的肌瘤依然是增大的。
妊娠合并子宫肌瘤怎么办
子宫肌瘤的大小、存在部位、生长的快慢存在很大的差异，所以并没有一个统一的处理方案，不同的孕妇处理的方法都不同。
应对方法：
1、如果肌瘤位于粘膜下或近宫壁对于妊娠造成必然的流产，应该在孕早期行宫腔镜取胚术，同时可以在腹腔镜下行肌瘤剔除。
2、如果肌瘤很小且位于宫壁也无变性的情况下可以做好孕检随观。如果肌瘤直径<6cm大小而无症状者，定期产前检查，注意肌瘤有无红色变性，绝大多数孕妇均可经阴道分娩，无需特殊处理。若是肌瘤直径>;6cm大小，而无症状，在定期产前检查时，需密切观察肌瘤发展情况，至妊娠>;37周时，根据肌瘤生长部位、胎儿及孕妇情况，决定分娩方式。
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