准妈用什么防晒霜对胎儿无害-怀孕初期

夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢？这是很多准妈妈们夏天最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但当艳阳高照，又不得不出门的时候怎么办呢？防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康，今天，小编就跟大家探讨一下，孕期怎样防晒最安全。

如何挑选孕期防晒品

1.回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

3.别碰引起皮肤过敏的物质

4.防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。

同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

如何挑选孕期防晒品

1.回绝美白防晒品

2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品

3.别碰引起皮肤过敏的物质

4.防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。

5.购买前先试用

在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔！

6.购买防晒用品时，要注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

小编提醒：孕妇防晒以纯物理性防晒为佳

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

何谓物理性防晒？

物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接拦阻、反射或散射掉紫外线。

优点：不易过敏

缺点：质地厚重，有一层白膜感

“常见的物理性防晒成分”

titanium dioxide（二氧化钛）：可以阻隔uvb和部分uva，但是对长波长部份的uva无法完全保护。

zinc oxide（氧化锌）：可几乎阻隔掉所有波长的uva和uvb。但是因为涂起来会白白且黏黏厚厚的一层，所以限制了它的实用性。

准妈用什么防晒霜对胎儿无害

延伸阅读

胎儿性别是不是受大气污染影响

空气污染导致女婴增加男婴减少？空气污染影响胎儿发育？

巴西研究人员认为，空气污染会使女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。而这种因空气污染导致的出生性别比偏差对人类是福是祸还不得而知。

巴西圣保罗大学的乔治·哈拉克和其研究小组在对圣保罗市婴儿出生情况的研究时发现了一个奇怪的现象，受到高度污染的地区出生的女婴更多。他们根据空气质量监测站的监测结果，把有着1700万人口的圣保罗市分成空气低度、中度和高度污染的几个区域。然后调查了从2001年到2003年全市的婴儿出生记录。结果显示，在空气污染最少的地区，女孩的出生比率为48.3%，但是在空气污染最为严重的区域女孩的出生比率为49.3%。在比较了所有区域的男女婴儿比率之后，研究人员计算出空气污染最严重的地区少出生1180名男婴。

也许有人会认为，在重男轻女的社会，尤其是在中国和巴西等，女性婴儿增多岂非一件好事？但是，事实上情况并非如此。姑且不论污染所造成的男女性别比失调是否是一种科学的值得推广的方法，仅仅人类性别的自然发生和调整上就有违自然规律。因为，在自然状态下人类的生育男女性别是基本平衡的，但是由于受种种因素的影响，人类男女婴出生的性别比一直保持在52：48左右。对于这种差异，有多种解释。

一是社会和自然法则的调整。通过后天社会生活的调整，会达到男女大致相当的比例。比如，男性更趋向于冒险，健康不如女性，在成人前和成人后的死亡率也多于女性，因此才会有较多的男性出生以备将来男性更多的死亡，从而达到男女的基本平衡。这也许是大自然的一种生存法则。

另一种解释是，由于携带y染色体的精子与卵子结合（生男孩）的概率比携带x染色体精子与卵子结合（生女孩）要多一些。因而，从整个人类来说，男女的出生性别比为52∶48；或者说，生下100个女孩的同时，就有106个男孩降生。

从过去60年的婴儿出生比率趋势看，男婴总是多于女婴。除了上述种种解释外，研究人员也在寻求这种生育现象背后的原因。比如，特定的条件，如战争（两次世界大战）等，会影响男女婴儿出生比率的平衡。如今，哈拉克认为，他们的研究给出了另一个影响婴儿性别比的答案，即污染相似于其他扭曲性别比的因素一样，也是一种生殖压力。他们的研究类似于过去研究的答案，即灾难和危机，比如恐怖袭击可导致女婴出生更多。而环境污染也可以说是一种灾难。在灾难情况下，人类会建立起一种适应自然的安全生殖赌注，因为女孩更容易成长，而且未来还会生育孩子。而男孩更冒险，他们未来可能养育一大群孩子，但也可能一个都没有。这种情况说明人类正在重新审视和安置自己，当然女性对此尤为重要。

但是，一些专家却认为哈拉克所推导的结论并不严谨。比如，美国俄亥俄州克里夫兰临床中心的泌尿生殖学家安东尼·托马斯认为，哈拉克的研究是一个吸引人而又严肃的课题，但这仅仅是开始，他们需要更多的研究来仔细验证他们的学说。

比如，哈拉克等人的研究并没有证明在被污染的空气中是哪一种污染物导致了出生性别比率偏斜的，也因此不能确定污染本身导致了出生性别比问题。比如，也存在一种可能，污染更严重地区也是更贫穷的地区，而经济的差异也可能是出生性别比出现偏斜的实际原因。

但哈拉克辩解说，他的研究小组发现了初步的证据，因为污染通过影响精子而发生了作用，这种影响导致了携带x或y染色体的精子比率不同，由此才导致新生儿出生性别比的差异，哈拉克等人把雄鼠暴露于污染中，污染雄鼠与雌鼠交配后，雌鼠生出的小鼠中雌性就占多数，而且比预计的还要多。同时，污染也使雄鼠的总体精子计数减少。

同时也有其他证据支持哈拉克的研究。其他一些研究人员也发现了化学物质短期内影响人类后代性别的实例。比如，在化工厂生产和处理土壤杀毒剂的工人其后代有性别比例失衡的现象。而且化学物质也可以损害精子和减少精子计数。

当然，即使这样，也需要研究人员证实，由于空气污染或化学物质的作用，人类或生物的精子中携带y染色体的精子少于携带x染色体的精子，这才导致了女性婴儿出生增多，也才能说明环境污染对人类生育的影响。但哈拉克等人并未给出这样的研究结果，所以他们的结论还需要更扎实和更多的研究来证实。

不过也可以把目前哈拉克等人的研究当作是环境污染影响人类健康的一个警示。如果他们的研究得到进一步证实，也就说明大都市的空气污染不仅有害人类健康，也会影响人类出生的性别比。因而如果不积极改善环境和大气质量，空气污染极其严重的大都市将不得不面临污染影响出生比的后果。

过量补钙对胎儿有影响吗

在孕期需要补钙，那么过量补钙对于肚子里的宝宝来说并不好，如果准妈妈出现缺钙的症状需要及时补钙哦！

胎儿的钙质是通过母体来获取的，准妈妈身体内如果缺钙，宝宝会不会缺钙呢?胎儿仍能从准妈妈体内摄入一定量的钙质，胎儿不缺了，母体就会遇上麻烦，由于缺少钙质的补充，准妈妈的牙齿和骨骼就会脱钙，导致腰腿疾病、骨骼疼痛、手足抽搐、牙齿脱落等，如果遇到严重的症状，还可导致骨软化症、骨盆变形、还可导致生产时难产。

过量补钙对胎儿有影响吗?孕期食补也重要，不再迷信钙片了

因此，看了上述描述，你就会知道准妈妈在怀孕期间补钙，对自身还有胎儿有多重要了!身体对钙的需求是一定能上限的，不可补充过量，否则就会给胎儿的健康带来威胁。怀孕期间补钙不能多，更不能少，要做到恰到好处，准妈妈要把握好这个“度”。

补钙有什么用

胎儿的骨骼的生长发育、准妈妈生理代谢都需要很多钙质的作用，若机体缺乏钙质，就会引起胎儿血钙不足。

还有，钙还能对人体的神经系统起到重要作用，一旦血清内的钙质下降，准妈妈的神经兴奋度就会上升，肌肉也会出现抽搐的现象，我们在生活中常称它为“抽筋”。胎儿缺乏钙质会影响其骨骼发育，导致先天性佝偻病等疾病。

孕期积极补钙

准妈妈在怀孕期间不可让身体缺少钙质，否则，胎儿患先天性佝偻病或先天性喉软骨软化病的可能性会增加，对胎儿会带来严重的潜在健康安全隐患。在怀孕早期，准妈妈每天需要补充800mg左右的钙质，每天喝上1杯牛奶，加配合日常饮食的供应量就可以了。

准妈妈在怀孕中期，每天需要的钙质上升到了1000mg左右，每天喝500ml酸(牛)奶，再吃一些富含钙的腐竹、虾皮、豆制品等，即可满足身体所需。

准妈妈到了孕晚期，每天需求的钙质在1200mg左右，除了喝牛奶、吃富含钙质的食物，还要在每天补充500mg钙制剂，同样，准妈妈记得外出晒晒太阳，时间保持在夏季30分钟，冬季60分钟即可。

补钙不可过量

准妈妈在孕期补钙是非常有必要的，这不意味着就可以大补特补，补钙过量，同样会给准妈妈和胎儿带来伤害，钙质会在胎盘的血管壁上沉淀下来，出现胎盘钙化、老化，羊水分泌量下降，胎儿在这样的情况下，依赖于胎盘受到的损坏，胎儿获取不到充足的氧气和营养，对胎儿的健康及安全带来严重的危害。准妈妈补钙过量，还会让胎儿的四肢骨骼、头颅骨髂发硬，不利于生长，可能出现产程过长或难产的严重后果。因此，补钙，你要守住源头，刚刚好才是最好的补钙。