时间：2023-02-23 10:25:28 浏览：69
坊间传言：一孕老十年。
what？一孕傻三年本宝宝还能忍，这颜值问题简直令人难以接受！如果这是真的，女人的青春可以有多少个10呢？浪费不起啊！
进入冬季后，孕妈的 皮肤 发生了明显的变化，皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……孕妈们在享受新生命带来的喜悦的同时，也深受孕期皮肤变化的困扰。不注意护肤，不仅颜值大打折扣，还要遭受皮肤问题的困扰。爱美的准妈妈们，冬季更需要细心呵护你的肌肤了。
初冬护肤的主题
◆皮肤干燥
进入冬季，天气干燥，干性皮肤的准妈更容易皮肤干燥。除了要注意做好洁面的工作之外，同时还应该更好的做保湿的措施。每周可以做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持 健康 的肌肤新陈代谢。面膜推荐自制的，如水果面膜、牛奶面膜、蜂蜜面膜等，没有添加化学物质，使用更安全。如果选择一些乳液或面霜来进行皮肤保养，则要选安全适合孕妇用的产品。除了护肤品，孕妈还需要多喝水，多吃新鲜的、富含维生素的水果蔬菜，从身体内部来补充水分，让肌肤从根源处得到滋润、告别干燥。
◆长暗疮
有些孕妈在怀孕前并没有长痘痘，但是怀孕后却长了，很是郁闷。这其实是很正常的情况，因为孕期脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，加上孕妇妈在生活与工作上的压力又大，青春痘就会不断地冒出来。孕妈不要涂一些祛痘的产品，建议采取科学的护肤方法，加以食疗辅助，解决暗疮问题。
◆长斑
妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。有些是可以在孕妇结束生 产后 自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，建议孕妈除了做日常的保养外，还要多吃含优质蛋白质、维他命b、维他命c的食品。
◆妊娠纹
妊娠纹也是很多孕妈面临的问题。平时的保养方法可以是随时擦油，比如一些安全的橄榄油或维生素e，尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付妊娠纹。
孕期综合护肤指南
初冬孕妈的皮肤比较敏感，此时要注意做好合理的护肤工作，才能让你的皮肤更加细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：
1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。对于皮肤干燥的孕妈，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，若是油性皮肤，则可以适当增加清洗次数，保持皮肤干爽不油腻。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部。
3、适当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素b2、c片，以防皮肤干裂。
4、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和 咖啡 ，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
6、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用 婴儿 皂、甘油皂洗脸。
7、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
8、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
9、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
一：注意补水
夏季炎热，因此会流很多汗，除了人体需要注意补水外，孕妈也要注意为自己的 皮肤 补水，外出回家后，适当地为自己使用补水保湿型的孕妇护肤品，为皮肤补充水分。
在给肌肤补水的时候，建议准妈妈选择天然温和无刺激的原生态孕妇护肤品，像知名专业孕妇护肤品牌亲润，其豆乳孕妇护肤品系列有良好的补水保湿效果，使用后可以诱导肌肤产生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保湿因子，可以使孕妈妈的肌肤保持湿润，水润一整天。晚上回到家后，孕妈还可以用亲润豆乳滋养补水睡眠面膜，这样在夜间，你也可以继续滋润肌肤，让你的肌肤喝饱水。
二：防晒要讲究
夏季阳光凶猛，想要保护自己的娇嫩肌肤不受阳光的侵袭，这时候你就需要做好防晒措施了。怀孕之后由于体内激素的改变，黑色素容易沉积，因此容易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，所以，孕妈在夏季要做好防晒措施。
戴帽子、用伞都可以帮助孕妈有效防晒。孕妈妈在外出前最好是先做好肌肤的防御工作，除了基础的补水保湿之外，一款豆乳隔离霜是不错的选择，隔离霜可以有效阻隔空气中的污染物质，保护肌肤不受侵害。另外，晒后修复工作也不要忘记了，可以选择一些补水的孕妇面膜，像豆乳、大米等孕妇面膜都是晒后修复补水的有力武器。
三：做好清洁可预防痘痘
由于体内激素的改变，孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易长痘痘，孕妈在这时候要更加注意为自己做好清洁，注意痘痘的护理。
如果孕妈妈能选用专业的孕妇痘痘肌调理孕妇护肤品可以起到事半功倍的效果。孕妇护肤品第一品牌亲润2014年推出的一款绿豆泥洁面膏是油腻痘痘肌孕妈比较好的选择。绿豆泥洁面膏采用原生态环境下的绿豆作为原材料制成。现代医学证明了绿豆营养丰富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消肿等功效。绿豆泥洁面膏可以有效清洁面部的油脂，深层清洁毛孔，减少面部油脂的分泌，从而减少痘痘爆发的机会。
四：饮食要注意
饮食上要多摄取富含优质的动物蛋白和维生素a、b、b2、c的食物。多吃颜色深的蔬菜、水果，这样可使你的皮肤颜色更加漂亮。均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妈的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护，使你的肌肤从内而外散发光彩。
想当漂亮孕妈，时刻不能松懈，夏季必要的护肤步骤不能少，这些孕妇夏季护肤小 常识 你学起来了吗?
现代社会的女生对于自己的皮肤可谓是非常重视的，特别是在护肤方面，觉得要想皮肤好那就得尽早的护肤，所以护肤品的品牌在市面上也越来越多了，但有很多人群的护肤用法是不一样的。那么女人晚上睡觉前护肤的先后顺序？女生早晚护肤的正确步骤？下面我们一起来了解一下吧。
一、护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让肌肤彻底放松下来，一定要用专业的卸妆水或者是卸妆液进行卸妆。
二、卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净，如果没有化妆的话，就可以直接用洗面奶进行清洁。
三、接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，也可以做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分，一个星期做2到3次就可以了。
四、眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋，眼霜就是少不了的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。
五、晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。
为保证胎儿的健康，孕妈需要购买专业的孕妇护肤品。目前市场上已经推出了一批专门为孕妇设立的孕妇专用护肤品，无论孕妇喜爱国产品牌还是国外品牌，都可以随时找到属于自己的产品。现看看孕妇护肤品十大排行，仅供参考。
1、婧麒。国际知名的母婴品牌，旗下产品主要有防辐射服、孕妇护肤品、孕妇裤及儿童睡袋等。婧麒孕妇护肤品一经上市就十分火爆，深受广大孕妇的青睐。婧麒孕妇护肤品的主要原料为天然优质燕窝，质地清爽，吸收度好，可以有效滋润孕期干燥肌肤，带来安全有效的护肤体验。
2、belli。这是一个非常具有社会责任感的孕妇护肤品品牌。贝利的产品都是由天然有机成分衍生而来，每种产品都经过过敏测试，不含合成染料和防腐剂。
3、momface亲润。怀孕期间，国际特殊护肤品牌孕妇护肤知名品牌，根据资料显示，亲润核心产品孕妇豆浆系列，具有提供营养，深层补水，充分改善孕期皮肤问题。
4、mamamio。该品牌是皇家助产士协会的成员。所有产品都经过英国国家生育联合会(nct)的测试，使用和推荐。该机构是该国的主要权威机构。该产品富含的欧米茄369可有效恢复孕妇的皮肤弹性。对于预防和改善因怀孕的胸部增大而引起的孕妇胸部皮肤的松弛和下垂是非常有效的。
5、mambinoorganics。该产品因为使用有机纯天然原料备受推崇，原料来自橄榄，红石榴，芒果，柠檬，胡萝卜，大豆等植物提取物，产品安全，生产过程要求无菌，无添加，无化学有害成分。物流包装要求环保，无铅，不使用有毒印刷，生产管理严格。
6、palmer,s雅儿。产品中的可可脂是来自可可豆的天然提取物，可有效软化皮肤，消除妊娠期斑点和瑕疵，消除妊娠纹。产品全部从天然有机橄榄油，ve，鳄梨(牛油果)和其他原料中提取。其疗效和安全性已在美国妇产科和皮肤科的临床使用中验证了160多年。
7、clarins娇韵诗。来自法国的所有娇韵诗产品均源自植物提取物，具有独特的植物香味。娇韵诗的产品线非常丰富，可谓行业领袖。同时clarins的包装非常漂亮，但是产品价格相对较高，所以受众数量有限，使得其品牌的口碑稍差。
8、dhc蝶翠诗。在化妆品中，dhc的口碑比较好，中文译作蝶翠诗，采用纯天然成分为主要原材料，不添加任何色素和香料，完全保护皮肤免受添加剂伤害。但由于其业务范围比较广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用的产品，除了无添加之外，缺乏专业配方。
9、floweryland花肌粹。起源于法国，采用传统手工艺制成，100%无添加，采用植物精粹制成一系列含有自然生命能量的护肤品。始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方均源自天然花卉，有机植物，大大降低了对皮肤有刺激性的化学成分，愉悦天然女性，让孕妇拥有纯净肌肤美容体验。
10、l’occitane欧舒丹。欧舒丹是一个致力于促进男性和女性身心健康的独特品牌，通过增强舒适感来实现内部平衡，达到身体和精神的和谐状态。欧舒丹的系列产品，从个人护理到家用香水，均采用经过时间考验的高品质天然成分和传统方法制成。
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