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产检焦虑症怎么办

时间:2023-03-03 18:40:06 浏览:38

你知道什么是产检焦虑情绪吗?很多孕妇在产检前、产检过程中都会产生焦虑情绪,这种情绪会影响到产检的正常进行,甚至会影响到检查的结果。所以,一旦发现孕妇有焦虑情绪,应该找出原因,并努力去克服这种不良的情绪。那么为什么会焦虑?又该如何缓解呢?

一、 产检 有焦虑情绪的原因

1.孕妇身体患病

产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇身体患病。有些孕妇怀孕前或者怀孕期间患有某些 疾病 ,或者有一些不良生活习惯可能影响到 胎儿 的 健康 发育,所以,孕妇就有心有余悸,总担心胎儿的健康会受到影响,因此每次要产检之前或者是在产检的过程中都会出现严重的焦虑情绪。

2.孕妇曾经有流产史

产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇曾经有流产史。如果孕妇曾经有流产的情况,那么再次怀孕后,孕妇难免会担心出现同样的事情或者会 习惯性流产 ,因此孕妇在产检前或产检时会特别焦虑。

3.胎儿有异常反应

产检有焦虑情绪的原因可能是胎儿出现了异常反应。孕妇感觉胎儿有异常的反应,诸如胎动过快、没有胎动、b超结果显示胎儿偏小、唐筛显示高风险等等。既希望胎儿健康又担心孩子有问题,就是这种矛盾心理让孕妇出现焦虑情绪的。

4.孕妇有异常症

产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇有异常的症状。孕妇出现异常的症状,比如腿部抽筋、下肢水肿、频繁 腹痛 、小便出血等情况,就会在产检时特别焦虑,担心胎儿会有生命安全问题。

5.精神过于紧张

产检有焦虑情绪的原因可能是孕妇的精神过于紧张。孕妇在孕期情绪难免会波动比较大,如果长期处于精神紧张的状态,那么,到了 产检的时候 ,势必会更加焦虑不安的。

二、产检有焦虑情绪怎么办

1.放松心情

孕妇想要化解自己的产检恐惧症,那么,首先要做到放松自己的心情。可以使用一些方式来进行自我调整,比如听舒适的音乐、看书、和他人倾诉、多出去散步等,都可以使自己的心情冷静放松下来。

2.家人陪伴

孕妇有产检恐惧症,必须要有家人的陪伴和关心呵护,让孕妇时刻感觉到家庭的温暖,就可以有效地化解自己的产检恐惧症。此外,家人的陪伴可以给予孕妇很大的信心和支持。

3. 定期产检

怀孕期间要进行定期的产检,也不需要过分紧张,只要遵循医生的指示,按时去检查相关的项目,那么,就当做是例行的一个检查即可,不必感到害怕。

4.多了解一些怀孕知识

产检期间会有恐惧症是因为孕妇对于怀孕的一些知识并不了解,所以一旦身体出现什么孕期反应,就会担心是有什么事情将影响胎儿的发育。其实,只要孕妇多了解一些怀孕的知识,就可以更加从容地应对孕期的各种不适反应,心里的产检恐惧症就会自动消失。

产检焦虑症怎么办

延伸阅读

产检建卡流程

什么是产检建卡

产检建卡,也就是孕妇在产检的医院进行的产检档案,也叫做建档,一般是在第一次产检的时候建立。

建卡是为了方便医院对孕妇情况的跟踪。检建卡分两种:大卡和小卡。

大卡:一般是医院保存,记录孕期具体情况,大卡在生产医院办理。一般在怀孕第3个月,去医院建围产期保健手册的。

小卡:即围产期保健手册,是要到居委会登记情况,然后户口所在地段医院建的,小卡由妈妈自己保存。

小卡不是检查的,是建档案,但医生也会在上面记录简单的孕期情况,比如孕周,宫高等。一般来说,小卡只是基本资料,大卡是进一步检查的结果。

如果有生育保险的准妈妈, 一定要在定点医院建卡才能享受生育报销报销。

产检建卡有什么步骤

产检建卡步骤如下:

1、挂号(部分医院可以网上预约,免掉排队时间,现场排队最好早上7:15左右去)

2、候诊建档(填表,建立档案)

3、专家会诊,进行初步问诊(病史、末次月经等等)

4、进一步产检(听胎心音、量盆宽和妇科检查,以及人侧卧,量肚子到后背的宽度等等)

5、回诊(此后每次产检均按时进行)

第一次产检建卡除了会检查与胎儿相关的项目外,还会有一些基础检查。

第一次产检项目有:

听胎心音、白带常规、血液常规、尿液常规、量盆宽、b超、妇科检查和其他检查(如梅毒检查等)。如果怀孕在14周以上,还会有唐氏筛查。而有些医院会建议家中有养宠物的孕妇进行弓形虫检查。

产检建卡的费用是多少

不同的医院,要求产检的项目都会有所差异,而不同的消费水平也会确定不同的产检费用。通常第一次产检项目较多,费用也相对较多。

第一次检查生育保险可以报销的费用:尿hcg、妇科 检查、血常规(3分类)、尿常规(10分类)、心电图、b超。

产检建卡需要带什么资料

产检建卡需要如下资料:

正常情况下,在怀孕12周左右,孕妇就可以到居委会规定的地段医院建立围产保健卡,要带好身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明。

产检建卡需要注意以下事项:

1、关于下次检查的时间,学习班的课程和时间,医生都会在建大卡的初次产检都交代好。

2、白带常规结果是立即可取,而验尿要过20分钟后才能取结果,验血单子不需要自己取,心电图很快,唐氏结果需在两周后(14个工作日后)拿。如果需要做b超的人,需要到b超室预约时间。b超检查不需憋尿。

3、建大卡的流程则复杂很多,最好安排家人提前到医院挂号,或者选择预约挂号,以免人太多当天的建卡名额满了。

产检建卡问诊包括什么内容

第一次产检,医生会详细询问以下问题:

年龄、胎产次、职业、月经史,了解初潮年龄及月经周期。

若为经产妇,应了解以往分娩情况,有无难产 史、死胎 死产史,分娩方式,末次分娩或流产 日期,新生儿情况,既往史有无高血压 、心脏病 等。

本次妊娠 过程,出现早孕反应 的时间、程度,有无发热、病毒感染和其他不适,用*情况等。

丈夫健康情况,双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病,对于相关的疾病需要进行记录。

产检内容及其临床意义是什么

有很多朋友都不了解类似血常规、尿常规等项目检查有什么意义。其实一些看似和怀孕无关的检查,却是监测孕妇身体基本情况的关键。

血常规:一般在第一次产检和孕30周进行血常规的检查。孕妇血液稀释,红细胞计数下降血红蛋白值降至110g/l为贫血 。白细胞增加需要与临床感染性疾病进行鉴别。孕晚期检查血常规注意有无出现贫,及时补充铁剂。

尿常规:孕期尿常规与非孕期一致,但由于阴道分泌物增多可能会对于结果有一定的干扰,在孕中晚期需要注意尿蛋白的情况。每次产前检查 的时候均需要进行尿常规的检查。

肝肾功能检查:妊娠期肝肾负担加重,需要了解早孕期肝肾功能状态,如存在基础病变需要进一步的检查明确疾病的类型评估妊娠风险。

梅毒 血清学检查:患梅毒后妊娠的孕妇需要在孕期进行检查,如早期妊娠感染梅毒 需要根据情况给予治疗,减少梅毒 病原体对于胎儿的损害。

乙型肝炎表面抗原:乙肝孕妇可以通过母胎传播而导致新生儿乙肝病毒感染,因此在早孕期即需要进行筛查,不提倡孕期进行乙肝免疫球蛋白的阻制,生后需要进行主动免疫联合被动免疫预防新生儿肝炎。

abo及rh血型:主要与判断和预防母儿血型不合 有关,中国人rh阴性血较为罕见,3-4‰。测定血型是因rh阴性的孕妇由于丈夫为rh阳性其胎儿 血型为rh阳性时出现母儿rh血型不合,会引起胎儿 的宫内水肿 ,严重时胎死宫内,需要给予及时地治疗。

hiv筛查 :在早孕期进行筛查,对于阳性病 例进行诊断,按照hiv感染处理指南进行积极的处理。

超声检查:第一次b超检查通常的目的为了确认宫内孕。整个孕期大致需要进行3-5次b超检查。

电子胎心监护:妊娠34-36周开始,应每周进行1次电子胎心监护。37周后根据情况,每周行1~2次。若系高危孕妇尤其存在胎盘功能下降风险者应增加胎心监护的次数。

心电图检查:首次产检和妊娠32~34周时,分别做1次心电图,由于在孕晚期存在血容量的增加需要了解孕妇的心脏功能的情况,必要时需要进行超声心动的检查。

产检阴性丈夫能排除吗

我们都知道女性怀孕后要定期产检的,而在怀孕三个月的时候需要检查孕妇是否有传染病,比如要做梅毒的检查,还有做hiv的检查。正常来说,hiv检查结果分为阴性和阳性,很多孕妇分不清阴性和阳性所代表的意思。那么产检阴性丈夫能排除吗、胎儿是否没事?下面给大家详细解答这个问题。

产检hiv阴性就说明是正常的,没有感染,如果查出阳性才是感染了hiv。这种情况丈夫一般是能排除的,只要丈夫是专一的人,就不会感染hiv,反之就不一定了。胎儿的话也是没事的,只要孕妇没有感染hiv,胎儿就不会受到影响。

孕妇在孕期还要注意这些:

1、按时产检,不要错过任何一个检查项目,平时还要多关注身体的情况,如果突然出现异常情况,比如腹痛、出血等要及时去医院。

2、饮食要注重营养均衡,不要挑食偏食,也不要暴饮暴食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃等,多吃含有优质蛋白的食物,比如奶类、蛋类等。

3、多注意休息,避免熬夜,保证好的睡眠质量,不要进行剧烈的运动,还要避免有性生活。

产检时明明好好的

胎停育的伤痛是每个经历过的孕妈都倍感伤痛的话题:好不容易怀上的宝宝,要当妈妈的喜悦心情还没享受两天,突然就被告知胎停了,尤其是第一次怀孕的妈妈,心里更是难以接受:之前检查时明明显示宝宝发育正常,怎么突然就胎停了?

什么是胎停

胎停是发生在孕早期的胚胎发育异常现象,和孕中期、晚期的流产不同,胎停是受精卵还在胚胎阶段时就停止发育了。发生胎停的最明显症状就是阴道出血,有些可能还伴有腹痛,不过有时候因为孕早期荷尔蒙水平还保持着较高的水平,可能不会出现流产的征兆。

为什么会胎停

虽然胎停确实给孕妈和整个家庭带来伤痛,但是换个角度来想也未必不是一件好事,因为胎停多是因为胚胎出现了问题,以后可能会带来更严重的后果。

导致胎停的原因有很多,常见的包括这些因素:

1.内分泌失调。胚胎的着床和发育需要内分泌系统彼此协调,孕早期需要雌激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素,当激素分泌不足时就无法支持胚胎发育。

2.染色体异常。精子或卵子的染色体异常、遗传基因存在缺陷的话就会导致流产、死胎或者畸形。

3.母体因素。比如妈妈的子宫存在缺陷、患有某种疾病、免疫功能有问题等都可能导致胎儿停育。

4.环境因素。胚胎发育初期,对治疗*物和环境都非常敏感,如果孕妈接触到有毒的物质、服用了孕期禁止使用的*物、受到刺激等都有可能导致胚胎停育。

如何判读是否胎停

在孕6周-8周时,如果发现自己孕吐、恶心等早期的妊娠反应消失,乳房胀痛的感觉不明显,就要警惕起来了,这可能就是胎停的早期症状。

确定胎停需要做b超,这些检查结果可以确认胎停:

1.胚胎发育≥6周无妊娠囊;

2.虽有妊娠囊但变形皱缩;

3.当妊娠囊≥4cm却看不到胎芽;

4.胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心搏动

如何预防胎停

1.积极备孕。在孕前孕妈要注意检查身体、积极锻炼、饮食平衡,为宝宝提供一个健康的环境。

2.放松心情。过度紧张、忧虑可能会导致内分泌失调,不利于宝宝发育,尤其是第一次怀孕的妈妈更要注意放松心情,不要太紧张。

3.按时检查。胎停一般会出现在8-12周,所以孕妈最好在8周时做b超,及时了解宝宝的发育情况。

胎停后如何处理

如果不幸胎停,要按照医生的指示做流产处理,不建议用*物流产,因为*流不容易完全排净,长期残留在子宫里会引发宫内感染,损伤子宫内膜,继而引发输卵管闭塞,导致不孕。做完流产后,建议至少半年后再考虑再次怀孕。

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