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怀孕后常见的6大困扰如何应对

时间:2023-05-28 20:12:01 浏览:96

一、孕早期担心会不会流产?

怀孕3个月之前,是宝宝的不稳定时期,每个孕妈都对“流产”二字如临大敌,甚至卧床养胎,以防万一。但准妈咪需要知道的是,宝宝是附着在准妈咪体内的,而不是纸糊上去的,根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。

小编建议:

当然,孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的。准妈咪应该养成良好的生活习惯,有 习惯性流产 的孕妇,应查清流产的原因并进行治疗后再怀孕,按时产检。

如果准妈咪出现阴道出血、腹部疼痛、明显腰酸及腹坠感,应立即就医保胎。但如果是因不正常的胚胎所导致,医生一般会建议准妈妈不必强行保胎。

二、 孕吐 会影响宝宝 健康 吗?

有些孕妈从刚怀上就开始孕吐,而有些人则不吐;有些孕妈胃口大开,有些孕妈则是大吐特吐。其实,孕吐也得因人而异,但这是怀孕后正常的生理反应,大多数人进入怀孕中期后会慢慢恢复正常。

小编建议:

对于孕吐,能不吐就最好,要是真的吐了,也应该以平常心对待,鼓励自己战胜孕吐,保持好心情。在饮食方面尽量少吃多餐,多变换食物的花样或改变烹调方法,保证均衡营养。孕妈也可以在晨起前先吃几片吐司或饼干,避免吃油腻食物,也能有效减少孕吐哦。

一、孕早期担心会不会流产?

怀孕3个月之前,是宝宝的不稳定时期,每个孕妈都对“流产”二字如临大敌,甚至卧床养胎,以防万一。但准妈咪需要知道的是,宝宝是附着在准妈咪体内的,而不是纸糊上去的,根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。

小编建议:

当然,孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的。准妈咪应该养成良好的生活习惯,有 习惯性流产 的孕妇,应查清流产的原因并进行治疗后再怀孕,按时产检。

如果准妈咪出现阴道出血、腹部疼痛、明显腰酸及腹坠感,应立即就医保胎。但如果是因不正常的胚胎所导致,医生一般会建议准妈妈不必强行保胎。

二、 孕吐 会影响宝宝 健康 吗?

有些孕妈从刚怀上就开始孕吐,而有些人则不吐;有些孕妈胃口大开,有些孕妈则是大吐特吐。其实,孕吐也得因人而异,但这是怀孕后正常的生理反应,大多数人进入怀孕中期后会慢慢恢复正常。

小编建议:

对于孕吐,能不吐就最好,要是真的吐了,也应该以平常心对待,鼓励自己战胜孕吐,保持好心情。在饮食方面尽量少吃多餐,多变换食物的花样或改变烹调方法,保证均衡营养。孕妈也可以在晨起前先吃几片吐司或饼干,避免吃油腻食物,也能有效减少孕吐哦。

三、要不要辞掉工作呢?

有些孕妈认为,孕早期孕吐反应强烈,加上宝宝也处于不稳定期,如果坚持上班,还要面对每天不小的工作压力,不如辞掉工作安心在家养胎。也有孕妈坚持上下班,有工作和同事的分散注意力,孕期也更加快乐。但就是要担心办公室的辐射是否过大。

小编建议:

小编认为,有一份工作的职场 女性 还是比较快乐的。毕竟生下宝宝之后会有不小的经济压力。但是,如果孕妈咪有非常严重的孕期不适,或有流产及 早产 的危险,那就辞去工作,先把宝宝健康生下来再说其他。但如果孕妈咪身体一切正常,则可继续上班,保证充足的休息的前提下,比起一个人呆在家里反而更有寄托,但对于产检还是要按时执行。

四、 胎儿 会不会畸形?

经常可以看到,很多准妈咪在网上提问,“孕妈听歌会影响宝宝吗?”、“孕妈喝茶对宝宝有影响吗?”、“昨晚胎儿动的很厉害,会不会是宝宝有问题呢?”凡此种种,无不透露着准妈咪对宝宝的关爱。

小编建议:

其实,做好定期的产检是了解宝宝健康与否的最科学的方式。在孕早期每月进行一次常规的产检,到了孕晚期每周一次的产检,在医师专业的检查下,很多胎宝宝的问题可以提前被发现。如果医生没有提出,则不属于影响胎儿健康的范畴,准妈咪也无需过度操心哦!

另一方面,准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素,如抽烟、喝酒、熬夜、不当用*等,才能使胎儿正常发育。

五、孕期 感冒 了能吃*吗?

一年四季,孕妇患感冒还是比较普遍的问题。有些孕妈缺乏基础的 常识 ,孕期照样自主用*,认为按以往的惯例处理也没关系,结果却造成胎儿流产;而有些孕妈却因为死扛不愿就医,认为孕期不能吃*,结果反而给胎儿的健康造成更大的危害。

小编建议:

1、清楚自己的状况。孕妇不可自行购买成*,生病时应找妇产科医师。而医生会根据病症为孕妈用*,并不影响胎儿的健康。

2、准妈咪如果在不知道怀孕的情况下使用了某些*物,可记下*品的名称、所用剂量、用*时间,请医师评估所用*物的安全性,再考虑合适的做法。

3、有慢 性病 孕妇不可任意停*,应由医师建议合适的用*方式,否则影响可能更大。

六、 产后 能不能恢复身材?

在孕期,准妈咪为了保证身体的营养供应,加上羊水和胚胎等的改变,大部分人会胖上个十来斤甚至更多。而产后身材恢复与孕期的体重增加情况有着极其密切的关系。一般情况下,如果产后有规律地做些运动并注意饮食,大部分女性可以在一年左右的时间恢复孕前身材。

小编建议:

1、把握孕期体重增长。专业医生建议,孕前体重正常的孕妇孕期体重增加10千克为宜,产后恢复会更加顺利。

2、坚持产后母乳喂养,配以适当运动。很多人认为,母乳喂养会导致身材变形,其实,产后坚持母乳喂养,不仅可以增进母子之间的感情,也能消耗掉新妈咪腰间的大批热量哦。

3、月子期进补有度。有些孕妈以为生完孩子就像打完仗,也没有那么多忌口了,所以就月子里也大吃进补,试想一下,堆积没法散去的热量只能呆在体内,华丽丽地毁掉了孕前的黄金恢复期。

怀孕后常见的6大困扰如何应对

延伸阅读

产后怎样喝红糖水最好

产后红糖水喝多久

产妇生完孩子之后身体是非常虚弱的,而且身体中的恶露也需要尽早的排出体外,而且产后喝红糖水对于产妇排出恶露是有好处的,那么产后红糖水喝多久,怎样喝才是正确的呢,让小编告诉你。

首先,大家肯定都知道,产妇在分娩的时候耗费了大量的体力,又加上失血过多,身体肯定会非常的虚弱,而且产妇还要给新生婴儿哺乳,所以身体当中需要补充上大量的铁物质。红糖也就变成了不二的营养品,既可以让产妇排出恶露,还有活血化瘀的作用。

其次,正常情况下产科的大夫都会建议产妇在产后一个星期之内喝红糖水。这样的话能够及时的排出孕妇体内的恶露,还能够及时的补充身体中所需的铁物质。

最后,除了喝一个星期到十天左右的红糖水之外,还应该多补充一些有营养的食物,比方说鸡蛋还有新鲜的蔬菜,这样才能让自己的身体恢复的更快。

产后喝红糖水好吗

大家都知道女性在生完宝宝之后身体非常的虚弱,不管是顺生还是剖腹产,都会大伤元气。身体如果想要尽快的恢复,就必须要谨听医嘱及时排出身体中的恶露,排出瘀堵在身体内的经血,那么产妇产后喝红糖水好吗?

首先,产后喝红糖水,能够及时的把身体中的恶露给排出去,还能够及时的补充产妇生产过程中所流失的铁元素,所以说产后喝红糖水是非常好的。

其次,女性如果是头胎生产,那么子宫的收缩力是非常好的,恶露的时间也不会过于长,所以这个时候适当的喝红糖水,对女性的身体是非常有好处的,第一能够促进女性子宫的收缩有利于恶露的排出,还能够有效的促进乳汁的分泌,但是时间不要时间过长。

最后,红糖还能够及时的补充产妇身体内的热量,起到一定的驱寒效果,对于产妇恢复身体机能非常有好处。

产后还需要喝些什么

女性一般在生下宝宝刚刚开始哺乳的时候奶水很不足,但是不要着急,这是因为身体机能还没有完全恢复的现象。只要按照医生的建议去补充一些身体营养就可以,那么产妇产后还需要喝些什么,才能够更快的恢复身体健康呢?

1,产妇生产完之后的第一餐,一定要选择那些比较容易消化的,而且营养非常丰富的流质食物。红糖水就不用再说了,还可以喝一下蛋花汤,或者冲一些藕粉喝。

2,产妇生产完之后,首先就是要恢复子宫和卵巢的功能,那些生完孩子之后特别容易出汗,体力跟不上的妈妈们可以喝一些活血化瘀,健脾益肾的营养汤,可以在医生的建议下选择适量的大枣,莲子,银耳,或者是薏米和芝麻,熬汤来服用。

3,乌鸡汤,也是一个不错的选择。比较适合那些生产完之后身体比较虚弱,而且奶水也不够充足的妈妈们。

产后喝红糖水下奶吗

女性生完宝宝之后,看到可爱的孩子,肯定想马上去哺乳喂养。但是有时候有些女性的身体比较虚弱奶水来得比较迟,就会很着急。其实现实生活中有很多的方法能够尽快的催乳,让产妇下奶。接下来小编将会讲一讲产后喝红糖水下奶吗这个问题。

1,首先,准妈妈们应该先了解红糖中所富含的微量元素是非常丰富的,包括铁元素,胡萝卜素以及各种微量元素。但是这些微量元素,只是促进产妇产后防止贫血用的,并没有下奶的作用。

2,现实生活中,我们见到的很多食物都有一定的催奶效果。比方说我们比较常见的花生,还有丝瓜,再有就是豆腐。这些都是一些能够促进产妇下奶的好食材。

3,水果也有利于产妇在产后下奶。因为水果当中富含有丰富的维生素以及矿物质,不仅仅能够帮助产妇消化,还能够促进排泄,当然,最重要的还是能够增加产妇奶水的分泌。最常见的就是木瓜和奇异果。

产后怎么护理

你现在生完宝宝之后是需要一定的恢复期的。因为个体的不同,所以身体的恢复时间也会长短不一。如果没有好好的去护理,有可能会落下一些病根儿,那么接下来小编将会跟大家讲一讲女性在产后怎样么护理,身体恢复的更快一些。

1,产妇在生产完之后视力会出现变化。首先第一点就应该先保护好产妇的眼睛,不要遭受强光,如果产妇在产后出现了眼花的症状,应该避免长时间的看电视,或者是读报纸。

2,产妇在生产完之后,还一定要注意护理自己的口腔。该刷牙的时候还是一定要刷牙的,要不然牙齿上留下的污垢,能够增加产妇患龋齿,或者是牙周炎等口腔疾病。

3,产妇在产后还需要对自己的骨盆进行矫正和护理。可以选择一些收腹性比较强的功能型的收腹带,这样对于矫正骨盆、恢复松弛的腹部肌肉是非常有好处的。

小产后肚子涨涨的什么原因

现在女性怀孕是一件很正常的事情,因为在发生关系的时候,没有做好相应的措施。而很多女性怀孕后都会选择进行人流,因为现在人们思想比较开放,女性和男性成为情侣后一般情况都会发生关系,而怀孕后因为双方没有经济能力去扶养孩子,或者不想在那个年龄段要孩子,就会选择做人流手术。那么,小产后肚子涨涨的什么原因呢?

女性小产后感觉肚子胀胀,可能是因为消化不良引起的,因为女性小产后身体是比较虚弱的,肠胃消化功能容易出现紊乱的情况。当身体出现消化不良时,食物在肠胃中会产生气体,这些气体无法及时排泄出来,就会导致肚子出现胀胀的感觉,尤其是吃了产气的食物,比如红薯,萝卜,黄豆之类的食物,更加容易导致肚子涨气。这种情况女性不要太过于担心,可以在医生的指导下服用一些*物进行改善。

女性在小产之后要注意加强营养,避免出现消化不良的现象,饮食要清淡并且富有营养,也可以适当的吃一些肉食,营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,不要一次性吃的太多,要少食多餐,细嚼慢咽,有助于食物消化,并且要多活动,不要久坐,久卧。

打麻腮风疫苗后长红斑

有些宝宝打完麻腮风疫苗后颈部或是胳膊上是会出现不同程度的红疹,但是这个红疹并不会传染,而且一段时间后红疹的症状也会减轻,但是有些宝宝身上的红疹就比较严重了,那打麻腮风疫苗后长红斑,打完麻腮风一周后出疹子怎么办?

如果宝宝身上的红疹是疫苗过敏导致的,建议家长先用外涂的*物帮助宝宝止痒,然后再用内服的*物清除病毒,不过用*之前一定要先跟医生先沟通,问问医生到底哪种*适合宝宝使用。

其实宝宝打完麻腮风疫苗一周后出红疹并不一定是跟疫苗有关系,也可能是其他原因导致宝宝身上起了红疹,比如食物过敏,有些宝宝可能会对一些食物过敏,比如牛奶,芒果等等,建议家长先给宝宝停止食用过敏的食物,然后去医院开一些抗过敏的*物。其实不管是什么原因导致宝宝起红疹的,家长首先要找对根本原因,才能更好的“对症下*”。

宝宝在接种疫苗后若是出现了严重的过敏现象,以后应该尽量避免再次接种相同的疫苗,但是不得不接种的时候,可以在接种前根据医生的指导服用一些抗过敏的*物。

以上就是关于宝宝打完麻腮风疫苗出红疹的处理方法,希望能够为各位家长带来帮助,最后提醒家长朋友,在给宝宝接种疫苗之前,一定要查清楚宝宝是否有过敏的*物,还有疫苗会导致哪些不良反应,提前了解清楚这些事情,才能避免宝宝的身体受到伤害。

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